Português · Running Shoes
Melhores Super Trainers: 9 Tênis de Treino Rápido Que Valem Uma Olhada
Nove tênis de corrida que trazem recursos de dia de prova, como placas, espumas saltitantes e pilhas altas, em um treinador que você pode usar todos os dias.
Introdução
O super trainer é uma das categorias mais úteis que as marcas de corrida criaram nos últimos anos. São tênis de treino que emprestam as melhores partes dos modelos de dia de prova: pilhas altas, espumas saltitantes e placas, mas envoltos no conforto e na durabilidade de um tênis diário. O resultado é um calçado que torna os dias leves divertidos e permite acelerar o ritmo sem poupar seu par de prova.
Os antigos tênis de ritmo eram minimalistas, firmes e desconfortáveis. A nova geração inverte essa fórmula. Aqui estão nove das opções mais interessantes da categoria atualmente.
Por que a categoria Super Trainer existe
A ideia de um parceiro de treino para o tênis de dia de prova existe há algum tempo. O super tênis de prova moderno mudou tudo, e as marcas rapidamente perceberam que fazia sentido construir um treinador companheiro: mesma geometria, mesma família de espumas, um pouco mais robusto e mais durável. Algumas tentativas iniciais erraram o alvo por parecerem firmes ou sem graça, mas a categoria amadureceu e se tornou algo genuinamente útil.

Um bom super trainer deve ser confortável o suficiente para os quilômetros diários, ágil o suficiente para trabalhos de velocidade e durável o suficiente para não se desfazer da maneira como alguns tênis de prova fazem.
Saucony Endorphin Speed 3
O Endorphin Speed 3 é um dos tênis que ajudaram a definir toda essa categoria. Ele traz a mesma espuma PWRRUN PB do Pro de dia de prova da Saucony, mas troca a placa de carbono por uma placa de TPU e adiciona um cabedal um pouco mais reforçado para o conforto diário. A geometria te impulsiona para frente como um tênis de prova, e a pisada permanece saltitante e divertida.
A pilha chega a 36 milímetros no calcanhar com 28 na frente, e ele é vendido por US$ 170. Muitos corredores acabam gostando tanto que o usam para tudo, não apenas nos dias de velocidade.
View more details for Saucony Endorphin Speed 3
Saucony Kinvara Pro
O Kinvara Pro joga tudo para a parede: duas camadas de espuma, uma placa de carbono e espumas empilhadas sobre espumas. Você tem PWRRUN, PWRRUN PB e um palmilha PWRRUN+ tudo em um só tênis, com uma pilha de 42 milímetros no calcanhar, maior do que a maioria dos tênis de prova. Ele é vendido por US$ 180.
A avaliação honesta: é um tênis estranho. Não é tão macio e saltitante quanto se esperaria de uma pilha dessas, a placa parece bastante rígida, e ele não impulsiona na ponta dos pés como você talvez esperasse. Se você ama o nome Kinvara, saiba que ele compartilha pouco com o original. Para a maioria dos compradores, o Endorphin Speed é a escolha mais ágil e leve.
Adidas Adizero Boston 12
O Boston 12 é um dos treinadores favoritos do ano. A Adidas amorteceu um pouco o Lightstrike Pro e o Lightstrike 2.0, tornando a entressola de dupla densidade muito mais divertida do que as versões anteriores. Entre as duas espumas ficam os energy rods, uma versão em fibra de vidro das hastes de carbono usadas no Pro de dia de prova.

Isso o torna um ótimo tênis companheiro: um tênis para quilômetros diários, treino de ritmo e trabalho de velocidade, com o Adizero Pro esperando pelo dia de prova. Ele está disponível agora por US$ 160.
New Balance SuperComp Trainer v2
O SuperComp Trainer v2 fica logo abaixo de uma pilha de 40 milímetros com uma nova formulação da FuelCell, mais leve e menos densa do que antes, além de uma placa de fibra de carbono inserida na entressola. O design Energy Arc se alarga para estabilidade e, em seguida, te impulsiona em um toe-off realmente bom.
O cabedal é estruturado o suficiente para o treino diário, enquanto a entressola carrega os recursos de desempenho. Ele perdeu uma onça em relação à versão anterior, e essa mudança importa: a v1 dificultava acelerar o ritmo, mas a v2 finalmente funciona como um parceiro de treino adequado que você pode puxar. Onde ele se destaca é em corridas mais longas em que você quer um impulso extra. Se você gostou da excentricidade saltitante e macia da v1, essa ainda vale uma olhada.
Asics Magic Speed 3
As duas primeiras versões do Magic Speed não impressionaram, mas a terceira acertou em cheio. A Asics colocou FF Blast Plus em ambas as camadas da entressola e, crucialmente, substituiu a placa de TPU de três quartos por uma placa de carbono inteira. O cabedal é emprestado do Meta Speed Sky e Edge, então você tem uma sensação de dia de prova tanto por cima quanto por baixo.

A pilha do calcanhar é de 36 milímetros, e o tênis é leve, divertido e genuinamente difícil de segurar. Isso o torna uma das opções mais rápidas desta seleção: melhor para trabalho de velocidade dedicado do que para quilometragem o dia inteiro. Corredores leves e eficientes poderiam realisticamente usá-lo como tênis diário. Ele é vendido por US$ 160.
Asics Super Blast
Sem placa, ainda assim é um super trainer. O Super Blast usa a espuma FF Turbo dos tênis de prova Meta Speed da Asics, carregada em um tênis com mais de 40 milímetros de pilha que permanece notavelmente leve. Sem uma placa, você não tem aquele impulso propulsivo, mas a espuma oferece bastante rebote, e a base larga mantém a estabilidade.
Este é o tênis para corridas longas e leves em que você quer acelerar o ritmo sem ficar preso a um tênis com placa, e em que suas pernas ainda se sentem bem depois. Ele está disponível agora por US$ 200.
Adidas Adizero Prime X Strung
O Prime X Strung ocupa um lugar estranho: tecnicamente é um tênis de prova, mas muitas pessoas o usam recreativamente como treinador diário. A pilha fica próxima de 50 milímetros com energy rods de fibra de carbono, e a pisada é extremamente divertida e saltitante, cheia de Lightstrike e retorno de energia.
Ele não é o mais leve nem o mais estável, então não é realmente um tênis para dias rápidos. Melhores usos: corridas de motivação quando você precisa de um motivo para sair de casa, dias de pernas cansadas ou até a corrida de recuperação ocasional. Ele entregou bons resultados de prova para alguns, mas há opções mais leves se a corrida for o objetivo.
Puma Deviate Nitro 2
O Deviate Nitro 2 envolve uma placa com infusão de carbono e a espuma saltitante Nitro em um cabedal adequado para tênis diário. Ele veste como uma luva, corre muito bem, e muita gente o usa estritamente como treinador diário. Ele está no lado mais pesado, mas a borracha durável da sola da Puma significa que você terá muitos quilômetros com ele.
Hoka Mach X
A resposta da Hoka a essa categoria ainda gera muita expectativa. A receita parece certa: espuma à base de peba mais uma placa, em um formato de treinador. O último tênis peba da Hoka, o Rocket X2, foi amplamente amado, então as expectativas para o Mach X nessa vaga de super trainer são altas. Atualizaremos este espaço com impressões completas assim que os testes terminarem.
Então, qual Super Trainer você deve escolher?
Se fosse preciso escolher um, o SuperComp Trainer v2 e o Super Blast estão no topo, e o Adizero Boston 12 também está bem lá, especialmente por US$ 160. O Endorphin Speed 3 continua sendo o clássico versátil, o Magic Speed 3 é a escolha se você quer algo focado em velocidade, e o Deviate Nitro 2 é a opção durável que faz tudo.

Escolha o tênis de acordo com como você realmente treina: opções de placa em primeiro lugar como o Magic Speed 3 e o SuperComp Trainer v2 recompensam os dias mais rápidos, opções de espuma em primeiro lugar como o Super Blast protegem suas pernas em corridas longas, e o Boston 12 ou o Deviate Nitro 2 dão conta de quase tudo no meio do caminho.
Conclusão
Os super trainers tornaram-se discretamente os tênis mais versáteis da rotina de um corredor. Eles trazem a diversão da geometria e das espumas de dia de prova em um pacote que você pode usar na maioria dos dias da semana. Escolha com base em se você quer velocidade, amortecimento ou durabilidade geral, e qualquer um dos nove acima tornará seus dias de treino notavelmente mais agradáveis.







