Cinco produtos populares de corrida testados: o que vale o seu dinheiro

Introdução

Os produtos de corrida promovidos por influenciadores prometem muito, e com códigos de desconto circulando por todo lado pode ser difícil dizer o que é genuinamente útil e o que é apenas marketing esperto. Para descobrir, gastamos bem mais de £700 do nosso próprio dinheiro ao longo de três meses testando cinco dos produtos mais divulgados desse universo: um bálsamo muscular de CBD, um pó de magnésio para sono e recuperação, um massageador compacto, fones de condução óssea e um par de óculos de corrida. Tudo foi comprado da mesma forma que qualquer comprador comum faria, sem amostras grátis, então toda a experiência de compra também conta. Aqui está o veredicto honesto sobre cada um, junto com o que compraríamos no lugar se o preço fizer você hesitar.

Bálsamo Muscular Pure Sport CBD

Este bálsamo muscular é voltado para músculos cansados e doloridos e é infundido com 1.000 mg de CBD, além de magnésio e arnica. Ele existe há tempo suficiente para construir uma base de fãs, e vários potes foram comprados nos últimos dois anos a £40 cada, somando cerca de £210 gastos com a marca no total.

Os pontos positivos são fáceis de listar. Ele incentiva uma boa rotina de cuidar do corpo, fazer automassagem e trabalhar pequenas dores. É certificado pela Informed Sport, então você pode confiar no que está dentro, e o atendimento ao cliente foi bom quando contatado. Tem cheiro e sensação agradáveis na pele, os ingredientes parecem genuinamente de alta qualidade e, pela quantidade de CBD que você recebe, é razoavelmente potente. Se você quer experimentar esse tipo de produto, é uma opção premium sólida.

Os pontos negativos são igualmente claros. É muito caro, e parte desse preço é claramente marketing. Os benefícios percebidos parecem mínimos: o alívio provavelmente veio da massagem em si, e não do bálsamo, e um resultado parecido provavelmente poderia ser alcançado com quase qualquer bálsamo muscular. Para uma lesão de verdade, como um tornozelo torcido, uma bolsa de gelo ainda é a melhor escolha. Existem alternativas mais baratas, incluindo um bálsamo de CBD da Holland & Barrett (embora menos potente e sem a arnica e o magnésio) e uma opção de arnica da Neil’s Yard sem CBD que custa consideravelmente menos. Nota: 3 de 5. Vale experimentar se você tem dinheiro sobrando, mas aprenda a técnica correta de automassagem primeiro. Simplesmente passar no corpo e esperar se sentir melhor pela manhã não vai funcionar.

Pó Triple Magnesium da Pillar Performance

Este é um pó de bebida de magnésio, misturado como uma dose em 250 ml de água, idealmente consumido cerca de 30 minutos antes de dormir. É posicionado em torno do suporte à função muscular, da redução do cansaço e da fadiga e da ajuda para dormir e se recuperar melhor. Vem de uma marca australiana que patrocina vários atletas australianos, está disponível nos sabores de frutas vermelhas e abacaxi, em forma de pó e cápsula, e custa £45 por pacote com 40 doses.

Os pontos positivos: mistura muito facilmente, sem grumos, e usa glicinato de magnésio, considerado uma das melhores formas para músculos cansados. Mais importante, a qualidade do sono melhorou genuinamente. Pegar no sono inicialmente não ficou mais rápido, mas voltar a dormir depois de acordar durante a noite ficou visivelmente mais fácil, e a recuperação pareceu melhor no geral, sem lesões durante os meses de uso. Alguns sonhos bastante peculiares vieram junto.

Os pontos negativos: está na faixa de preço cara, o sabor de frutas vermelhas é extremamente doce e artificial, quase com gosto de bala infantil, e não fez nada para ajudar a pegar no sono mais rápido em primeiro lugar. Uma alternativa em cápsula está disponível da Pure Sport, que também adiciona beterraba. Nota: 4 de 5. Será mantido à mão para blocos de treino pesados, em vez de uso o ano todo, puramente pelo custo.

Theragun Mini (Versão 2)

Os massageadores se tornaram o rolo de espuma do atleta moderno nos últimos cinco a dez anos, e a Theragun é a marca de referência, patrocinando muitas equipes e atletas de destaque. O Mini (Versão 2) tem um preço sugerido de £175, embora este tenha sido comprado no eBay por £125. O pacote inclui o aparelho, um cabo USB-C e três cabeças de encaixe. Funciona em três velocidades, indicadas por LEDs laterais, com 12 mm de amplitude.

O recurso de destaque, na verdade, não é o aparelho em si, mas o aplicativo complementar. Ele sincroniza via Bluetooth e guia você com vídeos mostrando quanta pressão usar e onde posicionar o aparelho para suas áreas problemáticas específicas, o que resolve o maior problema que a maioria das pessoas tem com massageadores: simplesmente não saber como usá-los com segurança. O aplicativo vale a pena usar mesmo se você tiver uma marca diferente. O carregamento via USB-C facilita a viagem, ele já passou pela segurança de bagagem de mão sem problemas, e a bateria entrega cerca de duas horas de uso, aproximadamente dez dias a duas semanas de sessões. É surpreendentemente potente para o tamanho, suficiente para a grande maioria dos corredores, e ajudou genuinamente a resolver flexores do quadril tensionados causados por longas viagens de carro.

Do lado negativo, nenhum carregador é incluído, o formato da empunhadura limita quanta pressão você pode aplicar em comparação a um massageador convencional, e o preço cheio é salgado. As alternativas incluem o massageador da Bob e Brad, um bom e velho rolo de espuma, ou melhor ainda, sessões regulares com um massoterapeuta humano, que ajudarão muito mais do que qualquer aparelho. Nota: 4,5 de 5. Este viaja para todo lugar e é genuinamente recomendado.

Shokz OpenRun Pro

Antes conhecida como AfterShokz, a Shokz fabrica fones de condução óssea para pessoas ativas. Eles ficam do lado da cabeça e convertem o som em vibrações mecânicas transmitidas pela pele e pelo osso temporal até o ouvido interno. O OpenRun Pro custa £60 e vem com um cabo de carregamento e uma case de viagem, com dois tamanhos de faixa incluídos.

A qualidade do som para podcasts, audiolivros e conteúdo falado é bastante boa, e o benefício de segurança é real: sem nada nos ouvidos, você consegue ouvir o trânsito, outras pessoas e ciclistas ao seu redor. É também por isso que eles são permitidos na maioria das corridas no Reino Unido mesmo quando fones comuns são proibidos, embora você sempre deva confirmar com a organização da prova. Eles se conectam tanto a celulares quanto a relógios, então você pode deixar o telefone em casa e emparelhá-los com um Garmin. São confortáveis o suficiente para usar o dia todo, a bateria dura cerca de 10 horas, o carregamento vai de zero a 60% em cerca de 20 minutos, e a qualidade de construção é excelente: chuva forte nunca foi problema em três unidades.

As desvantagens: a qualidade musical, especialmente os graves, não é ótima nem na versão Pro, então audiófilos devem procurar em outro lugar. Em ambientes urbanos realmente barulhentos, você não ouve muito através deles, os celulares avisam sobre volume alto de escuta, já que tende-se a usá-los perto de 80%, e eles não cabem sob um gorro no inverno. Se você está no mercado, considere economizar com o OpenRun padrão: é mais barato, tem melhor classificação de resistência à água, e em uma corrida a diferença é difícil de notar. A seção de recondicionados da marca também oferece descontos generosos. Nota: 4,5 de 5, usado em cada corrida.

Óculos de corrida SunGod

A SunGod é uma marca britânica que patrocina muitos profissionais e influenciadores, oferecendo óculos de sol altamente personalizáveis. Estes custaram £30, vêm com uma case e três peças de nariz intercambiáveis para você ajustar o encaixe, e a armação pode ser especificada com material reciclado sem custo extra.

O encaixe é o destaque: eles não se movem nem balançam, mesmo no meio da corrida com calor e suor no verão, e com apenas 26 g são extremamente leves. Bloqueiam completamente a luz dispersa ao redor do rosto, e a lente com tonalidade amarela testada lidou bem tanto com pouca luz quanto com sol forte, permitindo correr da sombra para a luz e voltar sem nunca levantá-los. Não surgiram problemas de embaçamento, e a marca oferece garantia vitalícia, com experiências supostamente positivas de outros usuários na internet. Eles também combinam confortavelmente com fones de condução óssea.

As frustrações foram, na maioria, relacionadas ao serviço: uma promoção de compre um e leve dois no fim de semana expirou no meio do checkout e o suporte não a honrou, um pedido de entrega no dia seguinte chegou um dia atrasado e perdeu uma viagem, e algumas opções de personalização estavam indisponíveis no momento do pedido. As alternativas incluem a Goodr, muito mais barata, mas propensa a riscar com facilidade, e a Oakley, que tem um histórico sólido. Nota: 4 de 5. Difícil de criticar como óculos de sol, embora o estilo possa não ser para todos.

Conselhos gerais de compra

O padrão entre esses cinco produtos é claro: o melhor valor veio dos itens que resolvem um problema concreto, como o Theragun Mini para alívio muscular amigável a viagens e o Shokz OpenRun Pro para áudio seguro na corrida, enquanto os produtos mais exagerados, como o bálsamo de CBD, entregaram o menor benefício mensurável pelo dinheiro. Antes de comprar qualquer coisa promovida com um código de desconto, pergunte se ela resolve um problema que você realmente tem, e verifique se uma alternativa mais barata faz 90% do trabalho. Para sono e recuperação, o pó de magnésio é o que vale a pena incluir no orçamento durante blocos de treino pesados, e um bom massoterapeuta sempre superará qualquer gadget.

Conclusão

Nem tudo que o algoritmo empurra é um desperdício de dinheiro, mas nem tudo corresponde ao hype também. O Theragun Mini e o Shokz OpenRun Pro conquistaram suas notas através da utilidade no dia a dia, o pó de magnésio entregou em sono e recuperação, e os óculos SunGod impressionaram pelo encaixe e qualidade, apesar dos tropeços no atendimento. O bálsamo de CBD, por sua vez, é um produto premium cujos benefícios provavelmente vêm mais do ritual da massagem do que do bálsamo em si. Compre para suas necessidades reais, não pelo código promocional.