Três daily trainers estáveis para alto volume de treino: Diadora Nucleo 2, Puma ForeverRun e Hoka Skyflow

Introdução

Algumas corridas pedem amortecimento puro. Outras, especialmente no aprofundamento de um bloco de treino de alto volume, pedem algo mais sutil: uma pisada macia que discretamente impede o pé de vagar. É nesses nicho estreito que esses três tênis miram. O Diadora Nucleo 2, o Puma ForeverRun e o Hoka Skyflow são todos daily trainers com elementos de estabilidade integrados à própria entressola, principalmente por meio de paredes laterais no estilo guide rail, em vez de postes rígidos.

Eles não são tênis de estabilidade puros, e também não são neutros no sentido tradicional. Eles ficam no meio do caminho, e é exatamente nesse ponto intermediário que muitos corredores se encontram quando as pernas estão batidas e eles querem um pouco mais de estrutura sob os tornozelos.

Como avaliamos a estabilidade em um daily trainer

Os tênis interessantes dessa categoria alcançam estabilidade por meio da geometria, e não de componentes rígidos de controle de movimento. Os guide rails criam um assento no qual o pé se acomoda e evitam que o tênis role demais em qualquer direção. Se o pé aterrissa alinhado, você pode nem notá-los. Se você desviar, eles estarão lá.

Essa distinção importa. Muitos corredores detestam elementos de estabilidade em tênis que seriam neutros, mas os designs com guide rail tendem a ser a rara exceção. Eles acrescentam estrutura quando necessário sem alterar a pisada quando não é preciso.

Diadora Nucleo 2

O Nucleo 2 se destaca pelo estilo italiano, e o design de fato é fantástico. Mas existe engenharia de verdade por baixo. A entressola é uma única peça de espuma Anima atualizada, provavelmente EVA moldado por compressão, com paredes azuis nos lados medial e lateral atuando como guide rails. Uma segunda parede medial fica perto da base dos dedos, sob o dedão, e as densidades e a geometria da espuma são calibradas para que o lado medial comprima menos que o lateral. A borracha da sola é a Duratech 5000, de alta resistência ao desgaste, com recortes que mantêm o tênis fácil de flexionar.

No asfalto, ele transmite duas mensagens. O calcanhar parece muito firme, com pouco movimento, apesar de uma altura de entressola relativamente alta, enquanto o antepé é agradavelmente macio e fofinho. Essa divisão é a característica marcante do tênis. O cabedal é uma mistura confortável de sobreposições acolchoadas, com língua fofa com sanfona e generoso acolchoamento no tendão de Aquiles, um pouco mais de maciez do que alguns daily trainers oferecem. O tamanho é fiel ao normal e ele pesa, segundo a marca, 9,7 oz (275 g), com drop de 5 mm.

Para semanas de alto volume em que você quer a maciez de uma corrida regenerativa na frente e um pouco de estrutura ao redor do tornozelo, este pode ser o tênis que você precisa, mesmo que não seja exatamente o tênis que você quer. A US$ 160, ele é um pouco caro para a categoria, mas o design é, sem discussão, o melhor dos três.

Puma ForeverRun

O ForeverRun persegue a mesma função usando duas densidades diferentes da espuma NITRO da Puma para criar seu efeito de guide rail. Ele traz mais amortecimento que o Nucleo 2, então pense nele como um trainer de estabilidade com amortecimento pesado, e não como um daily trainer estabilizado.

Na prática, ele cumpre exatamente o mesmo propósito: uma plataforma estável e macia para pernas cansadas. Em desempenho, a transição entre os elementos de estabilidade e as partes não estabilizadas é mais suave e mais dinâmica do que no Nucleo 2. Ele custa US$ 150, um pequeno desconto, mas já está há muito tempo no mercado e está devendo um sucessor. Se uma atualização vier, espera-se que uma versão 2 aposte ainda mais em estabilidade, então o nicho do modelo atual pode desaparecer. Mesmo a preço cheio, pode valer a pena garantir um antes que ele mude.

Hoka Skyflow

O Skyflow parecia uma versão estabilizada de um daily trainer firme: consistente, com calcanhar e antepé ambos mais firmes do que a pisada de personalidade dividida do Nucleo 2. Ele dispensa o J-Frame da Hoka, mas a EVA moldada por compressão e esculpida no lado medial impede que o tênis role demais para dentro, ao mesmo tempo em que encoraja um pouco mais de compressão no lado lateral.

As semelhanças de design da entressola com o Nucleo 2 são marcantes. Ambos os tênis claramente tentam fazer a mesma coisa por meio de espuma esculpida e recursos de controle no lado medial. A melhor forma de resumir a diferença: o Skyflow é mac and cheese, enquanto o Nucleo 2 é cacio e pepe. O familiar versus o refinado, mesmos ingredientes, sabores diferentes. O preço é idêntico: US$ 160.

Qual você deve comprar

Se design e um antepé macio importam mais para você e você aceita um calcanhar firme, o Nucleo 2 é a escolha com mais personalidade, embora o preço de US$ 160 seja um obstáculo. Se você quer a combinação mais suave de amortecimento e estabilidade com guide rail, o ForeverRun, a US$ 150, é o mais imediatamente confortável dos três. Se você prefere uma plataforma firme e consistente do calcanhar aos dedos, o Skyflow entrega a pisada mais previsível.

Todos os três cumprem o mesmo papel: daily trainers de alto volume de treino com um toque de estabilidade para os dias cansativos. Escolha com base no que você prefere: maciez na frente, amortecimento máximo no geral ou firmeza do início ao fim.

Conclusão

Estabilidade no estilo guide rail integrada a um daily trainer é uma das ideias mais silenciosamente úteis nos tênis de corrida hoje em dia. O Nucleo 2, o ForeverRun e o Skyflow todos a executam bem, cada um com um equilíbrio ligeiramente diferente de amortecimento, firmeza e estilo. Combine a sensação da pisada com suas próprias necessidades de alto volume de treino, e qualquer um dos três deve se sustentar ao longo das longas semanas de um bloco de treino.