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ASICS Metaspeed Sky Tokyo vs Nike Alphafly 3: Qual corredor com placa de carbono você deve comprar?

Dois dos melhores tênis de corrida com placa de carbono se enfrentam em peso, sensação ao correr, ajuste e durabilidade para ajudar você a escolher o certo para o dia da prova.

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Introdução

O ASICS Metaspeed Sky Tokyo e o Nike Alphafly 3 são dois dos melhores tênis de corrida com placa de carbono do mercado. Ambos são muito rápidos, ambos são muito eficientes, e ambos funcionam bem em provas de todas as distâncias, de 5K até a maratona. O ASICS é o tênis mais novo, lançado no segundo semestre deste ano, enquanto o Alphafly 3 está no mercado há cerca de 18 meses e hoje é um dos corredores de carbono mais antigos ainda nas prateleiras, embora continue sendo uma opção muito rápida e impressionante.

Depois de testes extensivos com os dois, o resumo é simples: esses tênis entregam ganhos de desempenho semelhantes, mas a sensação ao correr é bem diferente, e a escolha certa depende do seu estilo de corrida e do que você quer de um tênis para o dia da prova.

Peso e altura da entressola em resumo

O ASICS Metaspeed Sky Tokyo é o mais barato e mais leve dos dois. Custa £240 ou $270, em comparação com £285 / $285 do Alphafly 3. Na balança, o ASICS fica em cerca de 169g (6oz) em um UK 9 / US 10, o que o torna um dos corredores de carbono mais leves do mercado. O Alphafly 3 pesa cerca de 220g (7,7oz) no mesmo tamanho.

O Metaspeed Sky Tokyo tem drop de 5mm, enquanto o Alphafly 3 fica em 8mm. Ambos têm altura de entressola no calcanhar que chega perto do limite de 40mm estabelecido pela World Athletics.

Corredor amarrando um par de tênis de corrida leves com placa de carbono antes de uma corrida de manhã cedo

Design e construção

O Alphafly 3 usa um cabedal projetado atomicamente, bem aberto e respirável na frente, com ajuste estilo bota, em que a língua é integrada ao cabedal. Há um leve acolchoamento ao redor do calcanhar e um contrafogo interno para um pouco de estabilidade. A entressola é construída principalmente com espuma Nike ZoomX, com cápsulas Air Zoom sob o antepé que acrescentam retorno de energia e uma sensação um pouco mais firme do que uma entressola totalmente ZoomX. Uma placa de carbono de comprimento total percorre todo o tênis, e a sola de borracha tem boa cobertura no antepé, além de algumas seções na parte de trás para proteger o calcanhar.

O Metaspeed Sky Tokyo segue um caminho diferente. Seu cabedal Motion Wrap 3.0 é leve e respirável, com frente aberta, mas usa uma língua mais tradicional. Na parte de trás, há um contrafogo interno pequeno semelhante, com leve acolchoamento. A entressola é de dupla densidade: uma camada superior de FF Turbo Plus, a espuma usada em tênis anteriores da linha, como o Metaspeed Sky Paris, sobre uma camada inferior robusta de FF Leap. O FF Leap foi introduzido com o Metaspeed Ray neste ano e é mais leve e mais saltitante que o FF Turbo Plus de cima. A placa de carbono de comprimento total fica bem alta na entressola, especialmente sob o antepé, o que é a principal diferença em relação ao Edge Tokyo e um traço distintivo diante de muitos corredores de carbono. A sola de borracha de aderência ASICS é deliberadamente minimalista, com cobertura decente no antepé, mas com furos, e não se estende até o fim da parte de trás, tudo em nome da economia de peso.

Ajuste e tamanho

O Metaspeed Sky Tokyo é um tênis muito confortável, com bastante espaço antes do dedão e uma sensação ampla em todo o antepé e mediopé. Mesmo pés de largura média têm bastante espaço nas laterais, há um toque agradável de acolchoamento na parte de trás, e ainda é fácil ajustar de forma segura. Manter o seu tamanho normal de tênis de corrida funciona bem aqui.

O Alphafly 3 tem um ajuste mais restritivo, estilo bota. Pode ser difícil de calçar, e você precisa puxar para encaixar o pé confortavelmente. O espaço no antepé é mais ou menos o mesmo do ASICS, mas o mediopé é mais justo, e pés mais largos podem se sentir apertados. Os testadores com pés de largura média correram confortavelmente e com segurança no tamanho normal, incluindo corridas longas e treinos rápidos na pista, então manter o tamanho normal também é a escolha segura aqui, com ressalva se você tiver pés mais largos.

Corredor mantendo o ritmo de prova em uma rua arborizada da cidade com tênis de corrida

Sensação ao correr: leve e ágil vs macio e saltitante

É aqui que os dois tênis realmente divergem. O Metaspeed Sky Tokyo parece notavelmente leve e ágil, ao mesmo tempo em que entrega uma pilha completa de espuma saltitante. Tem uma sensação um pouco mais firme que o Nike no calcanhar, uma transição muito rápida para o antepé e muita impulsão na ponta dos pés graças à placa de carbono que fica mais alta e mais próxima dos dedos. Para corredores com cadência alta e passada mais curta, que não aplicam uma força enorme no tênis, ele devolve muita resposta e saltito em qualquer ritmo, de treinos na pista em ritmo máximo até o final de uma maratona quando você está sofrendo.

O Alphafly 3 é mais macio na parte de trás do tênis e um pouco mais largo, proporcionando uma aterrissagem mais estável e segura. A transição para as cápsulas Air Zoom ainda é direta e rápida, com um bom impulso na ponta dos pés. É uma sensação mais saltitante do tipo afunda e volta, em comparação com a transição rápida e firme do ASICS. Esse acolchoamento extra protege muito bem as pernas, e é por isso que é um tênis de maratona tão popular, especialmente para corredores mais pesados ou mais fortes, ou para quem tem passada mais longa. Também não é lento em distâncias curtas, e já se correu um 10K mais rápido de todos os tempos com ele.

Close-up da entressola de um tênis de corrida com placa de carbono mostrando camadas de espuma de dupla densidade

Sola e durabilidade

O Alphafly 3 parece construído como um tanque. Depois de cerca de 90km, há apenas sinais menores de desgaste, o que é um ótimo resultado quando muitos super tênis se destroem muito antes. A borracha frontal sobre as cápsulas Air Zoom também é grossa e sólida.

O Metaspeed Sky Tokyo tem um detalhe inteligente: na borda externa do tênis, as seções de borracha da frente e de trás são conectadas como uma peça única, o que ajuda corredores que supinam e tendem a desgastar a fina seção traseira da maioria dos super tênis. A contrapartida é que sua sola minimalista, que economiza peso, pode não se mostrar tão durável no geral, embora você ainda deva conseguir muitos quilômetros rápidos com ele.

Veredito

Ambos são corredores fantásticos com placa de carbono para tudo, de 5K à maratona, com ganhos de desempenho semelhantes. A diferença é que o Metaspeed Sky Tokyo simplesmente parece mais leve nos pés, com mais retomada, mais responsividade e passada mais rápida. Sua pilha de espuma mais nova também está um passo à frente do ZoomX do Alphafly 3, e é o tênis mais barato. No geral, ele superou o Alphafly 3 e é o primeiro a experimentar se tudo estiver igual.

A vantagem restante do Alphafly 3 é o conforto: mais espuma e um pouco mais de maciez, o que importa para uma maratona correndo em ritmo mais confortável ou para corredores que querem acolchoamento extra sob uma passada mais forte. Ele continua sendo um excelente corredor de maratona protetor, ao mesmo tempo em que segue muito bom em distâncias curtas, só não é mais o favorito neste confronto.

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Close-up da borracha da sola de um tênis de corrida usado mostrando detalhes do desenho do piso

Conclusão

O ASICS Metaspeed Sky Tokyo é a escolha para a maioria dos corredores: é mais leve, mais saltitante, mais responsivo, mais barato e, indiscutivelmente, o melhor corredor de carbono disponível no momento. O Nike Alphafly 3 ainda é uma opção muito rápida e muito durável, e continua sendo a melhor escolha se você quer o máximo de acolchoamento para a maratona ou tem um estilo de corrida mais pesado e forte. De qualquer forma, você está comprando um tênis de dia de prova de alto nível.

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