Nike Vaporfly 4 vs Adidas Adios Pro 4: Qual Corredora com Placa de Carbono Comprar?

Introdução

Há alguns anos, esse confronto era o maior clássico do mundo das corridas: a linha Nike Vaporfly e a Adidas Adios Pro eram os dois tênis mais vistos nas largadas, e a maioria dos corredores tinha um ou outro. As versões mais recentes, porém, divergiram e hoje são tênis surpreendentemente diferentes. O Vaporfly 4 reduziu peso e altura de entressola para se tornar um tênis de competição mais leve e mais próximo do solo, enquanto o Adios Pro 4 ganhou elasticidade e entressola, tornando-se um tênis que funciona em praticamente qualquer distância. Veja como eles se comparam após testes extensivos na rua, em ritmos que vão de esforços máximos a quilômetros leves.

Resumo: Preço, Peso e Drop

O Adidas Adios Pro 4 custa US$ 220 ou £250, pesa 196 g (6,9 oz) no masculino no tamanho 8 e tem drop de 6 mm. O Nike Vaporfly 4 custa US$ 270 ou £239.99, pesa 171 g (6 oz) no masculino no tamanho 8 e também tem drop de 6 mm.

O Nike é claramente o tênis mais leve do par, e isso é um objetivo de design deliberado: esta versão enxugou o solado, a entressola e o cabedal, removendo cerca de 5 mm de altura de entressola em comparação com o Vaporfly 3.

Ajuste e Numeração

O testador usou seu número habitual nas duas marcas (UK 8 / US 9.5 na Nike e US 9 na Adidas), e a recomendação difere para cada tênis. Fique com o número usual no Vaporfly 4: apesar de parecer enxuto e pequeno, ele é mais espaçoso do que se esperava, com bom espaço no hálux e no antepé, um pouco de acolchoamento de calcanhar bem posicionado e um fechamento fácil. Houve escorregamento ocasional do calcanhar quando o cadarço não foi bem ajustado, mas bastou apertá-lo com mais precisão para resolver.

O Adios Pro 4 está muito melhor que o Pro 3, com língua fixa costurada e ilhós reformulados que eliminam o aperto nos dedos e tornam o tênis muito mais fácil de calçar. Mas o bico tem um afilamento acentuado, que causou unhas pretas em distância de maratona. A recomendação comum de subir meio número nos tênis de competição da Adidas vale aqui, e mesmo assim o antepé permanece relativamente estreito, então corredores com pés mais largos devem ter cautela.

Amortecimento e Desempenho: Adidas Adios Pro 4

O Adios Pro 4 se baseia em uma linha que aparece nas largadas mais do que quase qualquer outro tênis de competição. A grande mudança é a espuma Lightstrike Pro atualizada posicionada dos dois lados das Energyrods 2.0, uma formulação mais leve projetada para melhorar a elasticidade. Uma geometria rocker atualizada sustenta um alto nível de retorno de energia em alta velocidade, e o solado combina borracha Light Traction na maior parte do tênis com um pequeno patch de borracha Continental no antepé para tração no impulso, economizando peso sem perder desempenho. Um cabedal em malha tecida Lightlock revisado busca ser respirável e, ao mesmo tempo, segurar bem o pé.

Nos testes, que somaram mais de 50 milhas, incluindo uma maratona solo e um quilômetro com um tênis em cada pé, o Pro 4 se mostrou vivo, divertido e propulsivo. A nova Lightstrike Pro é mais macia que a do Pro 3, então é menos dura e devolve mais energia, e a nova posição do rocker proporciona transições mais suaves ao pousar de meio do pé até a ponta. Ele te provoca a acelerar o ritmo e devolve muito pelo esforço. Funciona em todas as distâncias: rápido em 5K e 10K, e com consideravelmente mais entressola que o Pro 3 para esforços mais longos, o que ajuda a explicar por que foi, de longe, o tênis mais usado na largada da Manchester Marathon.

A principal ressalva é a estabilidade. A entressola mais macia traz um pouco mais de balanço no calcanhar, então heel strikers podem perceber certa instabilidade, e em ritmos mais lentos ou quando a técnica se desfaz ele não é tão confiável. Por outro lado, os recortes do calcanhar menos acentuados reduzem parte da rotação para fora percebida no Pro 3.

Amortecimento e Desempenho: Nike Vaporfly 4

A Nike focou a quarta versão de um dos tênis de competição mais populares do mundo em deixá-lo visivelmente mais leve que seus antecessores. A espuma ZoomX usada é mais leve que antes, e a placa de fibra de carbono está posicionada em um ângulo mais alto do que no Vaporfly 3, trabalhando com um drop menor do calcanhar à ponta para melhorar a propulsão. O cabedal é uma malha leve com calcanhar e língua reduzidos, e o solado tem uma camada mais fina de borracha ao longo de todo o tênis.

Na corrida, as aterrissagens do Vaporfly 4 parecem confiáveis e suas transições são suaves e naturais, com energia presente, mas sem exageros. Em comparação com o Adios Pro 4, ele fica mais baixo e parece mais reativo e responsivo. É muito leve nos pés, acelera o ritmo rapidamente e tem um belo impulso da placa de carbono, o que o torna excelente para intervalos, uma milha na pista e treinos rápidos de 5K a 10K. Para muitos corredores, o ponto ideal vai até a meia maratona. Quem achou o Vaporfly 3 mole demais deve gostar desse retorno à pegada mais firme e minimalista do Vaporfly 2 e do 1.

A contrapartida é a entressola. Há simplesmente menos amortecimento entre você e o asfalto, então para uma maratona, ou para corredores que preferem uma corrida mais elástica com mais entressola, ele devolve menos em distâncias longas. Corredores que buscam proteção para os últimos quilômetros de uma maratona de 4 horas ou mais podem ser melhor atendidos por um tênis mais acolchoado, como o Adios Pro 4.

Durabilidade e Solados

Ambos os solados se saíram bem. O Vaporfly 4 tem uma camada grossa de borracha no antepé e praticamente nada atrás, e após cerca de 45 km de testes — em que o testador normalmente rasga a traseira da maioria dos super tênis — ele se manteve praticamente intacto, com apenas desgaste leve. A borracha Light Traction do Adios Pro 4 não é tão durável quanto a Continental completa, mas o equilíbrio funciona bem para um tênis de competição que economiza peso, e o pequeno patch de Continental no antepé oferece boa tração no impulso. Nenhum dos tênis gerou reclamações de aderência nos testes, que ocorreram predominantemente no asfalto, com alguns trechos leves de trilha no meio.

Veredito: Qual Tênis Vence?

Os dois são corredoras de carbono capazes de cobrir qualquer distância até a maratona em esforços mais rápidos, mas atendem a perfis diferentes. O Adios Pro 4 tem mais impacto, mais elasticidade e mais entressola, e se o ajuste do bico funciona para você, é a melhor escolha para buscar PBs, especialmente na distância da maratona. A corrida mais macia e levemente mais alta também é a opção mais segura nos últimos quilômetros, quando as coisas saem do plano.

O Vaporfly 4 é suave, natural e reativo, e para esforços mais curtos como uma milha, 5K ou 10K — em que um perfil mais baixo e mais contato com o solo agradam — pode muito bem ser o vencedor. Como ponto ideal na meia maratona e para corredores que preferem tênis mais próximos do solo, ele é um tênis genuinamente bom por si só. Ele é simplesmente mais direcionado do que as versões anteriores do Vaporfly, que serviam para qualquer distância de prova.

Conclusão

No fim das contas, é provável que mais corredores gostem do que a entressola Lightstrike Pro entrega no Adidas Adios Pro 4: uma corrida elástica, energética e viva em todas as distâncias, além da vantagem em provas de maratona. O Nike Vaporfly 4 segue como uma opção sólida, muito leve e rápida, que brilha mais em provas curtas, mas sua entressola reduzida o limita em esforços longos diante da concorrência mais elástica. Escolha o Adios Pro 4 se você quer um tênis para tudo; escolha o Vaporfly 4 se o foco são provas curtas e rápidas e você gosta de uma pegada minimalista, rente ao solo.