Português · Running Shoes

Os Melhores Tênis de Corrida na Faixa de $145–$160: 10 Tênis que Valem Seu Dinheiro

Dez tênis de treino diário entre $145 e $160, dos max-cushion cruisers a opções leves para tiros, com pontos fortes e trade-offs honestos para cada um.

Fileira de dez tênis de corrida modernos em cores variadas sobre piso cinza de estúdio

Ver versão em inglês

Introdução

A faixa de $145 a $160 se tornou, discretamente, um dos cantos mais competitivos do mercado de tênis de corrida. Em vez de tênis básicos simplificados, essa faixa de preço agora inclui espumas premium, economia de peso para o dia da prova e até híbridos asfalto-trilha. Abaixo estão dez tênis que se destacam nessa faixa, cada um com um motivo claro de compra e alguns trade-offs a conhecer antes de gastar seu dinheiro.

New Balance Elipsee: O Cruiser do Run Club

O Elipsee é um tênis totalmente novo da New Balance este ano, construído sobre a Fresh Foam que você já conhece. Ele usa uma espuma de EVA supercrítica e se inclina firmemente para o lado macio e confortável do treino diário. Um par feminino 7.5 de um testador ficou em 7.6 oz, enquanto um masculino 10.5 ficou em 9.9 oz, o que é respeitável para um tênis diário.

Pense nele como um tênis de clube: três milhas tranquilas e, depois, um café ou algumas cervejas. Ele tem amortecimento suficiente para rodagens mais longas e se mantém bem, mesmo que a corrida nunca realmente impressione. A sensação é mais próxima do antigo Fresh Foam 1080 v14 do que do modelo atual, e ele também funciona como um tênis realmente confortável para o dia inteiro, que você pode usar da corrida matinal direto para o trabalho. Há várias opções de cores disponíveis, caso as opções padrão não sejam o seu estilo.

Corredor amarrando um tênis de treino diário macio e amortecido em piso de madeira em casa

Puma Pure: Opção Leve para Ritmo mais Forte

O Puma Pure, a $150, é um bicho diferente: um tênis diário leve e para ritmo forte, que se aproxima do peso de dia de prova. Um masculino 10.5 pesa 7.9 oz e um feminino 7.5 apenas 6.4 oz, graças a uma entressola de PEBA com nitrogênio que a Puma comercializa como espuma Nitro.

A famosa borracha aderente da Puma está presente na sola, e a durabilidade parece sólida, já que as espumas com infusão de nitrogênio geralmente se sustentam bem. A Puma o posiciona para ritmos mais rápidos e, embora ele funcione também em dias tranquilos, falta o impulso e o chute na pontada de um tênis com placa como o Deviate. A construção leve compensa isso, e o cabedal é um dos melhores testados este ano.

O Adidas Evo SL dispensa apresentações a esta altura. Ele é extremamente popular, e com razão: a Lightstrike Pro, a espuma da linha de corrida da Adidas, foi trazida para baixo em um tênis de $150 com solas de borracha Continental. As opções de cores são quase infinitas, com edições limitadas surgindo por toda parte.

Este é um tênis genuinamente confortável que aguenta milhas tranquilas, rodagens longas e até treinos, embora brilhe mais como um cruiser para dias leves. O cabedal tecido mais novo oferece um lockdown um pouco melhor e mais conforto que o original. Os pesos de 8.6 oz para o masculino 10.5 e 6.6 oz para o feminino 7.5 o mantêm do lado mais leve. Algumas cores já estão com desconto, então vale caçar ofertas abaixo do preço cheio de $150.

View more details for Adidas Evo SL

Saucony Kinvara: Diversão sem a Placa

O Kinvara é um dos dois tênis aqui que removeram uma placa de uma plataforma mais popular, e o resultado funciona. A placa do Speed era uma preocupação no início, mas o Kinvara não precisa de uma: uma boa curvatura na ponta (toe spring) e uma espuma que não é excessivamente flexível dão a ele uma sensação de racer com placa, sem a placa.

Entre os tênis abordados aqui, este é o mais divertido de correr, com a sensação mais saltitante do grupo. Um feminino 7.5 fica em 7.2 oz, um pouco mais pesado que alguns rivais, mas imperceptível na corrida. A principal crítica é o estilo, pelo menos na versão steel grey, embora os fãs da estética clássica da Saucony se sintam em casa.

Hoka Clifton 11: O Clássico do Conforto

O Clifton 11 é a décima primeira versão de um tênis que dispensa apresentações. A formulação da entressola é idêntica à do Clifton 10, então a atualização aqui é o cabedal, e a familiar sensação sob os pés permanece. Este é um tênis para milhas curtas e tranquilas, nada sofisticado.

A Hoka conhece seu público aqui: ele se tornou um tênis de caminhada e trabalho para o dia todo, quase um uniforme para algumas pessoas, e permanece a $150 sem mudanças drásticas. Os pesos ficam em torno de 10 oz para o masculino 10.5 e um pouco acima de 8 oz para o feminino 7.5. Não é o tênis para quem busca leveza. É um cruiser de conforto, ótimo para caminhar e relaxar, e como a entressola permanece a mesma, as ofertas na versão anterior podem valer uma olhada.

Tênis de corrida amortecido todo branco em estilo para o dia a dia em uma calçada urbana

ASICS Novablast 6: Saltitante e Versátil

O Novablast 6, a $155, é uma das melhores jogadas de custo-benefício aqui. Ele usa a mesma espuma do tipo FF Blast encontrada no Megablast, disposta como um inserto no antepé que adiciona um belo salto e uma sensação de impulso ao correr. A versão anterior ficou um pouco sem vida no antepé, e essa espuma extra sob o antepé corrige isso com um pop genuíno.

Este tênis faz muita coisa: milhas diárias, corridas em ritmo forte e tudo entre isso, o que o torna uma escolha forte se você quiser fechar sua rotação com uma compra de $155. Ele é mais voltado ao desempenho do que a maioria deste grupo, com pesos de 7.4 oz para o feminino 7.5 e 9.5 oz para o masculino 10.5. Não é o mais leve, mas é versátil o suficiente para justificar os gramas extras.

Corredor em passada ritmada em trilha arborizada na hora dourada

Mizuno Neo Zen 2: Conforto Ajustado sem Placa

O Neo Zen 2 é a segunda versão da abordagem sem placa da Mizuno sobre a plataforma Neo Vista, e ele ajusta o que estava desajeitado na primeira. O original tinha uma ótima corrida esponjosa, mas faltava estabilidade. Esta versão parece mais estável e menos mole, mantendo a corrida divertida e saltitante.

O cabedal em knit abraça bem o pé, e mesmo sem placa, a espuma entrega muito salto sob os pés. A $160, ele fica bem abaixo do Neo Vista 3 de $200, enquanto cobre com folga rodagens diárias e tranquilas. Os pesos ficam no meio do grupo: 7.5 oz para o feminino 7.5 e 9.3 oz para o masculino 10.5.

Montrail Coast H1: Híbrido Asfalto-Trilha

O Montrail Coast H1, a $160, é o tênis mais versátil desta seleção. É um verdadeiro híbrido asfalto-trilha com travas rasas de 2 a 2.5 mm e uma plataforma de espuma que é simplesmente deliciosa sob os pés, combinada com um cabedal de ajuste excelente.

Em trilhas técnicas ele se saiu bem, embora corredores de trilha dedicados possam querer travas mais profundas. No asfalto, não parece que você está correndo sobre esteiras de tanque; parece leve, suave e divertido. A maioria das milhas registradas aqui foi no asfalto, e ele realmente se comporta como um tênis de rua. E se você precisa de prova de capacidade: sete dos dez primeiros colocados em um ultra recente de 250 milhas estavam usando este tênis.

Rad Mallow: Dia de Recuperação com Amortecimento Máximo

O Rad Mallow, recém-chegado a $150, é o tênis diário da marca e o modelo de dia de recuperação com amortecimento máximo. Ele não é leve, com um masculino 10.5 passando de 11 oz e um feminino 7.5 em 8.85 oz (251 g), mas a espuma muda a equação.

A entressola combina EVA supercrítico com OBC, entregando um amortecimento muito bom com um bom retorno de energia. Apesar do peso no papel, ele corre mais leve do que é e tem uma ótima sensação sob os pés. Some borracha sólida na sola, um cabedal de mesh engenheirado confortável e um visual distinto que se destaca dos tênis típicos, e ele conquista seu lugar aqui pelo preço.

Nike Pegasus 42: O Tênis Diário Padrão

O Pegasus 42, a $145, é o tênis que, possivelmente, deu origem a toda essa categoria de valor. Ele usa a espuma React X com uma unidade Air Zoom de comprimento total, e a Nike adicionou alguns milímetros ao antepé para uma corrida um pouco mais amortecida. O stack é de 37 mm no calcanhar e 27 mm no antepé, com um drop de 10 mm.

Esta é a definição de um workhorse: qualquer um pode calçá-lo e acumular milhas, sem precisar de emoção. A borracha da sola foi redesenhada, e a aderência agora é genuinamente pegajosa, corrigindo um ponto fraco do passado. Um peso testado de 10.85 oz (308 g) fica bem no ponto ideal para um tênis diário. Se você quer um tênis diário padrão de ótimo ajuste, sem firulas, no lado barato desta lista, este é o escolhido.

Sola de tênis híbrido de trilha e asfalto mostrando travas rasas na borda de trilha rochosa

Recomendações Gerais de Compra

Dez opções sólidas abrangem essa faixa de $145 a $160, então a escolha certa depende do que você espera do tênis. Para o fator diversão, olhe o Saucony Kinvara ou o ASICS Novablast 6. Para dias de tiro com obsessão por peso, o Puma Pure é difícil de superar. Para cruisers com foco em conforto e uso no dia todo, o New Balance Elipsee, o Hoka Clifton 11 e o Rad Mallow fazem sentido. O Adidas Evo SL continua sendo a aposta segura padrão, o Montrail Coast H1 cobre duas superfícies ao mesmo tempo, e o Nike Pegasus 42 entrega valor confiável na ponta mais barata. Também vale lembrar: vários desses tênis aparecem em promoção, então pesquisar antes de comprar pode economizar um bom dinheiro.

Conclusão

A faixa de $145 a $160 não é mais uma zona de compromisso. Espumas premium, cabedais bem pensados e até capacidade de vencer provas de trilha agora vivem nesses preços. Escolha o tênis de acordo com seus dias reais de corrida, fique de olho nos descontos, e qualquer um desses dez é uma compra segura.

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

Seis tênis de competição com placa de carbono alinhados em uma fila sobre piso de concreto

Running Shoes

Os Melhores Tênis de Competição para Meia Maratona: Seis Super Tênis Considerados para o Dia da Prova

Seis tênis de competição com placa de carbono avaliados para a distância da meia maratona, com uma lista final realista baseada em ajuste, estabilidade e aderência da sola.

30/09/2026
Os Melhores Tênis de Corrida para Meia Maratona: Seis Super Tênis para o Seu Próximo Recorde nos 13,1 km

Running Shoes

Os Melhores Tênis de Corrida para Meia Maratona: Seis Super Tênis para o Seu Próximo Recorde nos 13,1 km

Seis tênis de corrida de estrada que valem a pena para a distância da meia maratona, de clássicos comprovados no dia da prova a uma surpresa acessível com placa de carbono.

30/09/2026
Quatro tênis de corrida com placa de carbono alinhados sobre uma superfície de concreto

Running Shoes

Melhores Super Shoes para Meia Maratona 2026: Quatro Modelos de Corrida Comparados

Quatro tênis de corrida de elite vão frente a frente em uma prova de meia maratona: duas opções Asics MetaSpeed, o Puma Deviate Nitro Elite 3 e o Nike Alphafly 3.

30/09/2026