Português · Running Shoes

ASICS Novablast 5 Depois de 100 Milhas: Como Este Treinador Diário se Comporta, Mais Duas Alternativas Fortes

Uma análise de longo prazo do treinador diário ASICS Novablast 5, com observações de durabilidade após 100 milhas e comparações com o New Balance Rebel v4 e o Adidas Evo SL.

Par de tênis de corrida acolchoados para treino diário sobre uma superfície de concreto fosco

Ver versão em inglês

Introdução

Poucos treinadores diários conquistaram tanta boa reputação quanto o ASICS Novablast 5. Foi um dos treinadores diários de destaque de 2024, construído em torno de uma espuma totalmente nova, e a pergunta óbvia meses depois é como essa espuma e o restante do tênis se comportam quando as milhas começam a se acumular. Esta análise de longo prazo aborda desempenho, durabilidade e onde o tênis se encaixa em uma rotação mais ampla de tênis de corrida, além de duas alternativas que vale a pena conhecer: o New Balance Rebel v4 e o Adidas Evo SL.

O ASICS Novablast 5 como Treinador Diário

O Novablast 5 funciona melhor como um treinador diário puro: aquele tipo de tênis que você escolhe na maioria dos dias e para a maior parte das suas corridas. Tem sido um verdadeiro prazer em corridas leves e esforços mais longos, e tem energia suficiente para lidar com alguns treinos também.

Corredor amarrando os cadarços de um tênis acolchoado de treino diário em uma calçada no início da manhã

A parte de trás do tênis é relativamente robusta. Há muita coisa acontecendo com o flare do tendão de Aquiles e a quantidade de acolchoamento no calcanhar, o que adiciona um pouco de peso e uma sensação de volumetria na região posterior. É por isso que o tênis não é escolhido para sessões de treino mais intensas, mas para treinos mais leves no início de um ciclo de treinamento, ou para viagens quando você quer levar apenas um par versátil, o Novablast 5 é genuinamente útil. Voltando a ele depois de algum tempo afastado, a espuma e a experiência geral parecem revigorantes e agradáveis — o tipo de tênis que dá vontade de calçar.

Durabilidade Depois de 100 Milhas

Na marca de 100 milhas, a espuma está se comportando muito bem. Ela ainda absorve uma grande quantidade de impacto do asfalto, mantendo elasticidade suficiente para que a corrida nunca pareça mole. A plataforma também está um pouco mais estabilizada do que nos anos anteriores do Novablast, o que deve torná-la mais agradável para uma variedade maior de corredores e provavelmente ajuda na durabilidade a longo prazo. A espuma ainda parece nova, com muita vida pela frente.

O cabedal é extremamente confortável, sem sinais de desgaste excessivo. O acolchoamento extra, que nem sempre é bem-vindo quando se acelera o ritmo, acaba sendo muito confortável para o uso cotidiano, então o tênis se sustenta bem em um papel duplo de corrida leve e vida diária.

Desgaste e Aderência da Sola

A sola é onde o desgaste visível aparece primeiro. Algumas marcas de arrancão surgiram na espuma exposta, o que é esperado para um treinador diário usado em superfícies variadas. Nada aqui é alarmante ou incomum para esse tipo de cobertura parcial de borracha.

Close-up da sola desgastada de um tênis de corrida mostrando a espuma do entressolo e a cobertura de borracha

O equilíbrio que a ASICS encontrou merece reconhecimento. A cobertura de borracha protege a espuma e oferece aderência, ao mesmo tempo que permite que a espuma do entressolo comprima e descomprima naturalmente, o que sustenta a fluidez e a elasticidade da espuma FF Blast Max. As marcas de raspagem nas paredes da cavidade na parte inferior mostram essa espuma exposta se movendo livremente sob carga, o que faz parte de como o tênis mantém sua sensação vibrante.

Dito isso, a borracha se desgasta um pouco mais rápido do que a de alguns concorrentes. As áreas de maior desgaste contam uma história positiva, porém: os detalhes finos permanecem gravados na borracha sob o antepé, e o calcanhar externo está se sustentando excepcionalmente bem, sugerindo que a borracha nessa região foi reforçada sem prejudicar a corrida. Corredores que são duros com as solas podem gastar este tênis mais rápido do que alguns rivais, mas nada do que foi observado gera preocupação.

Como o Novablast 5 se Encaixa na Linha da ASICS

Dentro da linha da ASICS, o Cumulus 27 é o treinador diário de trabalho pesado, e o Nimbus 27 é seu irmão mais acolchoado para longas distâncias em ritmo suave e para os dias em que você quer ser mais gentil com o corpo. Na ponta de velocidade está o Metaspeed Edge Paris, um tênis de competição com placa de carbono construído para cadência rápida e propulsão ágil.

Tênis de treino diário apoiado em um banco de madeira ao lado de uma garrafa de água de corrida

Entre o treinador diário e o tênis de competição fica o tênis companheiro de estilo tempo, com espuma de treino diário embaixo, espuma de competição em cima e uma placa de fibra de carbono no meio. A ASICS também oferece o Superblast 2, um tênis de pilha alta para corridas longas com espuma de competição em cima e um pouco de espuma de treino diário estabilizadora embaixo, sem placa e com pedigree de competição. Ele serve para dias de corrida longa com trechos em ritmo de maratona no meio.

O Novablast 5 se encaixa como uma alternativa de treinador diário. Se o Cumulus parecer um pouco firme demais e faltar elasticidade dinâmica, o Novablast 5 é uma troca natural. Em vez do Nimbus, o GlideRide Max oferece amortecimento máximo semelhante com a mesma espuma FF Blast Max. No lado da competição, o Metaspeed Sky Paris favorece o antepé e atende corredores com passadas amplas, fluidas e potentes, enquanto o Edge Paris enfatiza o retropé para cadência rápida.

Alternativa: New Balance Rebel v4

O New Balance Rebel v4 foi outro treinador diário favorito de 2024, e os dois tênis oferecem experiências muito semelhantes: treinadores leves, esponjosos e elásticos que absorvem muito impacto do asfalto mantendo versatilidade de ritmo. Ambos aguentam distâncias longas e também podem ir rápido.

Dois pares de tênis de corrida lado a lado no chão de um estúdio para comparação

A grande diferença está no calcanhar. O Rebel v4 não é nem de longe tão robusto e volumoso na parte de trás, e sua espuma em mistura PEBA resulta em um tênis durável, previsível e ainda assim empolgante. Ambos os tênis têm o mesmo preço cheio de $140.

Alternativa: Adidas Evo SL

O Adidas Evo SL usa Lightstrike Pro — não a versão mais recente, mas ainda uma espuma de calibre de competição — e dispensa a placa de fibra de carbono, as varetas de energia e outros elementos rígidos encontrados nos tênis de corrida da Adidas. Sua geometria é agressiva, moldada de forma muito parecida com a do Adios Pro 4, mas ajustada para o treino diário, o que parece estranho no papel, mas funciona muito bem nos pés.

View more details for Adidas Evo SL

Ele lida bem com corridas leves, corridas longas, corridas de recuperação e uma ampla variedade de treinos. Como a parte de trás do calcanhar é mais estreita e pronta para competição, com pouco acolchoamento ou estrutura nessa região, o Evo SL faz um trabalho melhor de acelerar o ritmo e cobrir uma variedade maior de sessões de velocidade do que o Novablast 5. O preço é mais alto, $150, mas ele entrega muito e parece atender corredores de todos os biotipos, tamanhos e ritmos. A menos que você queira especificamente o conforto e a estabilidade extras que o Novablast 5 proporciona, os $10 adicionais pelo Evo SL provavelmente valem a pena.

Conselho de Compra

O Novablast 5 tem preço cheio de $140 e ainda não é amplamente descontado, mas voltar para a versão anterior por cerca de $120 em varejistas confiáveis é uma forma razoável de economizar. O Rebel v4 emparelha com o Novablast 5 a $140, com um calcanhar mais limpo e uma mistura PEBA empolgante, enquanto o Evo SL pede $150 por uma espuma de calibre de competição em um conjunto diário genuinamente versátil. Se conforto e um toque de estabilidade extra estão no topo da sua lista, o Novablast 5 continua sendo a escolha; se a versatilidade de ritmo pesa mais, as alternativas merecem uma análise atenta.

Conclusão

Depois de 100 milhas, o ASICS Novablast 5 se sustenta de forma impressionante: espuma com sensação de nova, cabedal confortável e uma sola que se desgasta de forma aceitável para um treinador diário. Continua fácil recomendá-lo para uma ampla variedade de corredores, com o Rebel v4 e o Evo SL como alternativas fortes, dependendo de quanto você valoriza conforto no calcanhar versus versatilidade de velocidade.

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026