Nossos Itens de Corrida Favoritos do Momento: 9 Escolhas às Quais Sempre Voltamos

Introdução

Um bom equipamento de corrida não é sobre ter muitas coisas. É sobre os poucos itens que você pega todos os dias, aqueles que facilitam sair pela porta quando o tempo fica cinzento e molhado. Depois de um ano inteiro de testes, este é o kit que consistentemente justifica seu lugar: uma jaqueta all-weather, dois relógios GPS, um sensor de frequência cardíaca de braço, dois tênis de competição muito diferentes, uma camada base de merino, uma legging e um par de fones de ouvido sem fio acessíveis. Cada um resolve um problema específico, e cada um sobreviveu ao uso constante no mundo real.

Jaqueta Salomon All Weather 3.0

Para dias frios e molhados, a Jaqueta Salomon All Weather 3.0 é a clara destaque. Muitas jaquetas de corrida falham no teste básico: parecem um saco de lixo, não oferecem respirabilidade e caem mal. Esta evita todas essas armadilhas, com um caimento confortável e bem ajustado que funciona especialmente bem para corredores mais altos.

Ela vem com dois bolsos impermeáveis, um na frente e outro atrás. O bolso traseiro acomoda facilmente um celular, e há espaço para alguns géis se você for sair para uma corrida mais longa. O tecido anti-tempestade usa uma dupla aplicação de acabamento repelente à água, tratando tanto o fio quanto o tecido pronto, e realmente funciona em condições molhadas e ventosas. Os zippers são de alta qualidade, o que importa porque zippers de jaquetas mais baratas tendem a se desgastar em poucos meses. Some-se a isso os furos para polegar nas pontas das mangas para ajudar a cobrir as mãos, além de detalhes refletivos, e você tem uma jaqueta que pode ser usada sem camadas base sem ficar com frio.

Sim, é um item caro. Mas se a alternativa é comprar várias jaquetas mais baratas só para descobrir que são inúteis no mau tempo, comprar esta de uma vez faz sentido, especialmente para quem corre diariamente no inverno.

Garmin Epix 2

Atualizações recentes de software de relógios melhoraram a precisão da frequência cardíaca óptica de forma geral, e o Garmin Epix 2 se beneficia diretamente. As estatísticas de monitoramento de frequência cardíaca são visivelmente mais confiáveis, o que torna as métricas geradas muito mais úteis.

Essa precisão melhorada tem um efeito em cascata: os tempos de recuperação se tornam mais significativos porque o relógio consegue julgar melhor se você realmente atingiu os níveis de esforço desejados durante uma corrida. Para quem treina com dados, essa confiabilidade é o que transforma um relógio de brinquedo em uma verdadeira ferramenta de treino.

Garmin Forerunner 955

O Forerunner 955 é o outro Garmin em rotação no momento, e compartilha a mesma vantagem: monitoramento de frequência cardíaca vastamente melhorado em comparação a gerações anteriores. Entre os dois relógios, agora é possível confiar mais nos números e planejar os treinos com base neles.

Por que dois relógios? Simples: um está configurado em milhas e o outro em quilômetros. Ambos se emparelham tranquilamente com a mesma faixa externa de frequência cardíaca via Bluetooth, o que torna a combinação fácil de conviver.

Polar OH1 Plus

A frequência cardíaca óptica baseada no pulso não funciona para todo mundo, e é aí que o Polar OH1 Plus prova seu valor. Usado no braço, ele entrega leituras consistentemente confiáveis, e é particularmente valioso em climas muito úmidos, onde os sensores de pulso podem sofrer.

A faixa original expirou após alguns anos, mas há uma solução prática: a faixa do Verity Sense, mais novo da Polar, funciona bem com a unidade OH1 Plus original. O rastreamento é quase sempre preciso, a vida útil da bateria por carga é razoável e, embora o modelo mais novo supostamente traga um pequeno ganho de resistência, há pouco motivo para atualizar neste ponto. A conexão com ambos os relógios de corrida via Bluetooth funciona sem problemas. Para um sensor que existe há algum tempo, ele ainda recebe o selo de aprovação do Beast.

Adidas Prime X Strung

O Adidas Prime X Strung é o tênis favorito atual para os dias leves, feito para ritmo constante e corridas longas. É o rei do amortecimento, com propulsão suficiente para manter o ritmo, e se saiu bem em superfícies molhadas e exigentes, onde a tração é mais importante na corrida de inverno.

A quilometragem está se aproximando de 100 milhas, ou 160 quilômetros, com uma avaliação de longo prazo por vir. Uma observação prática: corredores norte-americanos viram alguns descontos excelentes neste tênis, enquanto outras regiões nem sempre tiveram os mesmos preços, então vale ficar de olho em uma promoção.

Asics Metaspeed Sky Plus

Os dois tênis de competição aqui poderiam ser mais diferentes? O Asics Metaspeed Sky Plus é a escolha para treinos de velocidade e séries em ritmo mais forte, graças à sua interessante entressola alta e cabedal de caimento excelente. Ele vem apanhando bastante ultimamente, mas uma rápida limpeza com um pano o faz voltar a parecer fantástico.

Enquanto o Prime X Strung cobre os dias leves e de corrida longa, este é o tênis para quando o ritmo cai e o treino exige mais. Entre eles, cobrem bem a semana completa de treinos.

Tracksmith Harrier Long Sleeve

As camadas base importam enormemente no inverno, especialmente no Reino Unido, onde as condições mudam de um dia para o outro. O Tracksmith Harrier Long Sleeve é a resposta: uma peça respirável que afasta o suor enquanto mantém a parte superior do corpo aquecida o suficiente para temperaturas mais baixas, chegando a cerca de 2 ou 3 graus C. Se está seco e está no cabide, ele vai para o corpo.

A lã Merino resiste muito melhor aos constantes ciclos de corrida e lavagem do que outras peças testadas este ano. A Tracksmith afirma que ele pode ficar uma semana, ou até um mês, entre lavagens; isso não foi colocado à prova, mas lavar quando prático o manteve com bom cheiro. Com uma alta proporção de lã Merino na mistura, suas mãos sentirão o frio antes da parte superior do corpo, o que é praticamente o melhor endosso que uma camada base de inverno pode receber.

Legging Nike Dri-FIT Advanced AeroSwift

Para a parte inferior do corpo, é a legging Nike Dri-FIT Advanced AeroSwift sempre. Três pares estão em rotação, e todos resistiram superbamente ao uso e lavagem constantes. Elas abraçam a perna, mantêm a parte inferior aquecida e oferecem um ótimo caimento, com um design aerodinâmico que é praticamente adequado em termos de aparência e cobertura.

A versão atual difere levemente da antiga, adicionando um bolso traseiro mais dois bolsos internos rasos na frente e dois bolsos traseiros mais fundos, ideais para levar um gel da Science in Sport em corridas longas. Dedique um bom tempo conferindo o tamanho, porque você quer exatamente as medidas certas aqui; o modelo mais novo adiciona um cordão que ajuda um pouco. Um par perdeu um pouco da swoosh depois de muitas lavagens, mas funcionalmente continuam excelentes.

Soundpeats Mini Pro

Música torna as corridas longas mais agradáveis e ajuda a bloquear o ruído do trânsito, e os fones sem fio Soundpeats Mini Pro entregam isso sem preço premium. São razoavelmente baratos, mas repletos de recursos genuinamente úteis: cerca de sete horas de bateria por carga, redução de ruído e um pequeno estojo de carregamento que recarrega os fones três a quatro vezes, o que dá aproximadamente 20 horas de tempo total de reprodução.

Os controles por toque em ambos os fones levam apenas algumas corridas para se acostumar. No modo normal, o som pende levemente para os graves; ao mudar para o cancelamento de ruído, os graves se preenchem em um som mais redondo. Uma nota importante de segurança: evite usar o cancelamento de ruído ao correr em ambientes urbanos, para que você possa ouvir o que acontece ao seu redor. Sinceramente, mantê-los no modo de transparência perto do trânsito é o padrão sensato.

Recomendações Gerais de Compra

O fio condutor de todas estas escolhas é a utilidade diária. A jaqueta justifica seu preço ao substituir uma gaveta cheia de alternativas que falharam, os relógios e a faixa de braço tornam os dados de treino dignos de confiança, os dois tênis de competição cobrem extremos opostos da semana de treinos, e a peça de merino, a legging e os fones cuidam do conforto, do aquecimento e da motivação nos dias comuns. Combine cada item com as condições em que você realmente corre, e confira cuidadosamente os tamanhos das vestimentas antes de comprar.

Conclusão

Nenhum deste equipamento é glamouroso, mas todos funcionam, e isso é o que importa quando você está parado na porta decidindo se a corrida de hoje acontece. Uma jaqueta que mantém você seco, sensores nos quais pode confiar, tênis que cobrem tanto os dias leves quanto os rápidos, e camadas quentes e confortáveis resultam em mais quilometragem em piores condições climáticas. Esse é todo o propósito.