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Puma Fast-R Nitro Elite 3 vs Hoka Cielo X1 3.0: dois tênis de corrida de carbono de elite em comparação
Dois dos tênis de competição com placa de carbono mais velozes fazem um duelo direto em peso, sensação de corrida, ajuste e desempenho no dia da prova.
Introdução
Quando você está caçando um recorde pessoal, o tênis de corrida certo pode fazer uma diferença real. Dois tênis estão bem no topo da pilha dos calçados de competição com placa de carbono neste momento: o Puma Fast-R Nitro Elite 3 e o Hoka Cielo X1 3.0. Ambos são tênis de prova agressivos, parecidos com foguetes, com balanços fluidos, mas entregam sua velocidade de maneiras notavelmente diferentes. Após testes extensos em treinos intensos e provas reais, incluindo maratonas, meias maratonas, 5Ks e 10Ks, o veredito é que ambos são excelentes, mas atendem a corredores diferentes e preferências de corrida diferentes.
Puma Fast-R Nitro Elite 3: especificações e design
O Puma Fast-R Nitro Elite 3 custa £260 ou $300 e pesa 170g (6 oz) na numeração masculina tamanho 8, com drop de 8mm. É uma grande reformulação da versão anterior do tênis. O design incrivelmente leve usa uma entressola Nitro Elite aprimorada para oferecer um alto nível de retorno de energia, que se combina com uma placa extensa de fibra de carbono para uma impulsão propulsiva na ponta do pé.
Na sola externa há uma camada da popular borracha Pumagrip da Puma para boa tração, enquanto um cabedal Ultraweave fininho, feito com material de quatro direções de elasticidade, foi construído para reduzir peso e atrito, mantendo ainda assim um ajuste confortável e de suporte.

Hoka Cielo X1 3.0: especificações e design
O Hoka Cielo X1 3.0 custa £250 ou $275 e pesa 189g (6.7 oz) na numeração masculina tamanho 8, com drop de 7mm. É um super tênis voltado para o dia de prova, focado em velocidade e eficiência, e é a versão mais leve até hoje, com uma redução de 15g em relação ao modelo anterior. Construído para esforços rápidos, apresenta uma placa propulsiva de fibra de carbono combinada com uma superespuma PEBA responsiva que entrega alto retorno de energia e uma corrida ágil.
A geometria meta-rocker é finamente ajustada para otimizar o giro da passada, ajudando a manter um movimento contínuo e suave a cada passada. As atualizações incluem uma geometria de calcanhar refinada para maior estabilidade e um tecido de trama Leno que melhora a respirabilidade mantendo o peso no mínimo. O tênis também introduz um cadarço assimétrico para um ajuste mais seguro, além de borracha de sola externa aderente para tração confiável.
Ajuste e numeração
Vale pensar com cuidado na numeração com ambos os tênis. O Puma costuma ficar um pouco comprido, então optar por meio número abaixo, especialmente se você está entre duas numerações, é uma escolha sensata para obter o melhor ajuste. Os cabedais estreitos funcionam bem apesar de parecerem finos, e a fixação do calcanhar e a segurança no meio do pé são impecáveis, sem escorregamentos ou atritos incômodos. A língua fina do Fast-R 3 gerou algumas preocupações iniciais, mas não causou problemas, e um testador saiu de uma maratona completa com os pés totalmente intactos.
O Hoka, por outro lado, veste fiel à numeração, mas é bem justo. Tudo parece bem firme e muito seguro, com pouco espaço na ponta dos dedos, o que é uma preocupação potencial para provas mais longas. É um tênis estreito, e se você tem pés mais largos provavelmente vai sofrer. Há um pouco mais de espaço no meio do pé do Fast-R 3, mas de forma alguma é um tênis de ajuste folgado. Para uma maratona no Cielo, considerar meio número acima apenas para ganhar um pouco mais de espaço pode valer a pena.

Corrida e desempenho
O Puma Fast-R 3 é um tênis mais firme e menos elástico que o Cielo X1. Você não sente aquele afundamento macio ao pousar; em vez disso, sente um balanço muito perceptível e proposital que empurra você para o antepé e ao longo da placa extensa. É um tênis bem autoritário: ele dita como quer que você se mova e como extrair o melhor de si mesmo ao correr forte. Você precisa se adaptar ao tênis e aprender a acertar o ponto ideal, mas, uma vez que o encontra, a corrida é leve, ágil e muito energética, com boa percepção do solo e um caráter firme, responsivo e eficiente.
Resultados reais confirmam isso. O Fast-R 3 entregou na London Marathon, mantendo o giro da passada em um ritmo razoavelmente rápido mesmo numa segunda metade difícil, e produziu resultados fortes nas distâncias de 5K, 10 milhas e maratona, incluindo testes de eficiência em laboratório com resultados positivos. O preço disso é que ele castiga um pouco mais as pernas, com menos proteção sob o antepé, e pode não deixar você tão descansado no dia seguinte a uma prova dura.
O Cielo X1 3.0 é uma tremenda diversão. É impactante, propulsivo, energético, leve e compacto, com uma entressola muito macia e altamente compressiva que você percebe no instante em que sai pela porta da frente. Há uma crueza indomável na corrida que faz você querer dar o máximo, embora parte da selvageria da segunda geração tenha sido domada, o que é positivo. Toda essa rebote dá um impulso extra enorme quando você está correndo forte, e o tênis parece mais saltitante e leve no pé do que seu antecessor, com estabilidade melhorada. A desvantagem é um pouco mais de oscilação que o Puma, já que a plataforma foi configurada para ser mais macia e compressível. Ele teve um desempenho forte na Paris Half Marathon, mantendo-se firme até o quilômetro final.

Sola externa e tração
Ambos os tênis têm solas externas sólidas que sobreviveram aos testes sem a borracha se desprendendo, o que é impressionante para super tênis. O Fast-R 3 tem muita cobertura de borracha na frente e algumas seções atrás. Não é a sola mais aderente, mas a cobertura é boa.
O Cielo X1 3.0 tem uma sola externa atualizada que parece mais aderente e se saiu bem em condições molhadas. Essa é uma melhoria significativa, considerando que a borracha da versão anterior se soltou em cerca de um quilômetro de uso.
Qual tênis você deve escolher?
Ambos são tênis fantásticos e, se você está atrás de um PB, os dois devem estar bem no topo da sua lista. São mais adequados para distâncias mais curtas, em particular provas de 5K e 10K, nas quais parecem leves nos pés, saltitantes e rápidos. Também são ambos adequados para uma meia maratona, embora nenhum seja acolchoado ou de suporte suficientes para uma maratona completa, e ambos exigem boa técnica de corrida: não lidam bem com uma técnica bagunçada, quando os quadris estão tensos e tudo está descontrolado.
Se você quer uma corrida saltitante, agressiva e hiperpropulsiva, vá de Cielo X1 3.0. A maciez também o torna mais gentil com pés cansados em termos de proteção contra o asfalto. Se você quer um tênis que ainda aposte alto em eficiência, ágil, rápido e energético, mas um pouco mais firme, com mais percepção do solo no antepé e um caráter mais responsivo, o Fast-R 3 é o caminho. O Fast-R 3 depende mais da placa e parece um pouco mais rígido, enquanto o Cielo X1 extrai mais energia da espuma.
Se fosse preciso escolher um, tudo se resume à preferência pela sensação de corrida. Para um testador que valoriza o rebote acima de tudo em uma prova, o Hoka Cielo X1 3.0 leva a melhor, tendo entregado um PB na meia maratona e um pouco mais de retorno de energia. Para outro que adora aquele giro ágil e firme para velocidade absoluta, o Puma Fast-R Nitro Elite 3 vence como um dos melhores tênis de competição de todos os tempos.

Conclusão
Estes são dois tênis de corrida de carbono de primeira linha e excelentes, com corridas bem distintas. Não há muita diferença entre eles em desempenho absoluto, então a escolha realmente se resume a se você prefere saltitante e macio ou firme e ágil. Seja qual for a sua preferência, você não vai errar com nenhum desses tênis no dia da prova.
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