Melhores Tênis de Corrida para Distâncias Curtas: Quatro Opções Rápidas Comparadas

Introdução

Os tênis de corrida tiveram um ano forte, e não apenas porque as marcas renovaram os cabedais. Muitos dos lançamentos mais recentes são reformulações completas ou modelos totalmente novos, o que torna a escolha de um tênis para provas de distância curta mais interessante do que o habitual.

Para esta comparação, focamos na categoria de distâncias curtas, aproximadamente 10K ou menos, incluindo a milha em asfalto e os 5K. As prioridades nessa faixa são uma passada leve, rápida e relativamente mais firme, em vez do amortecimento macio e acolchoado que você pode querer na maratona. Alguns tênis aqui também podem se estender até a meia maratona, então trate esses limites como flexíveis, dependendo das suas próprias provas.

Uma observação importante: quando houver medições, elas vêm de especificações declaradas pelos fabricantes, e alguns modelos mais novos têm detalhes que ainda não estão totalmente confirmados. Quando isso se aplica, está sinalizado abaixo.

Asics Metaspeed Edge Plus

O Metaspeed Edge Plus se destaca pelo equilíbrio. A espuma tem uma sensação mais firme e resiliente, e a geometria da placa de fibra de carbono permanece tolerante em vez de agressiva. A altura de entressola declarada é de 40mm no calcanhar e 32mm no antepé, gerando um drop de 8mm, com geometria suavemente chanfrada e uma modesta curvatura na ponta que mantém você levemente inclinado para frente, sem nada extremo sob os pés.

Sua qualidade mais subestimada é a versatilidade. Este é um dos poucos tênis de corrida que lidam bem com terra compactada, como percursos de cross country no estilo da Califórnia ou treinos em grama mais firme, graças a uma tração surpreendentemente boa. No asfalto e na pista, ele parece estável e conectado em praticamente qualquer ritmo, o que o torna uma escolha confiável para tudo, desde tiros na pista até um 10K.

Se você quer um tênis para os dias rápidos em múltiplas superfícies, esta é uma recomendação fácil.

Saucony Endorphin Pro 3

O Endorphin Pro 3 foi completamente refeito em vez de apenas levemente atualizado, e as mudanças o levaram ao território de verdadeiro super tênis. A espuma PowerRun PB vem com um pouco mais de altura de entressola, com 39,5mm declarados no calcanhar e 31,5mm no antepé, mantendo o mesmo drop de 8mm da versão anterior, mas com uma sensação bem diferente sob os pés.

Os destaques são as novas laterais internas e externas, um mediopé preenchido que adiciona estabilidade suave sem excesso de peso, e um cabedal leve, inspirado em travas de pista, que ajusta com mais firmeza e segurança do que antes. Com 7,2 onças declaradas, o tênis emagreceu cerca de 0,3 onças e parece notavelmente fácil de girar.

Logo de fábrica, a passada parece viva e saltitante, e o tênis amacia bem ao longo das primeiras milhas. Ele funciona bem para aquecimentos e desaquecimentos também, mas está no seu melhor dos 5K à meia maratona, quando você quer um toque de condução macia para correr sem pensar no tênis.

Puma Fast-R Nitro Elite

O Fast-R Nitro Elite é a escolha divertida do grupo. O calcanhar usa uma camada mais firme à base de EVA com um chanfro muito acentuado que o joga rapidamente sobre o antepé, enquanto a frente do tênis carrega uma espuma Nitro Elite mais macia e saltitante, infusionada com nitrogênio. O efeito é uma passada que constantemente o inclina para frente e mantém energia em cada passada.

Essa combinação faz dele um tênis genuinamente prazeroso para 5Ks e 10Ks no asfalto, especialmente se você gosta de um tênis que recompensa uma passada agressiva e inclinada para frente. Ele faz transições rápidas e parece vivo do mediopé até a impulsão.

Ele é menos equilibrado e mais exigente do que as opções mais neutras acima, então agrada corredores que curtem uma sensação de rocker pronunciada e não se importam com um tênis que tem uma opinião forte sobre como você deve correr.

Puma Nitro Elite 2

O Nitro Elite 2 conquista seu lugar como o curinga leve e estável. É um tênis muito leve, com 6,7 onças, com altura de entressola declarada em torno de 36mm no calcanhar e 28mm no antepé, embora ainda não esteja confirmado se isso resulta em um drop de 6mm, já que o tênis é muito novo.

A grande mudança em relação à primeira versão é a placa. O modelo original usava um design dividido, bifurcado, que deixava bastante flexibilidade no antepé; este migra para uma placa de comprimento total, um pouco mais rígida na frente. O caráter permanece, porém: espuma mais macia que nunca o faz sentir que está flutuando para todo lado, com uma plataforma mais estável do que a de muitos outros tênis de prova agressivos. O cabedal também foi melhorado em relação à primeira versão.

Ele fica na faixa de preço premium, em torno de US$ 200, mas para corredores que querem uma sensação de corrida macia porém firme em um pacote ultraleve, é uma opção atraente e um tênis que recompensa esforços rápidos.

Dicas Finais de Compra

Os quatro tênis são fortes, então a escolha certa depende do que você mais valoriza em ritmos de 10K para baixo.

Se a versatilidade for a prioridade, incluindo treinos ocasionais em terra compactada ou provas de cross country, o Metaspeed Edge Plus é a opção mais completa daqui. Se você quer o máximo de resposta com um toque de estabilidade e um cabedal seguro, o Endorphin Pro 3 é o destaque após sua reformulação completa. O Fast-R Nitro Elite agrada corredores que querem uma passada agressiva, divertida e propulsora para 5Ks e 10Ks no asfalto. E se você quer a plataforma mais leve e estável com espuma mais macia, o Nitro Elite 2 vale uma olhada em sua faixa de preço premium.

O peso é notavelmente próximo entre os melhores, com valores declarados de 7,4 e 7,2 onças para o Metaspeed Edge Plus e o Endorphin Pro 3, respectivamente, e 6,7 onças para o Nitro Elite 2. O ajuste e o caráter da passada provavelmente decidirão mais do que a balança.

Conclusão

Corridas de distância curta recompensam tênis que parecem leves, rápidos e confiáveis em alta velocidade, e as opções deste ano entregam os três de maneiras diferentes. Combine o caráter da passada com sua marcha e as superfícies em que você compete, e qualquer um desses quatro pode levá-lo a um 10K rápido ou menos.