Comprar ou Vender: 15 Tênis de Corrida Que Merecem Sua Atenção Agora

Introdução

Nem todo tênis de corrida precisa ser um super tênis, e nem todo corredor se beneficia do modelo de corrida mais agressivo da prateleira. Este panorama percorre quinze opções atuais, de tênis leves de treino simples a verdadeiras armas de dia de prova, e analisa o que cada um realmente faz bem. O objetivo é ajudar você a combinar um tênis com sua mecânica, seu ritmo e seus objetivos, em vez de com uma promessa de marketing.

Tênis Leves de Treino e Opções para o Dia a Dia

Brooks Hyperion Max

Se você quer um tênis moderno, que não é super tênis, para correr, o Brooks Hyperion Max é uma ótima escolha. É leve, ainda oferece amortecimento significativo e recompensa corredores que querem uma sensação responsiva sem espuma PEBA ou placa. Alguns corredores muito rápidos até usam o Hyperion, mais leve, como tênis de recuperação, o que diz muito sobre o quão confortável essa linha pode ser quando sua mecânica combina com ela.

Brooks Hyperion GTS

O Hyperion GTS pega a mesma fórmula rápida e minimalista e adiciona um suporte suave para corredores que precisam dele. Sem placa e sem espuma especial, ele se encaixa na definição clássica de um tênis de treino no qual você pode genuinamente correr. Funciona melhor para corredores com mecânica eficiente que querem leveza mais um toque de estabilidade.

Saucony Kinvara 14

A linha Kinvara conquistou seguidores fiéis por anos. As versões atuais são mais protetoras que as originais, com entressola no calcanhar na casa dos 30 baixos, e continuam leves e divertidas. Uma ressalva: o bico do pé ficou cada vez mais estreito ao longo das gerações, e o médio pé afina de forma perceptível, então corredores com pés mais largos ou tecido sensível no antepé devem experimentar antes de decidir.

Saucony Ride

Para corredores que querem um tênis de treino diário neutro e confiável, sem pretensões de corrida, o Saucony Ride é uma escolha direta e sensata. É o tipo de tênis em que você pode acumular quilômetros tranquilos enquanto guarda algo mais rápido para os treinos.

Topo Cyclone 2

O Topo Cyclone 2 se destaca para corredores que preferem um pouco mais de flexibilidade ao forçar o ritmo. Onde tênis rígidos e altamente eficientes podem parecer difíceis de sprintar de verdade, o Cyclone 2 mantém tudo vivo e flexível. Vários corredores rápidos o preferiram a tênis com placa para esforços de uma milha e provas curtas.

Meio-Super Tênis com Potencial de Corrida

Saucony Kinvara Pro

Nem todo mundo responde bem a um super tênis completo, e o Saucony Kinvara Pro é um meio-termo inteligente. Ele carrega componentes de super tênis em um pacote mais amigável e treinável. Corredores que buscam uma maratona na casa das quatro horas podem encontrar melhor custo-benefício e conforto aqui do que em um corredor agressivo.

Hoka Mach

O Hoka Mach fica na mesma categoria prática: um tênis com foco no treino, com impulso suficiente para correr se um super tênis completo parecer demais. Ele serve a corredores que priorizam controle e conforto em vez de máximo retorno de energia.

Adidas Boston 12

O Adidas Boston 12 é outra alternativa bastante querida a um super tênis completo. Emparelhado com modelos como o Adios Pro na linha, ele entrega muito da sensação de corrida em um pacote mais durável e menos agressivo. É uma recomendação frequente para maratonistas que acham os corredores de carbono instáveis em longas distâncias.

Puma Deviate Nitro

O Puma Deviate Nitro prova que um modelo muitas vezes rotulado como companheiro de treino pode ser um corredor genuíno por si só. Muitos corredores preferem correr com ele em vez de seu irmão Elite mais extremo, e sua durabilidade se mantém bem além do dia da prova, facilitando aproveitar ao máximo o investimento.

Saucony Endorphin Speed 3

O Endorphin Speed 3 é o exemplo clássico de alternativa com placa de nylon em que alguns corredores genuinamente correm mais rápido do que com seu irmão de carbono. Estudos sobre rigidez de placa sugerem que as pessoas respondem de forma diferente a níveis variados de flexibilidade, e o Speed é a prova: um corredor quebrou a marca das três horas neste tênis e simplesmente gostou mais dele do que do Pro. Ele também custa bem menos que um corredor de ponta de US$ 250 a US$ 300.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Super Tênis para o Dia da Prova

New Balance SC Elite 3

O New Balance SC Elite 3 é um dos super tênis mais confortáveis e menos agressivos, e é exatamente por isso que tantos corredores se dão bem com ele. Ele brilha em corridas longas e provas longas, onde o controle importa mais do que a sensação máxima de propulsão. Corredores que querem um super tênis que não os castigue ao longo de 42 km geralmente chegam a ele.

Nike Vaporfly 2

O Nike Vaporfly 2 continua sendo o ponto de referência para toda a conversa sobre super tênis. Testes mostraram cerca de 1,5% de melhora na economia de corrida em relação a um tênis de corrida tradicional, e é o modelo em que a maioria dos maratonistas pensa primeiro. O detalhe é que é uma ferramenta com propósito específico: é melhor usá-lo com moderação para provas e treinos-chave, não em toda corrida.

View more details for Nike Vaporfly 2

Saucony Endorphin Pro 3

O Saucony Endorphin Pro 3 se mostrou surpreendentemente durável para um corredor de carbono. Corredores acumularam bem mais de cem milhas com a espuma e a sola ainda utilizáveis, e ele costuma aparecer em promoção por cerca de US$ 225, bem abaixo da faixa de US$ 275 a US$ 300. Se você quer um super tênis com longevidade real, esta é uma opção atraente.

Nike Alphafly 1

Para corredores que aterrissam no antepé e no médio pé, o Nike Alphafly 1 continua um favorito. A posição das unidades Air Zoom bem sob a zona de aterrissagem dá a ele uma sensação de foguete, e muitos o consideram o tênis mais rápido em que já correram. Essa mesma agressividade é o motivo pelo qual é melhor reservá-lo para 5 km e meias maratonas, em vez de uma maratona completa.

Nike Alphafly 3

O Alphafly 3 muda para um drop de 8 milímetros, encapsula as unidades Air Zoom e parece mais leve e mais equilibrado, especialmente para corredores que carregam no calcanhar. Ele é mais controlável que a versão um para essa mecânica, embora ainda possa ser agressivo demais para uma maratona completa para muitos corredores. Entre os dois, a escolha certa depende muito de como seu pé aterrissa e carrega o tênis.

Tênis de Corrida com Placa e Considerações Finais

Duas verdades rápidas que vale lembrar. Primeiro, carbono não é mágica: a placa responde por apenas uma pequena fração dos ganhos de economia de corrida nos corredores modernos, e alguns estudos descobriram que remover a placa não produziu mudança significativa. Placas de nylon, plástico e fibra de vidro são legítimas, e muitos corredores têm melhor desempenho com elas. Segundo, se você é um maratonista que corre acima de quatro horas, um meio-super tênis mais macio e menos agressivo ou um tênis leve de treino confortável pode servir melhor do que o corredor mais extremo da parede, especialmente se você puder testar os tênis onde os compra e usar uma política de devolução quando algo não funcionar.

Seja qual for sua escolha, o melhor tênis é o que combina com sua mecânica, é confortável ao longo da distância da sua prova e permite que você treine de forma consistente. Experimente antes de comprar quando possível, não faça o teste de dobrar os tênis na loja e lembre-se de que nenhum tênis garante um recorde pessoal.

Conclusão

Do Brooks Hyperion Max e Hyperion GTS para tradicionalistas, ao Kinvara Pro, Mach, Boston 12, Deviate Nitro e Endorphin Speed 3 como alternativas meio-super práticas, ao Vaporfly 2, Endorphin Pro 3, SC Elite 3 e ambas as versões do Alphafly para o dia da prova, esta seleção cobre quase todo tipo de corredor. Combine a ferramenta com a tarefa e com seus próprios pés, e você aproveitará muito mais qualquer um deles.