Brooks Ghost Max 3 vs Saucony Echelon 10: Os Dois Melhores Tênis de Corrida para Órteses

Introdução

Se você corre ou caminha com órteses, encontrar um tênis que realmente as acomode pode ser surpreendentemente difícil. A maioria dos tênis de corrida trata a compatibilidade com órteses como algo secundário, e um número crescente simplesmente não funciona com elas. Dois tênis que contrariam essa tendência são o Brooks Ghost Max 3 e o Saucony Echelon 10. Ambos foram projetados especificamente com órteses em mente, ao mesmo tempo em que funcionam perfeitamente bem sem elas. Veja como eles se comparam.

Por Que a Maioria dos Tênis de Corrida Falha Com Órteses

A palmilha, a peça removível dentro do tênis, é onde a órtese geralmente precisa se apoiar. Em muitos tênis de corrida modernos, especialmente os modelos de competição com placa e os super shoes, a palmilha não é removível, o ajuste é de baixo volume, e uma placa rígida fica logo abaixo dela. Mesmo que você consiga retirar uma palmilha colada, o formato costuma estar errado, e a placa embaixo pode interagir negativamente com a órtese.

Outros tênis têm palmilhas tão finas que a órtese simplesmente não cabe, ou designs anatômicos em formato de pé, nos quais uma órtese padrão desliza a menos que tenha sido feita sob medida para combinar com esse formato. O resultado é um mercado em que é genuinamente difícil saber quais tênis funcionam e quais não funcionam.

Neutro Estável: A Plataforma Que as Órteses Precisam

Ao escolher um tênis para usar com órteses, neutro estável é a categoria a procurar. Tênis de estabilidade normalmente não são projetados com órteses em mente, e seus elementos corretivos podem anular a órtese ou empurrá-lo excessivamente em outra direção. Um tênis neutro estável permite que a órtese faça seu trabalho sem interferência.

Tanto o Ghost Max 3 quanto o Echelon 10 se enquadram nessa descrição. Eles usam entressolos largos com o mediopé preenchido, além de paredes mediais e laterais que mantêm o pé centrado na plataforma. Essa estrutura baseada em guia trava o pé, e a órtese, exatamente onde deve estar.

Brooks Ghost Max 3

No tamanho 10 masculino, o Brooks Ghost Max 3 pesa 11,3 onças (cerca de 322 g), com stack de 39 mm no calcanhar e 33 mm no antepé, para um drop de 6 mm. Seu entressolo DNA Loft ficou um pouco mais macio sob o pé, então a corrida é mais fácil e mais amortecida, embora não pastosa nem particularmente elástica.

O Ghost Max 3 é o mais rígido dos dois, com praticamente nenhuma flexibilidade no antepé, e tem um pequeno chanfro posterolateral. Ele oferece mais largura e mais volume no antepé e no mediopé, o que ajuda se você tem um pé de volume maior ou precisa de espaço extra para a sua órtese. O peito do pé fica ligeiramente baixo, mas há bastante acolchoamento no calcanhar, o que faz dele a melhor opção se você tem sensibilidade no calcanhar, como uma esporão de calcanhar ou sensibilidade na inserção do tendão.

Saucony Echelon 10

O Saucony Echelon 10 vem um pouco mais leve, com 10,9 onças (cerca de 310 g), com 35 mm no calcanhar e 27 mm no antepé, para um drop de 8 mm. Seu entressolo Power Run é um toque mais firme e um pouco mais responsivo que a espuma da Brooks, embora nenhum dos dois tênis seja feito para corridas rápidas.

As paredes laterais do Echelon são mais agressivas e se estendem mais para frente no antepé, então ele parece o mais centrado dos dois. Ele também flexiona um pouco mais, especialmente após o amaciamento, e tem um chanfro maior para uma corrida mais marcada, com estilo balançante (rocker). O cabedal é mais justo no mediopé e no calcanhar, com um contraforte mais rígido e menos acolchoado, o que combina melhor com pés mais estreitos ou de volume menor.

Como os Dois Tênis Lidam Com Órteses

Ambos os tênis gerenciam órteses excepcionalmente bem. Cada um vem com uma palmilha muito grossa, então removê-la deixa profundidade ampla para a órtese ficar plana sem apertar a biqueira. As paredes laterais ajudam a segurar a órtese firmemente no lugar, para que ela não deslize durante a corrida ou caminhada.

Os trade-offs se resumem à preferência. Se você quer mais estrutura no antepé, uma sensação mais responsiva e um rocker mais forte, o Echelon é a melhor escolha. Se você prefere uma corrida mais macia, mais espaço na frente e nenhuma flexibilidade, o Ghost Max 3 vence.

Durabilidade e Uso Diário

Ambos os tênis se sustentam de forma impressionante. Com 50 milhas de corrida mais cerca de outras 40 a 50 milhas de caminhada em cada par, os entressolos não ficaram visivelmente mais firmes e as solas não mostram desgaste preocupante. O entressolo do Ghost Max 3 permaneceu ligeiramente mais macio por mais tempo, enquanto a espuma do Echelon mantém seu caráter mais firme. Se o custo-benefício por milha importa para você, ambos entregam.

Ajuste do Cabedal e Conforto

O Ghost Max 3 tem um antepé e um mediopé mais espaçosos, com generoso acolchoamento no calcanhar, e seus cadarços podem ser apertados para um ajuste seguro apesar do espaço extra no calcanhar. O Echelon 10 ficou notavelmente mais justo em comparação ao Echelon 9, com um ajuste mais seguro, de normal a justo, na biqueira, no mediopé e no calcanhar, e menos acolchoamento no geral.

Se você tem um pé mais largo ou de largura normal, o Brooks provavelmente é o melhor ajuste. Se o seu pé é mais estreito ou você prefere menos espaço, o Saucony deve lhe atender melhor. Nenhum dos dois é um tênis rápido; ambos são opções diárias para caminhada e corrida.

Qual Você Deve Comprar?

O Ghost Max 3 traz de volta o equilíbrio à sua série como um autêntico treinador diário que também acontece de ser um dos tênis mais amigáveis a órteses disponíveis. O Echelon 10 oferece uma alternativa ligeiramente mais leve, mais centrada e de corrida mais firme, com geometria rocker mais forte. Ambos são excelentes; a escolha certa se resume ao ajuste, à preferência de amortecimento e a quanta estrutura você quer sob o pé.

Conclusão

Para corredores e caminhantes com órteses, o Brooks Ghost Max 3 e o Saucony Echelon 10 são as duas opções mais bem projetadas para esse propósito no mercado. Escolha o Brooks pela maciez e pelo volume, ou o Saucony pela estrutura e pela resposta. De qualquer forma, sua órtese finalmente terá um tênis projetado para funcionar com ela.