Análise da Faixa de Braço Fitbit Air: Uma Alternativa de Nylon Elástico à Pulseira Original

Introdução

A Google lançou o Fitbit Air sem nenhuma opção de faixa de braço, o que foi uma verdadeira decepção para quem prefere usar um rastreador em outro lugar que não o pulso. A empresa publicou as especificações da pequena peça, o que abriu caminho para soluções de terceiros, e agora várias opções de faixa de braço apareceram. A faixa de nylon analisada aqui custou um pouco mais de $20 na Amazon, tornando-a mais barata do que as pulseiras originais da Google, e depois de testes reais revelou-se surpreendentemente boa.

Para Quem É Essa Faixa de Braço

Usar um rastreador no braço em vez do pulso faz sentido por alguns motivos. Algumas pessoas simplesmente não querem nada no pulso. Mais interessante: os sensores ópticos de frequência cardíaca costumam funcionar melhor quando há mais tecido para o sensor ler. O pulso é cheio de ossos e tendões que podem confundir esses sensores, enquanto o braço tende a ser um local mais favorável.

Vale notar que o Fitbit Air no pulso já era razoavelmente preciso quando usado corretamente, justo e posicionado um pouco mais alto no punho. Mas os resultados no braço foram ainda melhores, e com essa faixa presa, os dados da faixa de braço ficaram extremamente próximos das leituras de referência da faixa peitoral durante os treinos.

Principais Pontos Fortes

A faixa é feita de tecido de nylon elástico, disponível em verde, azul e preto. À primeira vista, a quantidade de elasticidade pode parecer excessiva, mas ela permaneceu firme em tudo o que foi testado, e é justamente essa elasticidade que a torna confortável. As pulseiras originais têm pouquíssima flexibilidade, então um braço flexionado parecia apertado e a faixa parecia estreita demais. Esta faixa é apenas ligeiramente mais larga que a opção original, mas a elasticidade extra significa que ela nunca aperta em nenhuma posição.

É um design de tamanho único que se ajusta a braços de 8.7 a 14.2 polegadas de circunferência, e não se soltou nem precisou ser reapertada durante os testes. Para um testador com cerca de 1,73 m e 73 kg, o ajuste foi descrito como muito bom, embora as fotos do produto façam parecer maior do que realmente é.

A qualidade de construção é a surpresa mais agradável. A parte que segura a peça no lugar é de metal, parece rígida e bem feita, e inclui pontos de articulação em cada lado que ajudam a acomodar uma maior variedade de tamanhos de braço. A peça fica presa com segurança, embora não tenha o encaixe satisfatório da pulseira original. Há também um pequeno recorte para o indicador LED, para que o status da bateria permaneça visível.

O Que Considerar Antes de Comprar

Algumas ressalvas valem a pena conhecer. Por ser de tecido, a faixa retém água ou suor após um banho ou treino, como outras faixas de nylon, e levou cerca de 20 minutos para secar, tanto usada quanto pendurada. A durabilidade a longo prazo, como a elasticidade se mantém ao longo do tempo e como ela lida com o cheiro de suor ao longo dos meses ainda são questões em aberto. Durante o sono, ela nunca virou e era praticamente imperceptível quando usada no lado em que se dorme.

Precisão: Sono e Dados Diários

Os resultados de sono entre a faixa de braço e um Fitbit Air usado no pulso foram quase idênticos em todos os aspectos: duração do sono, estágios do sono e até mesmo a pontuação de sono praticamente se coincidiram. Os sinais vitais também corresponderam, com uma pontuação de prontidão matinal similar. Os gráficos de frequência cardíaca do dia anterior também quase se alinharam perfeitamente entre as duas posições. As contagens de passos foram parecidas, embora a unidade no pulso registrasse alguns passos a mais, provavelmente porque o pulso simplesmente se move mais do que o braço.

Precisão nos Treinos: Musculação e HIIT

Em um pedal rastreado automaticamente, as duas posições registraram durações muito próximas de um tempo rastreado manualmente, e a frequência cardíaca da faixa de braço ficou tão próxima do sensor peitoral que era quase invisível no gráfico. Exceto por um pequeno desvio logo no início, o restante do pedal foi praticamente idêntico aos sensores de referência. A unidade no pulso também foi decente, embora tenha tido alguns picos a mais.

Musculação e HIIT são mais difíceis para sensores ópticos, especialmente com movimentos de preensão. Ambas as unidades lidaram razoavelmente bem com o supino, mas na rosca direta a unidade do pulso leu baixo em quase todas as séries, enquanto a faixa de braço teve apenas uma pequena queda. Durante os crucifixo laterais, a leitura do pulso ficou um pouco instável. Nos intervalos no SkiErg, a faixa de braço demorou um momento para captar a primeira elevação da frequência cardíaca, mas a unidade do pulso e outro relógio apresentaram picos em quase todas as séries. O SkiErg é uma das atividades mais difíceis para sensores baseados no pulso em geral. No geral, a faixa de braço produziu resultados de treino mais precisos.

Recomendação de Compra

Por um pouco mais de $20, esta faixa custa menos que as pulseiras originais da Google e ainda resolve suas maiores fraquezas: elasticidade limitada, sensação estreita e as limitações do posicionamento no pulso. Se a precisão da frequência cardíaca durante a musculação é importante para você, o posicionamento no braço com esta faixa é a opção mais forte. Quem estiver esperando por uma faixa de braço oficial pode razoavelmente começar por aqui.

Conclusão

Esta faixa de braço de nylon elástica é confortável, surpreendentemente bem construída e entrega uma precisão que iguala ou supera o Fitbit Air no pulso em sono, dados diários e treinos. Com mais opções de faixa de braço finalmente chegando ao Fitbit Air, esta é uma recomendação fácil para quem prefere rastreamento no braço.