Teste de Dureza da Entressola de Tênis de Corrida: Quão Macio É Seu Espuma, Realmente

Introdução

A sensação da entressola é uma das coisas mais subjetivas nas avaliações de tênis de corrida, mas não precisa continuar assim. Para trazer alguns números para a conversa, realizamos um teste de durômetro Shore A em nove modelos populares, de treinadores diários macios a um conjunto de espuma pronto para prova e um outlier de trilha firme. Leituras mais baixas significam espuma mais macia e flexível. Leituras mais altas significam contato com o solo mais firme e menos daquela sensação acolhedora de afundar.

Os resultados explicam muita coisa: por que um tênis de trilha parecia punitivo, por que alguns treinadores diários merecem sua reputação de amortecimento e o que um par de tênis deixado em condições de congelamento pode nos dizer sobre o comportamento da espuma no inverno.

O Que o Teste de Durômetro Realmente Mede

Um durômetro Shore A mede a resistência de um material à penetração de superfície. O aparelho tem um pequeno pé de pressão que entra na espuma e retorna um número em um visor. Durômetros cobrem tudo, desde borrachas e espumas flexíveis até plásticos semirrígidos com praticamente nenhuma flexão, o que torna a ferramenta adequada para entressolas.

O método ideal seria cortar cada tênis ao meio e medir por dentro, mas isso sacrificaria todos os pares do armário. Em vez disso, cada medição foi feita do lado de fora da entressola depois que os tênis ficaram tempo suficiente dentro de casa para aquecer, e as leituras abaixo devem ser tratadas como indicativas, não de nível laboratorial.

Adidas Aggravix Terrex Ultra

A surpresa da sessão. A maior parte da entressola do Adidas Aggravix Terrex Ultra, construído com espuma Lightstrike, mediu cerca de 50 a 51,5 no durômetro. Isso é dramaticamente mais firme do que todos os outros tênis testados, e explica em grande parte por que esse tênis de trilha não funcionou para o corredor que nele acumulou quilometragem real.

Se você quer uma plataforma de trilha firme e protetora, isso não é necessariamente um defeito. Mas se a expressão “tênis de trilha macio” aparece em algum lugar das suas expectativas, os números dizem para procurar outra opção.

Saucony Endorphin Pro 2

O Saucony Endorphin Pro 2 marcou cerca de 34,5, o que o coloca firmemente no campo dos macios para um tênis de performance. Uma leitura na área da palmilha, de aproximadamente 35,5, ficou na mesma faixa. Para um tênis projetado para dias mais rápidos, esse nível de maciez sugere que o foco está tanto no conforto quanto na velocidade.

New Balance Fresh Foam More v3

O New Balance Fresh Foam More v3 registrou 36,5 depois que algumas leituras se estabilizaram perto de 36. Isso é um pouco mais macio do que vários outros treinadores diários do teste e condiz com a reputação do tênis como uma opção de amortecimento máximo. Se você prioriza uma passada suave para quilômetros leves, essa medição reforça o argumento.

Hoka Rincon 2

O Hoka Rincon 2 mediu 35,5, apenas um grau mais macio que o Fresh Foam More v3. Isso o coloca entre os tênis mais macios do grupo apesar de sua silhueta mais leve e enxuta, o que ajuda a explicar por que ele costuma ser recomendado como uma opção de amortecimento leve.

Skechers Max Road 5

O Skechers Max Road 5 foi mais difícil de testar porque a superfície da entressola tem cavidades, então vários pontos foram verificados. As leituras se agruparam em torno de 38 a 41, estabilizando perto de 38 a 39 nas partes mais planas. Isso é visivelmente mais firme do que os tênis mais macios aqui, mas ainda confortavelmente dentro da faixa de treino diário.

Hoka Kawana

O Hoka Kawana, uma adição mais recente ao line-up da Hoka, mediu cerca de 36 após leituras de 35 e 36. Ele ficou bem no meio macio-a-moderado do grupo, consistente com um tênis feito para cobrir dias leves e uso diário. Ele também foi o tênis usado em um passeio nevado de 17 milhas, o que é uma boa evidência real de seu conforto.

Salomon Pulsar

O Salomon Pulsar, o tênis por trás de uma vitória no Pikes Peak Marathon, registrou 38 no durômetro. É um número moderadamente firme, alinhado a um treinador responsivo voltado para trilha em vez de um cruiser acolhedor.

Asics Nova Blast 2

O Asics Nova Blast 2 acabou sendo o tênis mais macio testado, com leituras variando de cerca de 23 a 28 dependendo do ponto da entressola. O formato curvo da entressola tornou impossível uma única leitura limpa, então trate a faixa com alguma cautela. Ainda assim, todas as leituras ficaram bem abaixo do resto do grupo, e essa maciez é parte do motivo pelo qual esse tênis é tão amado. Isso também sugere que a espuma pode parecer ainda mais macia quando aquecida.

New Balance Rebel v2

Ao contrário do resto do line-up, o New Balance Rebel v2 neste teste era um par bem usado, já avaliado anteriormente, e não um par novo. Sua presença tinha outro propósito: a próxima rodada de testes de durômetro. Vale lembrar que o histórico da espuma de um tênis testado pode afetar as leituras, o que é mais um motivo para tratar os números da entressola como um guia, não como um evangelho.

O Experimento do Freezer

Mais uma peça do quebra-cabeça está em andamento: um par novo de New Balance Rebel v2, com um indo para o freezer durante a noite e outro permanecendo à temperatura ambiente. A questão é se as temperaturas de congelamento mudam o resultado do durômetro, o que importa para quem corre durante um inverno do norte. Calor, frio e umidade são todos conhecidos por acelerar a degradação das entressolas, então esse tipo de comparação pode se tornar uma parte recorrente dos testes futuros.

Dicas de Compra

Se você quer a passada mais macia deste grupo, o Asics Nova Blast 2 mediu bem à frente dos demais. O Hoka Rincon 2 e o Fresh Foam More v3 oferecem números macios em pacotes mais tradicionais de treinador diário, e o Hoka Kawana fica confortavelmente no meio. O Saucony Endorphin Pro 2 se destaca como uma escolha macia para corridas mais rápidas.

Paladares mais firmes são melhor atendidos pelo Skechers Max Road 5 e pelo Salomon Pulsar, enquanto o Adidas Aggravix Terrex Ultra está em uma categoria de firmeza própria. Combine a leitura do durômetro com as passadas que você realmente faz: macio para quilômetros leves, mais firme para tração em trilha e sensação do solo.

Conclusão

Um durômetro simples colocou números concretos em algo que os corredores normalmente descrevem apenas com adjetivos, e a variação entre esses nove tênis foi maior do que o esperado. A dureza da espuma é apenas uma peça de como um tênis se comporta, mas é uma peça útil e repetível, e agora faz parte da abordagem de teste de tênis de corrida a partir de agora.