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Nike Vaporfly 4: Primeiras Impressões Depois de Uma Corrida de Rua

Um Vaporfly mais enxuto e leve, com uma placa de carbono mais inclinada. Primeiras impressões depois de correr com ele, além do que verificar antes de comprar.

Tênis de corrida Nike Vaporfly 4 em perfil de três quartos sobre concreto

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Introdução

O Nike Vaporfly 4 é a versão mais recente do tênis de corrida que ajudou a dar início à era moderna da placa de carbono em 2017. Depois de disputar uma prova com um par recentemente, estas são impressões iniciais em vez de uma análise completa, mas a direção da atualização já está clara: este é um tênis mais slim, mais aparado e mais enxuto, construído em torno da velocidade.

Uma Silhueta Mais Enxuta e Leve

A mudança principal é o peso. O Vaporfly 4 chega aproximadamente 10% mais leve que a versão anterior, e a geometria do entressolo é visivelmente mais fina no calcanhar. A pilha do calcanhar fica em 35 mm, e o tênis inteiro parece mais enxuto em comparação com iterações anteriores.

Um detalhe que vale destacar é a língua. De alguma forma, a Nike conseguiu criar uma língua que assenta bem sobre o pé e funciona bem com os cadarços. Os cadarços apertam de forma limpa contra a língua e a corrente de ilhós, e essa conexão realmente melhorou em relação aos modelos anteriores. A parte superior é muito respirável e parece bastante maleável ao pé.

Tênis de corrida alinhado com tênis mais antigos de placa de carbono sobre um piso de madeira

Drop, Placa e Sensação de Corrida

O drop foi reduzido de 8 mm para 6 mm. Isso foi perceptível durante a prova: a inclinação dentro do tênis parecia menos agressiva em termos de manter você na ponta dos pés, e alguns corredores podem não gostar dessa mudança. A placa de fibra de carbono em si é 3% mais inclinada dentro da nova geometria do entressolo, criando mais alavancagem entre o pé e o tornozelo.

Apesar do calcanhar enxuto, a corrida não pareceu instável durante a prova. O torque e a alavancagem da placa estavam claramente presentes, embora corredores não acostumados a esse tipo de impulso agressivo possam achar exagerado. Também é um caráter starkly diferente de um super tênis maximalista: há muito menos tênis sob os pés, e ele agrada corredores que querem estar no comando do tênis, e não o contrário.

Economia de Peso e o Sulco Agressivo da Sola

Um dos principais motivos da queda de peso é o sulco desacoplado na sola, que cresceu e é bastante agressivo. Uma cautela prática: como esse sulco é tão largo, uma pequena pedra poderia ficar presa dentro da cavidade da sola se você pisar em detritos durante o treino ou a prova. A borracha da sola também parece um pouco incomum ao toque, e a durabilidade de longo prazo no concreto e em outras superfícies precisa de mais testes.

Close-up do entressolo de um tênis de corrida mostrando o sulco da sola na região anterior

Correndo Com Ele: Como a Placa se Sente

A evidência bruta de uma prova: o tênis parecia rápido e agressivo, e o torque mais inclinado da placa era fácil de sentir sob os pés. A contrapartida apareceu logo em seguida. Minutos após terminar, as panturrilhas e especialmente o soleo se sentiram muito trabalhados, e essa dor persistiu pelos dias seguintes.

Isso não é tanto uma falha quanto a proposta. Este é um tênis de prova projetado para ser agressivo e ajudar você a correr o mais rápido possível, e a demanda extra na parte inferior da perna é o preço dessa alavancagem. Corredores que estão começando nas provas com placa de carbono devem esperar ter de conquistar a velocidade.

Corredor alongando as panturrilhas ao lado da área de tendas de uma prova após terminar

Onde Ele se Encaixa em um Rodízio de Treino

Como o entressolo é mais enxuto e a pilha é reduzida, esta versão poderia plausivelmente servir como tênis de treino em pista, além de ser um tênis de prova na rua. Pense em repetições de 1 milha ou repetições de 3K, em vez de quilômetros tranquilos. Corridas longas, tempo runs e sessões de threshold ainda valem a pena testar, e o comportamento da sola em diferentes superfícies é algo a observar à medida que mais quilômetros se acumulam.

Para comparação, a geração anterior do Vaporfly continua sendo um tênis realmente forte, e muitos corredores ainda treinam e até competem felizes com ele. Pesando ambos na balança, a nova versão chegou quase uma onça mais leve no mesmo tamanho, o que é uma diferença significativa em uma prova.

Faixa vazia de pista de atletismo sob luz suave da manhã

Conselho de Compra

Se você disputa provas de rua e quer um tênis leve e agressivo com placa, com uma sensação mais firme e conectada do que um super tênis de pilha alta, o Vaporfly 4 é uma recomendação fácil a partir destas impressões iniciais. Se você prefere um drop maior para competir, ou é sensível a tensões na panturrilha e no soleo, o drop reduzido de 6 mm e a placa mais inclinada são as duas coisas a ponderar cuidadosamente antes de comprar.

Conclusão

O Vaporfly 4 empurra a linha ainda mais em direção à velocidade pura de prova: 10% mais leve, um calcanhar de 35 mm, um drop de 6 mm e uma placa de carbono 3% mais inclinada em uma geometria de entressolo mais enxuta. Ele corre bem em provas, trabalha intensamente a parte inferior das pernas e recompensa corredores que sabem o que querem de um tênis para o dia da prova.

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