Melhores tênis de treino com placa comparados: Nike Zoomfly 5 vs Puma Deviate Nitro 2 vs Saucony Kinvara Speed 3

Introdução

Os tênis de treino com placa se tornaram a ponte entre o seu tênis diário de corridas leves e um tênis de competição totalmente carbonado. Três líderes de mercado nesse segmento são o Nike Zoomfly 5, o Puma Deviate Nitro 2 e o Saucony Kinvara Speed 3. Os três são construídos em torno de uma placa, os três são rápidos e, após centenas de quilômetros de testes em treinos de velocidade e tiros, são genuinamente difíceis de separar.

Esta comparação cobre valor, conforto e desempenho, terminando com recomendações claras de qual tênis serve para qual corredor. Em resumo: o Saucony Kinvara Speed 3 sai na frente no geral, mas o Puma e o Nike vencem em situações específicas.

Para Que Servem Esses Tênis

São tênis para treinos de velocidade, ritmados e trabalho de limiar. Também podem servir como tênis de prova se você não quiser gastar mais nos super tênis com placa totalmente de carbono. Pense neles como o meio-termo: mais rápidos e propulsivos que um tênis diário, mais forgiving e versáteis que uma arma dedicada ao dia da prova.

As Especificações de Relance

O preço é o primeiro diferencial. O Saucony é o mais caro, a £165, o Nike fica a £145 e o Puma é o mais barato, a £140. As alturas da entressola mostram um padrão claro: o Saucony e o Puma medem 36mm no calcanhar e 28mm no antepé, enquanto o Nike é ligeiramente mais alto, com 40/32mm. Os três compartilham um drop de 8mm.

O peso é onde eles realmente divergem, todos medidos em numeração UK 12. O Saucony é dramaticamente leve, com 270g, o Puma vem com 315g e o Nike lidera a balança com 359g. Essa diferença de quase 90g entre o Nike e o Saucony é muito perceptível na corrida.

As placas contam sua própria história: o Puma usa uma placa de compósito de carbono com cerca de 70 por cento de carbono, o Saucony usa uma placa de nylon e o Nike tem uma placa totalmente de carbono que percorre todo o tênis.

Valor: Durabilidade, Versatilidade e Preço

O Puma impressiona de imediato com sua sola de tração atualizada. A tração é muito melhor que a do modelo anterior, está durando bem mais de 50 a 60km de testes até agora sem desgaste visível, e tudo indica que vai se sustentar no longo prazo. Também é genuinamente versátil, confortável do ritmo leve até um 5K com tudo, e adequado para 5Ks, 10Ks, meias maratonas e maratonas. A £140, com promoções da Puma frequentemente disponíveis, é um valor fantástico.

A sola do Saucony é bem minimalista e não parece tão aderente quanto a do Puma, e no papel não aparenta ter a mesma durabilidade. Dito isso, está se segurando bem nos testes, e o feedback de donos no longo prazo tem sido positivo. A placa de nylon mais macia o torna um pouco mais versátil que o Puma em ritmos mais lentos, mas a £165 custa £25 a mais, o que o penaliza aqui.

O Nike tem cerca de 200km de uso sem praticamente nenhum sinal de desgaste além de alguns arranhões leves na espuma de suporte, onde o ZoomX aparece por um pequeno furo na entressola. A durabilidade é excelente. A versatilidade é o ponto fraco: a placa totalmente de carbono é rígida e o peso o limita em ritmos mais lentos. Funciona melhor como um tênis de cruzeiro para corridas longas e, a £145, não é nem caro nem barato para o segmento.

Conforto e Ajuste

O Puma foi superbamente confortável desde a primeira vez. O design atualizado do calcanhar corrige os problemas da versão anterior, que causava irritação no tendão de Aquiles e escorregamento do calcanhar para alguns corredores. Não há escorregamento, a malha respirável por toda parte oferece bom fluxo de ar, o ajuste é firme sem precisar de cadarço de travamento do calcanhar, e a largura deve funcionar para todos, exceto corredores com pés muito largos.

O Saucony iguala o Puma de cara e é um pouco mais largo, o que corredores de pés largos vão realmente apreciar. A placa mais macia adiciona conforto em velocidades mais lentas e, com 270g, o tênis simplesmente desaparece nos pés. Sem escorregamento do calcanhar, sem pontos quentes, e o conjunto de espuma PWRRUN é responsivo e protetor.

O Nike demorou mais para amaciar, com alguns pontos quentes nas primeiras corridas que desapareceram com o tempo. Depois disso é um tênis confortável, sem escorregamento do calcanhar, difícil de criticar além do peso. Os três tênis ficaram fiéis à numeração, então peça o seu número habitual de corrida.

Desempenho e Velocidade

Em um treino de velocidade, o Puma e o Saucony foram efetivamente impossíveis de separar. Ambos são tênis rápidos sem o arranque impetuoso de super tênis de mais de £200, mas nessa faixa são genuinamente velozes. A tração do Puma é excelente: estável, firme e que passa confiança em curvas e no molhado, tornando-o uma opção de inverno fantástica.

O Saucony leva leve vantagem em velocidade graças à construção pena. No trecho final de uma prova, essa leveza extra aparece, e ele continua estável em curvas com boa tração no molhado, embora o Puma mantenha a vantagem em aderência aqui.

O Nike é claramente o mais pesado dos três e não é um tênis para competir. Onde ele brilha é em sessões longas no ritmo de maratona ou meia maratona: cruza longas distâncias com conforto, adere muito bem no molhado e parece estável e confiante. Ele simplesmente é prejudicado por carregar cerca de 90 gramas extras em cada pé.

Qual Comprar e Para Quem

O Puma serve a corredores que querem tração extra sob os pés, incluindo sessões no molhado e em trilhas leves, ou quem busca uma introdução suave aos tênis com placa, já que a placa não é muito agressiva. O Saucony é a escolha para dias de asfalto seco: super rápido, ótima cadência, e a largura extra o torna um tênis leve genuinamente divertido, que arranca um sorriso. O Nike é melhor para corredores treinando para distâncias maiores, maratonas e talvez além, que querem um tênis grande, brutamontes e cruzador para sustentar o ritmo de maratona por muito tempo.

Conclusão

Após centenas de quilômetros, a pontuação final coloca o Saucony Kinvara Speed 3 em primeiro com oito pontos, o Puma Deviate Nitro 2 em segundo, por pouco, com sete, e o Nike Zoomfly 5 em terceiro com três. Se as condições estiverem secas, o Saucony é o tênis a calçar; se o tempo virar ou você pegar um pouco de fora do asfalto, o Puma é a escolha óbvia. O Nike segue como uma sólida ferramenta de cruzeiro para corridas longas em treinamento focado na maratona, mas termina um distante terceiro nessa companhia.