Review do Casio G-Shock GBD-H2000: um relógio esportivo sério em uma carcaça familiar

Introdução

O Casio G-Shock GBD-H2000 é um novo relógio esportivo na linha G-Shock, que substitui o GBD-H1000 e o supera em vários aspectos significativos. Ele é menor, mais leve e vem recheado com mais modos esportivos, e empresta recursos da Polar para melhorar o monitoramento do sono e a análise de treino. A Casio claramente quer tornar este um relógio esportivo mais sério, capaz de encarar concorrentes como Garmin e Polar. Ele custa £379 no Reino Unido e US$ 399 nos EUA.

Após duas semanas de testes, cobrindo cerca de 12 corridas, além de atividades do dia a dia e monitoramento do sono, o quadro está claro: este é um relógio esportivo muito melhor do que antes, mas ainda é um modelo bastante básico. Se ele faz sentido para você depende, em grande parte, de quanto você ama a estética G-Shock.

Design e sensação no pulso

Comparado ao GBD-H1000, o H2000 é menor em tudo — altura, largura e espessura —, mas ainda é um relógio grande que sobressai cerca de 20 mm do pulso. A maior mudança é o peso: agora ele marca 63 g com a pulseira, contra mais de 100 g da versão anterior. Isso faz uma diferença real na corrida, quando ele parece um relógio esportivo ágil em vez de um pesadão.

A caixa e a pulseira são feitas de resina e plástico de biomassa, com o estilo inconfundível da G-Shock, resistência a impactos e resistência à água de 200 metros. Ele está disponível em quatro cores. A tela é um display monocromático de memory-in-pixel cercado por painéis solares, o que pode parecer modesto, mas funciona bem: é brilhante e fácil de ler em todas as condições, nubladas ou ensolaradas, embora você só tenha três métricas por página durante uma corrida.

Fora da corrida, o tamanho é a principal desvantagem. Ele pode enganchar em jaquetas e, à noite, pode ser desconfortável para quem dorme de lado, o que me levou a retirá-lo em algumas noites de monitoramento do sono. Se você gosta do visual G-Shock, ele agora está mais leve e esportivo; se não gosta, esse design é o principal obstáculo entre você e alternativas melhores.

Modos esportivos e recursos de treino

Há oito modos esportivos no total, incluindo trail running, ciclismo, natação em águas abertas e natação em piscina, além de um modo genérico de intervalos para seguir treinos. Não há modo de triatlo, e os treinos indoor ficam agrupados sob um único título de treinos de academia, cobrindo coisas como esteira e ciclismo indoor.

A análise de treino é onde a participação da Polar fica evidente. O Nightly Recharge analisa sua recuperação durante a noite usando a variabilidade da frequência cardíaca. Após os treinos, você recebe uma avaliação de carga cardiorrespiratória e um status cardíaco geral que diz se seu treino está produtivo, se você está exagerando ou se está treinando de menos. O Polar Running Index, equivalente a um VO2 Max de corrida, aparece após cada treino, e o recurso FuelWise da Polar, que mostra a energia utilizada, indica se você queimou principalmente carboidratos ou gorduras com base nas suas zonas de frequência cardíaca.

Esses recursos são todos de alguma forma simplificados em relação ao que você encontra nos relógios da Polar de verdade, onde é possível mergulhar muito mais fundo no app Polar Flow. No Casio, você vê um retrato simples: uma pequena roda mostrando sua carga e se você está exagerando. É uma solução prática e centralizada, mas a análise aqui é sólida em vez de extensa, e fica mais próxima do nível de relógios que custam consideravelmente menos.

Precisão do GPS e duração da bateria

O desempenho do GPS no modo de máxima precisão foi genuinamente impressionante durante os testes. Comparado com um Garmin Forerunner 265 em modo de banda dupla, os traçados eram muito parecidos na maior parte do tempo, o ritmo era consistente o suficiente para treinos intensos, e as leituras de distância ficavam próximas, com o relógio até acertando o lado correto da rua na sobreposição do traçado.

A principal reclamação sobre o GPS é o tempo de aquisição de sinal. No início, levava de dois a três minutos para captar o sinal; isso melhorou, mas ainda fica em torno de um minuto, notavelmente mais lento do que a maioria dos relógios, que travam o sinal em 15 a 30 segundos. Alguns pequenos erros de traçado apareceram logo no início das corridas, especialmente ao sair imediatamente após a aquisição do sinal.

A duração da bateria é um ponto forte fora das atividades. Com uso intenso, incluindo 12 corridas em 14 dias, frequência cardíaca sempre ativa, notificações e GPS na configuração de máxima precisão, o relógio precisou de apenas uma recarga em duas semanas e ainda tinha cerca de 30 a 40% de bateria restante. Com a frequência cardíaca desativada e uso mais leve, espere alguns meses, e com o modo de economia de energia em condições ensolaradas, ele pode durar praticamente indefinidamente. Durante atividades, porém, os números são menos generosos: 14 horas de rastreamento por GPS no modo de alta precisão ou 19 horas no modo normal — uma pequena diferença que não justifica reduzir a precisão.

Precisão da frequência cardíaca

A precisão da frequência cardíaca óptica foi a maior decepção. Medida contra uma faixa de peito durante todo o teste, ela errava praticamente tanto quanto acertava. Em uma corrida leve de 45 minutos passada inteiramente nas zonas um e duas segundo a faixa de peito, o relógio indicou a zona de frequência cardíaca máxima por 43 desses minutos. Esse tipo de erro distorce significativamente o status cardíaco e as leituras de energia utilizada.

Também não há suporte para sensores externos, o que é uma omissão real nessa faixa de preço. A maioria dos relógios esportivos, e até mesmo smartwatches, permite emparelhar uma faixa de peito ou uma braçadeira, e, dado que os monitores ópticos geralmente são medíocres, essa flexibilidade importa. Se a frequência cardíaca é central na forma como você avalia seus treinos, uma faixa de peito é essencial, e vale notar que a caixa maior do relógio também pode contribuir para leituras mais fracas no pulso.

Monitoramento do dia a dia e sono

As estatísticas diárias de atividade, como passos, calorias queimadas e tempo ativo, ficam armazenadas no app Lifelog no relógio, onde você pode definir suas próprias metas de passos e calorias. É tudo bem padrão, e a contagem de passos ficou razoavelmente alinhada com a de outros relógios testados no mesmo período.

O monitoramento do sono é aprimorado pelo recurso Nightly Recharge da Polar. Você recebe um bom detalhamento dos estágios do sono a cada noite, além de uma avaliação de recuperação baseada na variabilidade da frequência cardíaca e no tempo de sono. Funciona bem, embora seja menos detalhado do que o que os próprios relógios da Polar oferecem em seu app. As desvantagens são práticas: o monitoramento do sono consome bastante bateria e, como mencionado antes, o relógio não é a coisa mais confortável de usar durante a noite para quem dorme de lado. Se você consegue conviver com o tamanho, está levando um monitor de sono bem bom.

Software, tela e experiência com o app

O display monocromático de memory-in-pixel vem acompanhado de cinco botões que nem sempre são os mais responsivos. Os menus são organizados de forma simples e fáceis de navegar, mas há travamentos ocasionais e, às vezes, um toque de botão não é registrado. A experiência como um todo parece um pouco datada, embora haja algum charme na simplicidade. Os mostradores são limitados e não podem ser visualizados antes da troca.

O aplicativo complementar é bagunçado e não se conecta a serviços de terceiros, então não há como exportar treinos para o Strava. Uma atualização de software levou cinco ou seis tentativas pelo app, o que foi frustrante. Também não há recursos de navegação, nem sequer uma função de voltar ao início, e nada além de notificações do celular. Comparado aos relógios esportivos dessa faixa de preço, o software e a interface parecem alguns anos atrás.

Recomendação de compra

O GBD-H2000 é melhor visto como um relógio para fãs convictos da G-Shock que querem um relógio esportivo capaz nesse design. É um passo na direção certa da Casio tanto no design quanto nos recursos, e trazer os insights de treino e recuperação da Polar foi uma jogada inteligente. Se você ama o visual, agora tem uma opção genuinamente decente.

Se o design não agradar, há alternativas mais fortes por menos dinheiro. O Garmin Instinct Solar tem construção em plástico, uma interface de usuário muito mais desenvolvida, melhor rastreamento esportivo e melhor análise. O Garmin Forerunner 255 oferece um relógio mais fino, com muito mais recursos, como uma opção multiesportiva completa, e o Polar Pacer Pro é consideravelmente mais barato, com versões mais desenvolvidas dos mesmos recursos da Polar encontrados aqui. O design é realmente a única coisa que diferencia a G-Shock.

Conclusão

O Casio G-Shock GBD-H2000 é bom, e mais do que bom se você for um grande fã da G-Shock esperando um relógio esportivo sólido nesse estilo. Ele é mais leve, mais versátil e mais bem equipado que seu antecessor, com um GPS genuinamente bom e boa bateria no dia a dia. Só entre sabendo que a frequência cardíaca óptica não é confiável, o software parece datado e os rivais oferecem mais por menos.