背包旅行必需品：值得在多日旅行中携带的 9 件装备

简介

背包的价值取决于里面的装备，而真正值得携带的，是那些能一次次旅行都保持可靠的物品。本指南中的九件物品涵盖了多日路线中最重要的任务：知道自己在哪里、睡得好、做饭和进食、处理水、处理擦伤、在黑暗中看清，以及保持设备充电。

每一部分都解释了该物品的作用、为什么值得放入背包，以及在哪些方面需要权衡。这里没有什么异乎寻常的东西。这些都是每次旅行都会用到的可靠装备，这也正是它们值得仔细挑选的原因。

背包旅行必需品应关注什么

三个问题可以把有用的装备和只会增加重量的装备区分开来。第一，它是否替代了更重或更不可靠的东西，例如亮着屏幕用手机导航？第二，它是否能经受真实条件，包括潮湿的夜晚、多沙的营地和反复装包取包？第三，它是否消除了某种依赖，无论是电池、燃料来源，还是可靠的清洁水供应？

重量仍然重要，但它不是第一个筛选标准。滤水器、急救包和头灯是可靠性远比克数重要的物品，因为当条件变差时，你需要的正是它们。把计算克数留给舒适性物品，把重量预算花在必需品上。

导航：COROS Apex 2 Pro

COROS Apex 2 Pro 戴在手腕上并直接处理导航，这意味着手机可以放在拉链口袋里保持飞行模式，而不是亮着屏幕运行地图应用。在小径岔路口，看一眼手表就能知道路线往哪边继续，徒步也不会停下。

心率追踪增加了第二层实用性。观察身体对爬坡的反应，有助于判断高海拔适应情况以及长时间行进中的补水状态。

手表还显示海拔进度，展示爬升完成了多少、还剩多少，已完成部分用深色阴影表示，前方路线用浅绿色表示。这是一种快速检查，不需要停下、掏出手机或唤醒 GPS。

电池续航让这种安排变得实用。这块手表在连续三到四天、每天 20 多英里徒步中没有充电，这覆盖了大多数多日旅行，不需要只为它额外携带充电装备。

从手腕导航还内置了一层安全网。当小径悄悄向右分支，而实际行走轨迹偏离路线时，手表会立即显示不匹配。尽早发现这一点可以避免朝错误方向多走距离，而这种纠正在手机一直放在拉链袋里时很容易错过。

营地舒适：Flextail Tiny Pump

Flextail Tiny Pump 是一款睡垫充气泵，同时也带有灯。它给睡垫充气的时间和力气只是用嘴吹的一小部分，而且营地搭好后，内置灯也是方便的额外功能。

这是一件舒适性物品，值得坦诚对待。在以每天 20 到 25 英里为目标的旅行中，额外重量很难证明合理。在距离更短、营地时间更多的轻松旅行中，权衡则相反，更快、更硬的睡垫设置确实能提升夜晚体验。

实际看法是，它更像是取决于旅行的物品，而不是永久留在背包里的成员。在舒适本身就是重点的旅行中，它才值得携带。

锅具：TOAKS Titanium 550ml Pot

TOAKS Titanium 550ml Pot 是单人配置的烹饪容器。钛金属让重量保持很低，550ml 容量适合一份冻干餐、一杯热饮，或两者依次使用。

让它用起来愉快的细节是内侧的容量刻度，以盎司和毫升表示。为一份餐或一杯饮品量水变成了按刻度加水，而不是靠猜，这在水源有限且餐食需要特定水量时很重要。

炉具：Optimus Crux Lite Stove

Optimus Crux Lite Stove 是一款紧凑型气罐炉，事实证明异常耐用。大约 50 加仑水从帐篷上滴到它上面一整夜后，它仍能工作；沙土塞进它里面后，它也能继续运行。对于一件常常是获得热饭唯一方式的装备来说，这种韧性比微不足道的减重更有价值。

使用这样的炉具时，烹饪技巧很重要。逐渐把水加热并朝沸腾方向小火慢煮，感觉比用满火焰猛烧锅底更高效，也更省燃料。这一点是否经得起测量是个合理问题，但受控做法是合理的默认选择。

小径上的食物和补水

食物是唯一一个背包变重却没人介意的类别。典型装载包括冻干主菜，如 Packit Gourmet Texas State Fair Chili；甜食，如 Peak Refuel Cookie Bites 和 Honey Stinger Waffles；以及兼顾风味和功能的饮料冲剂，包括 Skratch Labs Hydration Mix、LMNT 和 Mountain Ops Caffeine and Electrolytes。

值得复制的模式是多样性。晚上有真正的一餐，走路时容易吃的快速零食，以及至少一种在下午白水不再诱人时的补水选择。在几种不同物品之间轮换，可以让食物袋在几天里保持有趣，到第三天时这比大多数人预想的更重要。

水处理：Platypus QuickDraw

Platypus QuickDraw 是目前首选的水处理方法，原因很简单：耐用。它是唯一一个在整整一个日历年常规使用后仍然状态良好的滤水器。

维护是它保持可靠的部分原因。滤水器可以反冲，系统可以密封存放，因此很容易在旅行之间保持清洁和待用。流速很高，这意味着长日结束时，装满水瓶不会变成十分钟的杂事。

代价是价格。它比 Sawyer 式挤压滤水器贵一点，而这个差价换来了流速、密封性和寿命。

水处理是唯一一个偷工减料会带来真实后果的类别，而一个能持续工作整个季节的滤水器，比一个中途需要更换的更值得信赖。

急救：Adventure Medical Kits

急救包是人们最常打算自己搭建、然后永远没完成的物品。组装一个急救包需要有意识的努力、时间和持续补充，这就是为什么 Adventure Medical Kits 的现成套装是实用捷径。.7 和 .5 两种尺寸值得考虑。

打开一个就能看到一开始覆盖了多少内容：绷带、敷料、消毒剂、药物、布洛芬和湿巾。推荐做法不是把套装当作完成品。旅行前检查一遍，了解里面有什么，并加入任何适合自己具体需求的东西。

头灯：Nitecore NU25 UL

Nitecore NU25 UL 是一款可充电头灯，已经使用了好几年，当前版本使用弹力绳头带。它非常轻，这对每次旅行都携带的物品很重要。

模式组合超出了大多数人对这种尺寸头灯的预期。有防止在背包内意外开启的锁定、聚光和更高亮度设置、可在聚光、泛光、两者和红光之间切换，以及适合营地近距离工作的超暗设置。当前版本还增加了电量指示器，因此在你决定夜行或早起出发前，可以看到还剩多少电。

备用灯：Nitecore HA11

Nitecore HA11 采用了不同方式：它使用一节 AA 电池。这意味着背包里可以带一节备用电池，在返程日期不固定的旅行中很有用。它比可充电型号更基础，但非常出色。

随附的帽子夹是让它脱颖而出的特点。这盏灯足够轻，可以夹在帽檐上，而当你更愿意那样使用时，弹力头带可以拆下。NU25 UL 和 HA11 搭配，背包就能同时覆盖全功能头灯和电池供电的备用灯。

移动电源：Nitecore NB10000

Nitecore NB10000 是一款 10,000 mAh 移动电源，采用碳纤维外壳。它在反复旅行中表现稳定，而且足够耐用，可以不带保护套放在背包里。

最引人注目的说法是重量：制造商称它是最轻的 10,000 mAh 移动电源。把这当作一种说法，而不是已验证的事实，但实际结论仍然成立，因为对于它所具备的容量来说，它非常轻，而且工作可靠。

购买建议

如果目标是打造一个真正好用的背包，先从两个最难临时替代的类别开始：水处理和急救。一个能持续整个季节的滤水器，以及一个到手就已备齐的急救包，消除了两个最大的旅行终止问题来源。

导航是下一个决定。一块能让手机保持飞行模式的手表，会在电池节省和让路线保持正轨的小修正方面带来回报，但它对经常走陌生小径的徒步者价值最大。照明和电源随旅行长度扩展，而电池供电的备用头灯在较长路线上是便宜的保险。

舒适性物品是最后一块，应该逐次旅行判断。睡垫充气泵在 25 英里的一天里是额外重量，在轻松的周末则是明显优势。为你实际会进行的旅行购买，背包才会保持诚实。

结论

九件物品，一个主题：在重要时刻持续工作的装备。一块节省手机电池的导航手表、一个能持续一季的滤水器、能经受粗暴使用的烹饪装备，以及能在多天中撑住的照明和电源，几乎覆盖了多日背包旅行所需的一切。选择适合你路线的物品，每一件都会有自己的价值。