Melhores Tênis de Treino com Placa: Puma Deviate Nitro 2 vs Adidas Boston 12 e o Resto da Categoria

Introdução

A categoria de tênis de treino com placa se tornou o ponto ideal do mercado de tênis de corrida: espuma de dia de prova e elementos de propulsão, envoltos no conforto de um tênis de uso diário. Dois modelos ilustram especialmente bem a amplitude dessa categoria. O Puma Deviate Nitro 2 é uma opção diária macia, confortável e repelente à água, com uma amortecimento quase de tênis sem placa. O Adidas Boston 12 é um cavalo de batalha de treino rápido, com durabilidade excepcional e uma pegada vigorosa para treinos.

No papel, eles parecem quase idênticos. Ambos custam US$ 160, ambos usam entressolas de espuma dupla, ambos ficam em torno de 37 mm no calcanhar e 31 mm no antepé, e ambos têm solados de borracha famosos pela aderência. Na prática, eles atendem a corredores notavelmente diferentes.

Por que a Categoria de Tênis com Placa Funciona

Os tênis com placa combinam elementos de tênis de prova, como hastes ou placas e espumas de performance, com os cabedais acolchoados, o ajuste confortável e o amortecimento extra no calcanhar dos tênis diários. O resultado é um tênis com a explosão de um modelo de prova e o conforto de uma opção do dia a dia, pensado para ser aquele tênis do seu rodízio que você pode usar em praticamente qualquer treino da planilha.

Alternar diferentes tipos de tênis ao longo do ano, em vez de fazer toda a sua quilometragem em um único modelo com placa, é uma abordagem sensata. A variedade no rodízio é amplamente considerada algo bom para a prevenção de lesões, e não há nada de errado em usar um tênis com placa em parte das suas milhas diárias, desde que o resto do seu rodízio inclua tipos diferentes de tênis.

Puma Deviate Nitro 2: O Versátil Confortável

O Deviate Nitro 2 usa uma camada macia da espuma Nitro Elite da Puma com uma camada mais firme da Nitro padrão no calcanhar, para estabilidade. Apesar da placa na entressola, a pegada é surpreendentemente flexível, com boa percepção do solo, mais próxima de um tênis diário bem amortecido do que de uma máquina de velocidade rígida. Ele não parece tão empilhado no antepé quanto muitos concorrentes com placa, o que o mantém agradável em ritmos leves.

O ajuste é a principal ressalva. Este é um tênis estreito, tanto no cabedal quanto na base, com uma sensação parecida com a de uma chuteira de futebol e uma geometria mais plana e menos rockada. A maioria dos corredores pode usar o tamanho normal, embora alguns usem meio tamanho menor. A borracha do solado, com suas pequenas travas circulares, mostrou-se notavelmente aderente nos testes em clima chuvoso, e a versão repelente à água testada aqui pesou cerca de 290 g. A durabilidade parecia sólida aos 60 milhas, com o antepé praticamente intacto.

Adidas Boston 12: O Cavalo de Batalha Rápido

O Boston 12 combina Light Strike EVA na base com Light Strike Pro na parte superior, além de uma haste de fibra de vidro e um rocker agressivo na ponta. Ele precisa de um período de amaciamento e recompensa o ritmo: brilhou em trabalhos de limiar e longos em esforço de maratona, enquanto parece exagero em ritmos diários relaxados. O calcanhar usa bastante espuma Light Strike firme, o que proporciona uma pegada estável e plantada, e a base mais larga adiciona estabilidade em relação ao Puma.

A durabilidade é um destaque genuíno. Após 300 milhas, o solado e o cabedal pareciam quase novos, o que faz deste um dos tênis com melhor custo-benefício da categoria, especialmente quando encontrado em promoção nas lojas Adidas ou online. O peso é outra vantagem: cerca de 266 g por tênis, aproximadamente 20 g mais leve que o Deviate Nitro 2, ajudado por um layout de borracha mais plano, em estilo panqueca, e um cabedal sem acolchoamento.

As trocas são a espuma mais firme, um travamento do calcanhar um tanto divisivo com o qual alguns corredores têm dificuldade, e uma pegada que simplesmente é menos agradável em ritmos lentos. As reclamações sobre o travamento do calcanhar podem ser amenizadas com uma técnica de amarração de travamento do calcanhar, e após 300 milhas o ajuste se assentou bem.

Frente a Frente: Qual Dela Combina com a Sua Corrida

Se a sua semana é construída em torno de milhas leves, corridas de recuperação e esforços constantes ocasionais, o Deviate Nitro 2 é o tênis mais fácil de amar. Ele é confortável por até 90 minutos, lida bem com esteira, pista e até uso leve em trilhas, e entrega uma pegada agradável e saltitante sem exigir velocidade. Se a sua semana é construída em torno de treinos, tiros e longos com segmentos em ritmo de prova, o Boston 12 é a ferramenta mais forte, com mais assistência de velocidade, uma geometria mais agressiva e aderência superb em ritmo.

O teste de aderência em clima chuvoso entre as duas borrachas favoreceu o composto com travas da Puma, que cravava melhor ao frear de repente e ao caminhar em pavimento encharcado. A borracha Continental do Boston 12 ainda é excelente e se mantém fenomenalmente ao longo da distância, mas as pequenas travas circulares do Puma Grip parecem dar a ele uma vantagem extra no molhado.

Como o Resto da Categoria se Encaixa

Além desses dois, vários tênis com placa cobrem nichos específicos, e saber onde eles se encaixam facilita a escolha.

New Balance SC Trainer V2

Este é quase uma versão mais empilhada e mais protetora do Deviate Nitro 2. Ele usa uma peça única de espuma FuelCell bem macia com uma placa de carbono, em vez de uma configuração de espuma dupla, e é amigável em quase todos os ritmos testados, embora não seja a opção mais forte para velocidade de ponta. Se o Deviate Nitro 2 parecer não oferecer proteção suficiente para você, esta é a alternativa.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Um tênis de espuma dupla com uma placa de plástico e um recorte no calcanhar que o torna uma má escolha para corredores de calcanhar e ritmos relaxados. Pelos testes até agora, ele tende à velocidade, muito parecido com o Boston 12, e serve para corredores de médio pé a antepé que fazem treinos de velocidade dedicados, especialmente aqueles substituindo tênis rápidos mais antigos.

Saucony Endorphin Speed 4

O líder tradicional de mercado da categoria, embora a versão atual divida opiniões. A geometria do calcanhar e a base desconectada podem produzir uma pegada estranha para alguns corredores. Continua valendo a experimentação, mas não é mais uma escolha automática.

Saucony Endorphin Pro 4

Estritamente um tênis de prova em vez de treino, mas notável por ser muito confortável tanto para provas quanto para treinos. Se o seu orçamento alcança um tênis de prova premium, esta é uma escolha forte, e ele pode servir também como uma opção mais amigável para longões na maioria das pisadas.

Adidas Takumi Sen 10

Um tênis de prova para 5K e 10K que muitos corredores usam como ferramenta dedicada de treino de velocidade. A décima versão é uma atualização menor, com hastes revisadas e uma formulação ajustada da Light Strike Pro. Se o seu foco é meia maratona ou distâncias menores, ele é uma opção melhor que o Boston 12, que é construído em torno de treinos de maratona e distâncias maiores.

Dicas de Compra

Escolha o Puma Deviate Nitro 2 se você quiser um tênis com placa agradável e confortável para as milhas do dia a dia, com um pouco de pique, forte aderência no molhado e versatilidade para todas as estações. Seu ajuste estreito é a única barreira real, então experimente antes se você tem pés largos.

Escolha o Adidas Boston 12 se você quiser um tênis mais leve, mais rápido e mais voltado para distâncias longas, para treinos e longões, e puder conviver com uma espuma mais firme e um ajuste que exige alguma adaptação. Sua durabilidade faz dele um excelente negócio, especialmente em promoção.

Conclusão

O Deviate Nitro 2 e o Boston 12 mostram o quão ampla se tornou a categoria de tênis com placa: um aposta no conforto e na versatilidade do dia a dia, o outro na velocidade e na durabilidade. Combinar o tênis com as corridas que você realmente faz importa mais do que qualquer ficha técnica, e ambos são excelentes quando essa combinação está certa.