Tênis de corrida Nike 2025: todos os modelos da linha comparados

Introdução

A linha de corrida 2025 da Nike está incomumente completa: há um tênis diário confiável, um cavalo de batalha de amortecimento máximo, várias opções voltadas para velocidade e dois modelos de competição puros para maratona. O problema é que é fácil escolher o errado, porque vários desses tênis parecem parecidos, mas se comportam de forma muito diferente sob os pés.

Este guia percorre cada modelo da linha, abordando para que ele foi projetado, as especificações principais, o que funciona bem e onde estão os trade-offs. Os preços são os valores do Reino Unido citados durante os testes.

Nike Pegasus 41

O Pegasus 41 é o tênis diário clássico da linha, construído para lidar razoavelmente bem com praticamente qualquer corrida. Custa £130, tem 37 mm de altura no calcanhar com um drop de 10 mm e pesa 347 g. A entressola usa espuma React X com duas cápsulas Air Zoom na parte frontal, não há placa, e a numeração é fiel ao tamanho habitual.

Sua maior força é a confiabilidade. Após 41 versões, este é um tênis testado e aprovado por milhões de corredores, e a Nike evitou deliberadamente mexer na fórmula. Ele atende igualmente corredores de calcanhar, meio do pé e antepé, é durável e é confortável o suficiente para que muitos corredores o mantenham como calçado casual do dia a dia e de viagem depois que os quilômetros de corrida terminam.

A desvantagem é que o design parece datado pelos padrões de 2025. Concorrentes nessa faixa de preço, como o Asics Novablast, oferecem espumas mais modernas. O Pegasus continua sendo uma escolha sólida se você corre duas ou três vezes por semana, quer um tênis que também possa usar na academia ou em viagens e valoriza saber exatamente o que está comprando.

Nike Pegasus Plus

O Pegasus Plus é um tênis de treino diário com um foco mais dedicado à corrida. Custa £165, tem 36 mm de altura no calcanhar com o drop padrão de 10 mm do Pegasus, e pesa uma boa quantidade a menos que o Pegasus comum, 313 g. A entressola é uma camada inteira de ZoomX, a espuma premium da Nike para dias de prova, sem placa. A numeração é generosa, então recomenda-se ir meio número abaixo.

É um tênis genuinamente versátil: corridas de recuperação, corridas leves, treinos de ritmo e trabalhos de velocidade funcionam bem, e você poderia até competir distâncias curtas com ele. A altura menor oferece mais sensação de contato com o solo do que a maioria dos tênis diários modernos, e é revigorantemente sem excesso de engenharia.

As principais reclamações são a firmeza, que pode surpreender alguns corredores, e o preço: £165 por um tênis sem placa parece um pouco caro. Ainda assim, para corredores mais sérios que querem ficar na linha Nike e ter espuma super no treino diário, ele tem desempenho significativamente melhor que o Pegasus 41.

Nike Pegasus Premium

O Pegasus Premium é posicionado como um tênis diário premium com altura máxima de 45 mm, drop de 10 mm e 389 g, o que o torna o tênis mais pesado desta comparação. Custa £190 e traz três camadas de ZoomX com uma cápsula Air Zoom de comprimento total, além de espuma React por baixo para durabilidade e estabilidade. A numeração é fiel ao tamanho habitual.

No papel, a história tecnológica é impressionante, e o tênis realmente tem um cabedal respirável agradável, construção de alta qualidade e um visual marcante. Como calçado lifestyle, funciona bem.

Como tênis de corrida, não funcionou de forma alguma. É desengonçado, extremamente rígido, instável em alguns momentos, e o peso o torna inadequado para corridas regulares. Foi descartado rapidamente após os testes. Se você gosta do visual, trate-o como uma opção casual; para corrida, o Vomero 18 ou o Pegasus Plus são escolhas muito melhores nessa linha.

Nike Vomero 18

O Vomero 18 é o tênis diário de altura máxima da linha, com 46 mm de altura no calcanhar, drop de 10 mm e 362 g. A entressola empilha uma camada completa de espuma premium ZoomX sobre uma camada de ReactX, combinando amortecimento voltado para velocidade com estabilidade e durabilidade. Custa £135, apenas £5 a mais que o Pegasus. A numeração é fiel ao tamanho habitual, ou talvez meio número abaixo.

Este é um all-rounder realmente forte para quem treina para meia maratona ou maratona. Ele cuida das suas pernas em corridas longas, é confortável para longos períodos em pé e correndo, e é quase rápido o suficiente para alguns treinos em ritmo de prova. Para corredores mais pesados, ou qualquer pessoa que queira reduzir a carga das corridas longas, é uma escolha óbvia. O custo-benefício aqui é excelente pelo que você recebe.

O trade-off é o volume. É pesado e não tem resposta ágil, então não é o tênis certo para trabalhos de velocidade em 5K ou 10K. Como tênis diário altamente amortecido, porém, é uma aposta muito segura e sólida.

Nike Zoomfly 6

O Zoomfly 6 preenche a lacuna entre tênis diários e tênis de prova completos. Por £155, é uma opção com placa de ótimo custo-benefício, com 42 mm de altura no calcanhar, drop de 8 mm e 322 g. A entressola combina espuma ZoomX sobre espuma EVA com uma Flyplate de fibra de carbono. A numeração é fiel ao tamanho habitual.

Ele se destaca em trabalhos de ritmo e corridas de treino mais longas em que você aumenta o passo, e também serve como um tênis de prova econômico para treinamento de maratona e meia maratona. É confortável em distâncias muito longas, com testes chegando a 35 km em uma única corrida, e a geometria e o rocker na frente fazem a pisada parecer suave. Apesar do volume, é surpreendentemente rápido em blocos de ritmo de prova, e a durabilidade é forte: com cerca de 300 km, mostra muito pouco desgaste.

As desvantagens são pequenas, mas reais. O grip em favo pode ser barulhento, a estabilidade traseira pode afastar alguns corredores de calcanhar, e ele é genuinamente desconfortável para caminhar. Corra com ele, não viva nele.

Nike Invincible 3

O Invincible 3 é o tênis da Nike para corridas leves e de recuperação, uma opção de amortecimento máximo por cerca de £175. Tem 37 mm de altura no calcanhar com um drop de 9 mm e pesa cerca de 374 g, pesado, mas menos relevante dado os passos lentos para os quais foi projetado. A entressola é uma camada inteira de ZoomX sem placa. A numeração é fiel ao tamanho habitual.

No lado positivo, é muito estável, e a espuma macia e fofa absorve quilômetros e cuida das suas pernas.

Os pontos negativos pesam mais: é muito pesado, e o escorregamento do calcanhar foi um problema persistente, uma queixa que muitos corredores relataram nesta versão. Também vale saber que se espera que o tênis seja descontinuado, com um Vomero Plus provavelmente ocupando seu lugar. Se você encontrá-lo com desconto e a numeração funcionar para você, ele ainda pode servir como tênis de recuperação, mas a maioria dos compradores deveria esperar pelo substituto.

Nike Streakfly 2

O Streakfly 2 é o tênis de competição em asfalto para distâncias curtas, voltado diretamente para provas de milha e 5K. Custa £165, tem 27 mm de altura com um drop de 4 mm, e pesa apenas 163 g, o tênis mais leve desta comparação com folga. A entressola é ZoomX de comprimento total com uma Flyplate de fibra de carbono de comprimento total, e a numeração é fiel ao tamanho habitual.

Em velocidade, é extraordinário. Em repetições de 200 m e 400 m, parece incrivelmente rápido e suave, com os pés quase desaparecendo sob você, e também corre silenciosamente. Se você compete milhas e 5Ks regularmente, este é o tênis para essas sessões.

Também é decididamente nichado. A geometria agressiva parece quase um drop negativo, exigindo pernas fortes e boa técnica, e não há proteção suficiente para a maioria dos corredores acima de 10K. Muita espuma exposta significa durabilidade limitada, então guarde-o para provas-chave e treinos importantes em vez do uso cotidiano.

Nike Vaporfly 4

O Vaporfly 4 é o tênis de competição em asfalto atualizado da Nike, lançado no início de 2025. Custa £240, tem 35 mm de altura no calcanhar com um drop de 6 mm, e pesa um gloriosos 210 g. A entressola é ZoomX de comprimento total com uma Flyplate de fibra de carbono que é rígida, mas não dura pelos padrões de tênis com placa. A numeração é fiel ao tamanho habitual.

A Nike o posicionou como um tênis de milha a maratona, mas na prática ele é mais adequado para provas de 5K, 10K e meia maratona. Testado em distância de maratona, deixou o corredor querendo um pouco mais de espuma para o final da prova. Os pontos fortes são substanciais: peso incrivelmente baixo para a categoria, corrida suave, um cabedal respirável muito melhorado em relação à versão 3, e uma geometria mais natural, com altura ligeiramente menor que a do modelo anterior.

Duas ressalvas de ajuste: a espuma macia no calcanhar o torna delicado para corredores de calcanhar, e o meio do pé é relativamente estreito, o que pode incomodar corredores com pés mais largos.

Nike Alphafly 3

O Alphafly 3 é o tênis de competição puro para maratona. Custa £285, tem 40 mm de altura no calcanhar com um drop de 8 mm, e pesa 269 g. A entressola combina espuma ZoomX, duas cápsulas Air Zoom visíveis na frente e uma Flyplate de fibra de carbono. A numeração é fiel ao tamanho habitual.

Embora tecnicamente possa ser usado em distâncias mais curtas, ele é projetado para, e usado principalmente em, meia maratona e maratona. É rápido com uma corrida super suave, mais confortável que as versões 1 e 2, e os problemas anteriores de arco foram resolvidos. A durabilidade tem sido surpreendentemente boa, com o tênis ainda com resposta viva após cerca de 250 milhas.

As desvantagens são familiares para a categoria: é um pouco barulhento, continua estreito no meio do pé e é caro. Também é uma ferramenta nichada, melhor guardada para o dia da prova e grandes treinos, então deve fazer parte de uma rotação com outros tênis para o treino cotidiano. Se você quer um tênis Nike para a distância completa da maratona, este continua sendo a escolha.

Qual Você Deve Comprar?

Para treino diário com preparação para maratona em mente, o Vomero 18 se destaca, oferecendo muito mais amortecimento e desempenho que o Pegasus 41 por apenas £5 a mais. Corredores de distâncias mais curtas devem olhar para o Pegasus Plus, enquanto o Zoomfly 6 cobre trabalhos de ritmo e corridas longas com blocos de ritmo de prova por um excelente custo-benefício.

No dia da prova, o quadro se divide por distância: o Streakfly 2 para milhas e 5Ks, o Vaporfly 4 para 5K até meia maratona, e o Alphafly 3 para a maratona completa. O Pegasus 41 funciona também como um calçado casual confortável, o Pegasus Premium funciona melhor como roupa lifestyle do que como tênis de corrida, e o Invincible 3 só vale a pena considerar se a numeração funcionar para você e você encontrá-lo a um bom preço.

Conclusão

A linha 2025 da Nike tem um tênis claro para quase todo corredor, mas as escolhas vencedoras são distintas: o Vomero 18 como o cavalo de batalha diário amortecido, o Zoomfly 6 como o tênis com placa de bom custo-benefício, o Vaporfly 4 e o Alphafly 3 como as estrelas das provas, e o Streakfly 2 para pura velocidade em distâncias curtas. Combine o tênis com as distâncias que você realmente corre, e a linha recompensa você bem.