Português · Running Shoes

Análise do Adidas Ultra Boost Light: Mais Leve, Mais Firme e Finalmente de Volta à Corrida

O Ultra Boost Light reduz bastante o peso do treiner clássico, mas o amortecimento firme, o ajuste justo e o preço alto fazem valer a pena comparar com os rivais antes de comprar.

Ver versão em inglês

Introdução

O Ultra Boost Light é a novidade mais recente da linha Ultra Boost e, essencialmente, reposiciona a linha como um treiner voltado à corrida novamente. Com preço de £170 no Reino Unido e $190 nos EUA, ele traz um drop de 10 milímetros, com uma empilhação de 30mm no calcanhar e 20mm no antepé. A grande novidade é a nova espuma Boost Light, que, segundo a marca, é 30 por cento mais leve que o Boost padrão, reduzindo o peso do tênis para 314 gramas (11 onças) no tamanho 9 do Reino Unido. Essa é uma queda significativa em relação ao Ultra Boost 22, que pesava 357 gramas (12,6 onças) no tamanho 9,5. Depois de várias gerações em que o Ultra Boost ficou pesado demais para ser um tênis de corrida agradável, esta é a melhor versão para corredores em muito tempo. Mas, com uma concorrência forte em preços semelhantes e menores, a questão é se “mais leve” é suficiente.

Peso e Construção da Entressola

A economia de peso vem inteiramente da espuma de entressola Boost Light, e os 314 gramas colocam o tênis no mesmo patamar de outros treiners com grande amortecimento, como o Nike Invincible 3, o Asics Gel Nimbus 25 e o New Balance Fresh Foam More v4. No tamanho 5 do Reino Unido, os testadores constataram que o Light era cerca de 20 gramas mais leve que o Ultra Boost 22 do mesmo tamanho. Não é uma diferença que a maioria dos corredores sentirá a cada passada, mas torna as corridas diárias mais prazerosas e alinha o tênis ao restante do mercado de treiners para o dia a dia, em vez de torná-lo uma opção realmente leve.

Corredor amarrando os cadarços de um tênis de corrida de malha em um calçadão urbano ao amanhecer

Além da espuma, o tênis mantém os elementos clássicos do Ultra Boost: uma gaiola plástica no médio pé, um grande contraforte plástico no calcanhar para estabilidade e o cabedal em bota Primeknit, com seu ajuste tipo meia. O formato da entressola também segue o Ultra Boost padrão, com o grande calcanhar arredondado, um balanço suave (rocker) e paredes laterais de espuma que fazem o pé ficar dentro da empilhação, e não sobre ela. Uma lâmina plástica Linear Energy Push ajuda a impulsioná-lo para a ponta dos pés ao longo da passada, e uma sola de borracha Continental cobre o calcanhar e o médio pé, com boa cobertura no antepé.

Ajuste e Numeração

O ajuste é o ponto em que este tênis divide opiniões. No comprimento, ele veste fiel ao tamanho, e a sustentação do calcanhar e do médio pé é segura, sem problemas relatados com a gaiola plástica. Porém, o cabedal Primeknit, com ajuste tipo meia, abraça o pé com firmeza, e dois temas recorrentes surgiram nos testes: ele aperta no topo do pé, especialmente para corredores com arco alto, e alguns o acharam justo nos dedos, com os dedos batendo na frente do tênis em descidas.

Close de uma entressola de espuma esculpida com calcanhar arredondado e paredes laterais

O conselho prático, nos dois casos: se você tem arco alto, experimente o tênis em uma loja antes de comprar e considere meio número a mais. O cabedal cede um pouco com o tempo, mas não o suficiente para mudar a sensação de firmeza, e subir meio número ainda preserva um ajuste justo. Se o Ultra Boost 22 vestiu bem em você, este vestirá da mesma forma.

Rodagem e Desempenho

A espuma Boost Light é firme em vez de macia. Você nunca sente o chão e há muito amortecimento sob os pés, mas você também não afunda no tênis. A rodagem é responsiva e bastante firme, e a lâmina plástica o lança para frente, na ponta dos pés, com rapidez suficiente para que o drop pareça ainda maior que os 10 milímetros declarados. Isso torna o tênis mais indicado para quilômetros tranquilos, corridas longas e treino diário em geral, e não para trabalhos mais rápidos.

Corredor deslizando por uma ciclovia arborizada às margens de um canal na luz suave da tarde

Há versatilidade genuína para um tênis de amortecimento máximo. A espuma é resiliente e mantém seu rebote em corridas longas, o calcanhar estável posiciona você dentro da empilhação e, ao entrar em um treino progressivo ou ritmo constante, o tênis se comporta razoavelmente bem. Não é, porém, um tênis para corrida rápida sustentada ou dia de prova. A maior reclamação sobre a rodagem é o amortecimento sob o antepé: depois de cerca de 13 a 15 quilômetros, certo desconforto apareceu na região do antepé, e acelerar o ritmo torna isso mais perceptível. É uma rodagem ok, competente, e não marcante.

Como Ele se Compara

Diante do mercado em geral, o Ultra Boost Light enfrenta uma concorrência dura. O Brooks Glycerin 20 e o Saucony Triumph 20 são mais baratos, mais confortáveis, mais versáteis em diferentes ritmos e igualmente duráveis, com uma rodagem tradicionalmente firme, mas que cede. O Asics Gel Nimbus 25 oferece uma rodagem mais viva e muito estável, com grande amortecimento e ótima sensação em corridas longas, enquanto o New Balance Fresh Foam More v4 entrega uma rodagem suave baseada no balanço (rocker), um drop menor e conforto geral melhor, especialmente para corridas tranquilas e longas.

O Nike Invincible 3 é muito mais macio, mais fofo e mais saltitante, mas visivelmente menos estável, de modo que o Ultra Boost Light pode, na verdade, ser a escolha mais prática para pernas cansadas, mesmo que o Nike seja o tênis mais empolgante. Mais abaixo na escala de preços, o Puma Velocity Nitro 2 e o Nike Pegasus 39, na faixa de £100, são treiners diários versáteis e confortáveis, com solas excelentes, e o Reebok Floatride Energy 4, com preço sugerido em torno de £75, entrega uma experiência comparável bem abaixo de £100.

Onde o Ultra Boost Light realmente justifica seu valor é na durabilidade e no uso no dia a dia. Tênis Boost duram muito tempo, a sola Continental adere bem, e você pode caminhar confortavelmente centenas de quilômetros com ele e usá-lo pela cidade. Parte do preço alto volta a você em longevidade.

Veredito: Vale a Pena Comprar?

Se você é fã do Ultra Boost, esta é a versão para a qual atualizar: mais leve, responsivo e sólido para quilômetros diários, com um período de amaciamento que o torna mais confortável à medida que a espuma cede. Se você simplesmente procura um Ultra Boost por um bom preço, o Ultra Boost 22 parece muito parecido na corrida e provavelmente estará mais barato agora que este modelo chegou.

Se você quer um tênis que faça tudo, porém, saiba que ele não é a opção mais responsiva ao acelerar o ritmo, tem menos amortecimento no antepé e, a £170 ou $190, há alternativas mais empolgantes e, muitas vezes, mais baratas. Corredores que preferem uma rodagem firme e estável ainda devem avaliar com atenção o Saucony Triumph 20 e o Brooks Glycerin 20, e fãs de amortecimento máximo provavelmente aproveitarão mais o Gel Nimbus 25 ou o Invincible 3 para os dias tranquilos.

Visão detalhada do padrão de tração durável da borracha da sola em concreto

Conclusão

O Ultra Boost Light é uma melhoria genuína e o Ultra Boost voltado à corrida mais bem-sucedido em gerações. É estável, durável, bonito e, finalmente, competitivo em peso. Mas sua rodagem firme, as limitações de conforto no antepé, o cabedal justo e o preço alto fazem com que ele mereça recomendação principalmente para os fãs fiéis da linha. Se esse é o seu caso, você vai amá-lo. Se não, vários rivais oferecem uma rodagem melhor por menos dinheiro.

Link do produto

Ver mais detalhes de Adidas Ultra Boost Light

Este produto é mencionado nesta avaliação. Antes de comprar, confirme as especificações, opções e compatibilidade.

Ver mais detalhes de Adidas Ultra Boost Light

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026