Review do ASICS Super Blast 3: 100 milhas de treino diário e preparação para maratona

Introdução

O Super Blast 3 se tornou um dos treinadores diários mais comentados na comunidade de corrida, e depois de colocar entre 100 e 150 milhas nele com corridas diárias, dias de recuperação, longões e as semanas finais de uma preparação de maratona, é fácil entender o porquê. Esta é a terceira iteração de uma série que sempre foi amada pela estabilidade e confiabilidade, mas que dividia opiniões com uma corrida muito firme. Esta versão muda isso por completo.

Resumindo: é um dos melhores treinadores versáteis disponíveis no momento, e a única crítica real é o desgaste visível na sola antes do esperado.

A Grande Mudança: FF Leap Substitui a Sensação de Tijolo

A olho nu, as três gerações do Super Blast parecem quase idênticas. A diferença está na espuma. As duas primeiras versões usavam uma espuma de corrida FF Turbo firme como camada superior, o que lhes dava um caráter rígido, de tijolo, que levava mais de cem milhas — em alguns casos, cerca de 200 milhas — para amaciar e ficar boa. O Super Blast 3 troca isso pelo FF Leap, uma espuma muito mais macia e saltitante, também encontrada na série Meta Speed.

O resultado é transformador. O tênis agora parece macio e afunda no primeiro passo, com uma camada mais firme de FF Blast Turbo Plus por baixo proporcionando estrutura e suporte. A corrida é flutuante, leve e divertida, em vez de punitiva, e o tênis funciona desde a caixa. Ainda há um pouco de tropeço no calcanhar e irregularidade nos primeiros 50 a 70 milhas enquanto o tênis amacia, mas isso desaparece rápido e foi fácil de conviver, dado o quão boa é a entressola.

O conforto no primeiro passo é outro destaque. Este é um dos poucos treinadores de acolchoamento máximo confortáveis o suficiente para servir também como tênis de viagem e caminhada durante um fim de semana de prova. O calcanhar permanece estável e firme, a base larga mantém tudo equilibrado em ritmos leves, e o conjunto todo é impressionantemente leve, com cerca de 240 gramas para uma altura de entressola de 40mm.

A Troca pela Durabilidade

A maciez tem um custo. Comparado diretamente com um Super Blast 2 que tem 180 milhas, o Super Blast 3, com cerca de 100 a 150 milhas, mostra desgaste notavelmente maior. A borracha da sola está gasta na região de impulso da ponta, a traseira apresenta abrasão e até alguns pequenos pedaços faltando na espuma exposta, e a entressola se desgastou nas zonas de maior atrito. O Super Blast 2, com maior quilometragem, ainda parece praticamente novo nessas mesmas áreas.

As gerações anteriores eram lendárias pela longevidade, com piadas na comunidade sobre elas durarem perto de 1.000 milhas. Essa reputação não se repete aqui. Se as espumas mais macias simplesmente se comprimem e desgastam a borracha mais rápido, ou se a própria borracha mudou, o desgaste visível é real. O alerta importante: o desgaste é essencialmente cosmético. Com essa quilometragem, a corrida ainda parece ótima, a espuma não colapsou, e o tênis pode até parecer mais suave e flexível agora do que saía da caixa. Ele deve alcançar confortavelmente 300 milhas.

Se essa troca vale a pena depende da preferência. Um tênis que parece delicioso por 300 milhas é, argumentavelmente, uma compra melhor do que um tênis firme que dura 500 milhas, mas leva 150 delas para ficar agradável. Para a maioria dos corredores, a resposta favorece o Super Blast 3.

Corrida e Versatilidade em Todos os Ritmos

É aqui que o tênis justifica sua reputação de primeira linha. Ele lida com todo o espectro de ritmos de treino. Milhas lentas de recuperação em ritmo de 8:30 a 8:40 parecem confortáveis em vez de punitivas. Corridas diárias em ritmo constante parecem vivas e suaves. Quando o ritmo cai para 6:20 a 6:30, o tênis responde com propulsão genuína na ponta do pé, graças àquela camada inferior mais firme de FF Blast Turbo Plus.

Ele até sustentou trabalho em ritmo de maratona de cerca de 5:40 por milha sem se desfazer, embora corredores mais rápidos ainda queiram um tênis de prova com placa de carbono dedicado para sessões intensas de tempo. Se os ritmos de treino ficam na faixa de 7:30 a 9:30, ele pode servir como opção de treino em uma pequena rotação.

Entre os super treinadores atuais, ele se compara favoravelmente aos melhores. Ele pende mais para o lado de cruiser de acolchoamento máximo para longões do espectro, em vez do lado mais firme e voltado para velocidade. Se você quer a corrida firme do caráter do antigo Super Blast, o ASICS Mega Blast carrega essa tocha com a espuma FF Turbo Squared. Mas, como um treinador macio, saltitante e que faz tudo, o Super Blast 3 tem muito poucos defeitos.

Vale os $210?

Pelo preço pedido de $210, este é um tênis que você pode correr de verdade em quase qualquer dia da semana: longões, strides, trotes de recuperação, quilometragem diária. Para cerca de 90% dos corredores, é uma recomendação fácil, e sua popularidade na comunidade de corrida reflete isso. Vale notar também que ofertas surgem regularmente por canais de revenda, com o tênis aparecendo a $160, $150 ou às vezes abaixo, em condição levemente usada ou quase nova.

O Que Considerar Antes de Comprar

A questão da durabilidade é a única hesitação honesta. A sola e a espuma exposta na ponta e no calcanhar se desgastam mais rápido que nas gerações anteriores, e o tênis não parece novo por muito tempo. Se você acumula quilometragem semanal muito alta e espera várias centenas de milhas de vida da sola, leve isso em conta ou considere alternativas mais firmes como o Mega Blast. A leve saliência do calcanhar também permanece, e pode gerar uma sensação de tropeço para alguns tipos de pisada durante a janela inicial de amaciamento. Nenhum desses problemas afetou a corrida nos testes, mas ambos valem a pena saber de antemão.

Recomendação de Compra

Se você quer um único tênis para cobrir a maior parte da sua semana de treino, este está no topo da lista. Ele é estável, macio, leve para sua altura de entressola e versátil o suficiente para abranger de corridas de recuperação a esforços em ritmo de maratona. Se você prefere um super treinador mais firme e mais parecido com tênis de prova, o Mega Blast é a melhor escolha dentro da mesma família. Corredores que priorizam longevidade máxima da sola em vez da qualidade da corrida também podem preferir outras opções.

Conclusão

Depois de 100 a 150 milhas, o Super Blast 3 justifica sua reputação como o treinador de acolchoamento máximo mais popular da comunidade neste momento. A entressola FF Leap transforma um cavalo de batalha diário antes divisive e firme em um super treinador vivo e confortável que parece ótimo desde a primeira corrida, e ainda se sai muito bem em alta quilometragem apesar do desgaste visível mais rápido. Foi a decisão certa da ASICS, e uma nota fácil de A+.