Português · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 4 vs Pro 5: Qual Tênis de Corrida Você Deve Comprar?

Dois super tênis de competição muito diferentes compartilham o mesmo nome. Comparamos geometria, peso, amortecimento, estabilidade e ajuste para ajudá-lo a escolher entre o Endorphin Pro 4 e o novo Pro 5.

Ver versão em inglês

Introdução

A linha Endorphin Pro é o tênis super de competição principal da Saucony, e um dos primeiros super tênis de verdade a chegar ao mercado depois do Nike Vaporfly. Ele combinava os três elementos que definem a categoria: uma espuma super, uma placa de fibra de carbono e uma geometria maximal. As duas primeiras versões eram decentes, mas não lideravam a categoria. A versão três mudou completamente essa percepção, e a versão quatro conquistou seu próprio nicho como um tênis de competição neutro, mais macio e estável.

A versão cinco, apesar de compartilhar a maior parte dos mesmos nomes de componentes, é um tênis genuinamente diferente. Se você amou o Pro 4, a questão é se o Pro 5 vale a atualização, ou se comprar outro par de Pro 4 faz mais sentido. Esses dois tênis servem a propósitos notavelmente diferentes, então esta comparação deve ajudá-lo a decidir qual deles se encaixa no seu estilo de corrida e treino.

Especificações e Primeiras Impressões

No tamanho 10 masculino, os dois tênis compartilham exatamente a mesma altura da geometria: 39.5 mm no calcanhar, 31.5 mm no antepé, com um drop de 8 mm, o que corresponde à sensação dos tênis sob os pés. O peso é onde eles começam a se separar. O Pro 4 vem um pouco mais leve, com 7.9 oz (cerca de 226 g), enquanto o Pro 5 sobe para 8.1 oz (cerca de 228 g). Essa pequena diferença provavelmente se deve às mudanças na sola.

Corredor amarrando os cadarços de um tênis de competição com placa de carbono antes de um treino de ritmo

No papel, portanto, os tênis parecem quase idênticos. Sob os pés, são qualquer coisa menos isso.

Sola, Aderência e Firmeza da Entressola

Se você teve problemas com a aderência da sola em estradas molhadas no Pro 4, o Pro 5 resolve isso diretamente. A Saucony migrou para a borracha Pwrtrac, o mesmo composto usado em muitos dos seus tênis de trilha. A aderência em piso molhado melhorou significativamente, e a durabilidade está se mantendo bem: após 40 milhas, a sola praticamente não mostra desgaste. O composto mais firme provavelmente ajuda aqui.

A história da entressola é igualmente significativa. O Pro 4 mantinha uma sensação levemente macia do Pwrrun PB, um pouco mais perdoadora do que a configuração mais firme do Endorphin Pro 3. O Pro 5 é muito mais firme sob os pés. Sim, ele adiciona uma camada superior de Pwrrun HG para dar propulsão, mas essa camada já estava presente no Pro 4, então o efeito líquido é um amortecimento notavelmente mais firme e responsivo.

Close-up da borracha Pwrtrac na sola de um tênis de competição aderindo ao asfalto molhado

Essa firmeza torna o Pro 5 um tênis mais rápido. O Pro 4, em contrapartida, é o super tênis de competição mais confortável, especialmente para treinos de ritmo mais longos e quilometragens leves.

Diferenças de Amortecimento e Desempenho

O Pro 4 nunca pareceu o tênis mais agressivo da linha. Sua entressola mais macia o tornava uma opção confortável para corridas leves, longões e trabalhos de ritmo longos. Esforços rápidos eram possíveis, mas exigiam descobrir como, e ele nunca foi a melhor ferramenta para a tarefa. Pense nele como um super tênis de competição confortável que brilha da meia maratona até a maratona.

O Pro 5 é um animal completamente diferente. Ele tem um rocker longo no antepé mais pronunciado e recompensa passadas de calcanhar e mediopé com um rolamento suave para frente. Aterrissar no antepé parece menos natural do que no Pro 4, que permitia aterrissagens de calcanhar, mediopé ou antepé igualmente. O amortecimento mais firme e rígido extrai o bounce do Pwrrun HG e torna o Pro 5 genuinamente veloz, particularmente em ritmos de 5K até meia maratona. Um único treino longo de ritmo com esse tênis produziu algumas das milhas mais rápidas registradas nele em muito tempo, incluindo uma milha de 5:18 no final de um treino de ritmo.

Corredor acelerando em um treino de intervalados em uma estrada aberta

A contrapartida: o Pro 5 não parece bom em corridas leves. Os aquecimentos são desconfortáveis, e um longão com o tênis ficou entre os menos agradáveis da memória recente. O calcanhar exige um período de adaptação, semelhante à geometria do Endorphin Speed 4, e o amortecimento só realmente ganha vida em ritmos mais rápidos. Ele não é mais o super tênis democrático que o Pro 4 era; é uma ferramenta de corrida e treino.

Estabilidade: Um Ponto Real de Separação

O Pro 4 construiu uma reputação como um dos super tênis de competição neutros mais estáveis disponíveis. Uma base larga, boas laterais e uma placa rígida o tornavam estável e neutro do calcanhar ao antepé, e é por isso que funcionou tão bem em esforços mais longos e para corredores com necessidades leves de estabilidade.

O Pro 5 mantém alguns desses elementos. Há laterais, um mediopé mais largo, um sulco centralizador e um antepé mais largo, e o calcanhar e o mediopé ainda oferecem um grau de estabilidade. Mas a placa do antepé é recortada do lado lateral para o medial. Isso mantém a rigidez de flexão longitudinal e preserva a resposta do tênis, mas torna o antepé mais flexível em torção.

Para corredores com instabilidades no antepé, especialmente mediais, isso é uma preocupação real. O tênis pode parecer que cai para o lado medial sob o antepé até a placa amaciar. Para esforços mais curtos que pivotam no dedão, pode parecer bom, mas corredores com hallux rigidus ou necessidades de estabilidade medial no antepé devem ter cautela. O objetivo declarado da Saucony era tornar a transição para corredores que aterrissam no antepé lateral mais suave e natural, o que pode funcionar bem para alguns corredores, mas o Pro 5 não é mais tão estável ao longo de toda a extensão do tênis quanto seu antecessor.

Ajuste e Conforto do Cabedal

O cabedal do Pro 4 era inicialmente frustrante por causa do seu volume muito alto, mas depois de ajustado era genuinamente confortável. Para pés mais largos ou de volume alto, ele continua se destacando, já que a maioria dos super tênis fica fina, apertada e estreita.

Detalhe do colar do calcanhar e da língua do cabedal de um tênis de competição leve

O Pro 5 é visivelmente mais estreito. Ainda há algum volume extra, e o ajuste é relativamente normal para um super tênis de competição, mas as dobras sobre o mediopé exigem cuidado com o cadarçamento. Amarrar os cadarços mais apertados causou imediato desconforto dos cadarços no topo do pé, então era necessário mantê-los mais folgados, o que reduziu um pouco a fixação. A aba do calcanhar do Pro 5 também é agressiva e pode machucar o tendão de Aquiles, então meias altas são fortemente recomendadas; sem elas, alguns testadores sofreram atrito significativo. O cabedal de mesh reciclado do Pro 5 é mais fino e rígido do que o material mais macio e confortável do Pro 4, então o tênis como um todo parece mais agressivo.

Qual Você Deve Comprar?

Se você quer um tênis de competição neutro estável, com amortecimento mais macio e confortável, que serve da meia maratona à maratona, o Endorphin Pro 4 é a melhor escolha. Ele é mais espaçoso, mais perdoador e mais estável, com a contrapartida de ser menos afiado em ritmos muito rápidos.

Se você quer um tênis mais rápido e agressivo para treinos e corridas mais curtas, com aderência muito melhor em estradas molhadas, e não se importa com um amortecimento mais firme, um cabedal mais rígido e menos estabilidade no antepé, o Endorphin Pro 5 é a escolha mais forte. É melhor tratá-lo como um tênis de treino e corrida para dias rápidos, em vez de um tênis do dia a dia para tudo.

Conclusão

O Endorphin Pro 4 e o Pro 5 são muito mais diferentes do que suas especificações compartilhadas sugerem. O Pro 4 continua sendo a opção confortável, estável e amiga da maratona, com um cabedal mais espaçoso. O Pro 5 é mais firme, mais responsivo e mais rápido, com aderência melhorada, mas estabilidade reduzida e um ajuste mais exigente. Escolher entre eles depende de onde você quer que o tênis brilhe: longos e confortáveis, ou curtos e rápidos.

Link do produto

Ver mais detalhes de Saucony Endorphin Pro 4

Este produto é mencionado nesta avaliação. Antes de comprar, confirme as especificações, opções e compatibilidade.

Ver mais detalhes de Saucony Endorphin Pro 4

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

Tênis de corrida Hylo Impact preto sobre uma superfície de concreto fosco em ângulo de três quartos

Running Shoes

Hylo Athletics Hylo Impact: Review de Primeira Corrida de um Treinador Diário Sustentável

Uma primeira corrida no Hylo Impact da marca britânica Hylo Athletics: materiais de base biológica, entressola HyperBolt elástica e um bico pontiagudo que exige um pé estreito.

30/09/2026
Tênis de corrida com estabilidade Hylo Axis com entressola grossa sobre superfície de concreto

Running Shoes

Análise do Hylo Axis: um tênis de estabilidade superamortecido feito para quilometragem tranquila

O Hylo Axis combina uma entressola de 38 mm com espuma super critical de alta performance, suporte de verdade, um ajuste espaçoso e uma proposta de sustentabilidade que realmente se sustenta na estrada.

30/09/2026
Hylo Impact vs Vasia Condor 3: Tênis diários sustentáveis frente a frente

Running Shoes

Hylo Impact vs Vasia Condor 3: Tênis diários sustentáveis frente a frente

Dois dos mais novos tênis diários focados na sustentabilidade comparados em drop, peso, entressola, ajuste e amortecimento, para você escolher o tênis sustentável certo para o seu ritmo.

30/09/2026