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Nike Alphafly 3 Após 100 Milhas: Um Super Tênis de Maratona que Conquista Você

Após 100 milhas de teste, o Nike Alphafly 3 se mostra um tênis de maratona confortável e que poupas as pernas, com algumas desvantagens reais que você deve conhecer antes de comprar.

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Introdução

O Nike Alphafly 3 é o tênis de competição de maratona carro-chefe da Nike e, após 100 milhas com um par comprado com nosso próprio dinheiro, nossa primeira impressão mudou completamente. As primeiras corridas foram decepcionantes, chegando a ser problemáticas, mas com o tempo o tênis se firmou como um dos super tênis mais agradáveis e que mais poupam as pernas que já usamos. Ele pontua 10,9 de 12 no geral após 100 milhas, o que equivale a cerca de 90 por cento. A questão não é se ele é bom, mas se vale o dinheiro para você.

Para Quem Este Produto É Indicado

Este é um tênis construído, antes de tudo, para o esforço de maratona. Se você está entrando em um treino de maratona ou correndo uma maratona e gostou das versões anteriores do Alphafly, este modelo provavelmente vai agradar você. Ele funciona em uma faixa surpreendentemente ampla de níveis de esforço no treino, desde corridas leves e de recuperação até sessões em ritmo de maratona, em que a corrida parece quase sem esforço. Ele é menos atraente no ritmo de 5K e não é nossa primeira escolha para provas de 10K ou meia maratona, onde tênis mais baixos e firmes oferecem um melhor equilíbrio.

Principais Pontos Fortes

Entressola: A Estrela do Tênis

A entressola é onde o Alphafly 3 justifica seu preço. A espuma parece um pouco mais emborrachada e menos densa do que a da versão anterior, com um pouco menos de material no antepé, de modo que as cápsulas de ar parecem um pouco mais engajadas. O calcanhar é maravilhosamente tolerante; você pode afundar nele como num sofá, quando quiser. No esforço de maratona ele é excepcional: a potência necessária para manter o ritmo de maratona parecia baixa, e a frequência cardíaca se manteve sob controle. As milhas leves e de recuperação também são genuinamente confortáveis, acomodando o pé após provas puxadas e reativando as pernas. Depois de cerca de 15 a 20 milhas, a estrutura assenta e a corrida continua melhorando, e a dor inicial no arco desapareceu completamente em esforços mais longos. É o lançamento do Alphafly mais estável, agradável e empolgante até agora. Ele ganha 2,8 de 3.

Entressola espessa e amortecida de um tênis de competição de maratona sobre superfície de estúdio

Cabedal: Confortável, Mas Exigente

O cabedal em malha é excepcionalmente confortável e envolvente, com muito poucos problemas de ajuste em sessões longas de até 16 a 18 milhas e sem escorregamento do calcanhar. Mas ele exige cuidado. A malha mancha com facilidade, especialmente ao redor do reforço da biqueira, e nunca ficará tão nova quanto estava saindo da caixa. A área semelhante a tricô no calcanhar desfia com facilidade, então use apenas uma escova de cerdas muito macias. Colocar o tênis é um pequeno trabalho; você realmente precisa da aba do calcanhar para enfiar o pé. Pontua 2,8 de 3.

Close-up de cabedal em malha respirável em um tênis de corrida

Sola Externa e Durabilidade

A sola externa é o ponto fraco. A borracha sob as cápsulas de ar do antepé se desgastou consideravelmente após 100 milhas, e parte da borracha preta no calcanhar se desgastou rápido, embora a borracha do calcanhar em si tenha se mantido bem. No lado positivo, a borracha protegeu muito bem a espuma em clima úmido, sem rasgos ou desintegração, e ainda resta bastante vida útil. Espere que a espuma ZoomX crie vincos com o uso; isso é normal para esse material. Um pequeno rasgo na espuma foi facilmente corrigido com cola para tênis. Reserve-o apenas para concreto e asfalto, pois trilhas com cascalho e pedras vão destruí-lo rapidamente. Pontua 2,7 de 3.

O Que Considerar Antes de Comprar

Ajuste e Numeração

Compre o tamanho habitual; a maioria das pessoas ficará bem com seu número padrão da Nike. Testamos um meio número acima porque ficamos entre dois tamanhos, e ambos funcionaram, com a numeração dependendo em parte da escolha da meia. A língua elástica costurada pode se acumular levemente nos primeiros ilhós, um problema ausente no par meio número abaixo. Pés mais largos podem transbordar a borda sobre a entressola, mas para pés estreitos ou de largura normal o ajuste deve ser bom. A pressão dos cadarços é mínima e confortável, mesmo sobre o peito do pé.

Corredor em ritmo de maratona em estrada de asfalto aberta sob luz suave do dia

Preço e Custo-Benefício

A £285 no Reino Unido, este é um tênis caro, e a sola externa se desgasta rápido o suficiente para você comprar já preparado para a deterioração. A pontuação de valor, 2,6 de 3, reflete a diversão e o prazer que o tênis proporcionou, incluindo alguns recordes pessoais em distâncias de 10K e meia maratona e um estímulo genuíno à motivação para correr, em vez de seu desgaste precoce. Ele também é mais leve e mais tolerante que a versão anterior, voltando mais perto da essência do original, com conforto adicional.

Borracha da sola externa desgastada em um tênis de corrida mostrando sinais de uso

Recomendação de Compra

Se você quer um tênis tanto para provas de maratona quanto para o treino de maratona, o Alphafly 3 é uma escolha sólida e possivelmente o melhor Alphafly até hoje. Não o compre esperando que permaneça impecável, não o leve para fora do asfalto e esteja preparado para usá-lo como uma ferramenta, não como peça de exposição. Se seu foco de competição é de 5K a meia maratona, há opções mais adequadas, com maior sensação do terreno e menos volume.

Conclusão

Após 100 milhas, o Nike Alphafly 3 passou de uma primeira impressão duvidosa a um favorito firme: extremamente confortável, poupando as pernas em qualquer nível de esforço e confiavelmente rápido no ritmo de maratona. As desvantagens são o preço alto, o desgaste rápido da sola externa e um cabedal propenso a manchas que exige cuidado delicado. Se isso for aceitável, ele é uma recomendação fácil para corredores focados na maratona.

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