Prime X Strung 2 vs 3 e mais 7 tênis de corrida que valem a pena conhecer

Introdução

Alguns tênis de corrida são fáceis de categorizar, e outros pedem silenciosamente que você repense o que deseja de um treinador. Isso é especialmente verdadeiro para a linha Adidas Prime X Strung, na qual as duas versões mais recentes parecem tênis genuinamente diferentes, e não um simples retoque. Em torno deles há um grupo mais amplo de treinadores que vale a pena conhecer, incluindo opções escolhidas especificamente para corredores que lidam com problemas no tornozelo interno, como tendinopatia do tibial posterior ou síndrome do túnel tarsal, e um tênis de estabilidade dedicado à ultramaratona, da Mount to Coast.

Este guia percorre o que cada tênis faz bem, onde fica aquém e para quem realmente faz sentido.

Adidas Prime X Strung 2: O Super Treinador Estável

O Prime X Strung 2 tem uma altura imponente: 50 mm no calcanhar e 43 mm no antepé, para um drop de 7 mm, pesando cerca de 11.3 oz (320 g) no tamanho masculino 10. Não é leve, e não é rápido, mas é surpreendentemente estável para um tênis tão alto. O bisel lateral do calcanhar e a construção sólida do médio-pé proporcionam uma passada de calcanhar com viés lateral e boa orientação, e há duas placas de fibra de carbono, uma em cima e outra embaixo.

A durabilidade é um ponto forte real. Após 200 milhas, a sola externa, a entressola e o cabedal strung se mantiveram bem. O cabedal strung de volume baixo segura o pé com firmeza, embora possa criar pontos de pressão, e não há contracalcanhar, o que muitos corredores vão apreciar. Como treinador, ele limita-se a esforços mais longos, mais leves ou levemente em ritmo acelerado; trabalhos em ritmo de maratona são um exagero.

Adidas Prime X Strung 3: A Atualização Mais Rápida e Saltitante

O Strung 3 mantém as mesmas alturas de entressola declaradas, mas cai para cerca de 10.9 oz (310 g). A espuma é visivelmente mais macia e saltitante, e a estrutura muda: as placas duplas de carbono da versão dois dão lugar a uma única placa de fibra de carbono combinada com um sistema de energy rods. O resultado é um tênis mais ágil, com rolagem mais rápida, que lida com o ritmo de maratona e até mesmo trabalhos de tempo muito melhor do que a versão dois.

A contrapartida é a estabilidade. A espuma mais macia elimina grande parte da orientação lateral da versão dois, e o médio-pé, embora tecnicamente mais largo, parece menos centrado porque não há paredes laterais de verdade. Calcanhar e antepé ainda carregam algum viés lateral, o que ajuda, mas corredores com necessidades significativas de estabilidade no médio-pé devem procurar outra opção. Ele também precisa de um período de amaciamento, e os cadarços não devem ser apertados demais, pois há pouco enchimento na língua para proteger o topo do pé.

Escolhendo Entre as Duas Versões do Prime X

Se você quer um treinador estável e centrado para corridas longas e pode aceitar uma passada mais pesada e lenta, o Strung 2 continua sendo a melhor escolha. Se você quer versatilidade de ritmo, uma passada de calcanhar mais saltitante e um tênis que possa levá-lo por esforços de meia maratona e maratona, o Strung 3 é a escolha mais forte. Nenhum dos dois tem muita percepção do solo, e nenhum deve ser usado para nada que exija curvas acentuadas, dada a altura da plataforma.

Salomon Aero Glide 3: Uma Plataforma Mais Firme

Para corredores que gerenciam a carga no tornozelo interno, uma entressola mais firme pode ajudar a limitar o quanto o pé colapsa em pronação. O Salomon Aero Glide 3 é citado como um exemplo desse caráter mais firme: sua entressola resiste melhor aos movimentos medial e lateral do que treinadores muito complacentes, tornando-o uma opção sensata quando você quer reduzir a demanda do lado interno do tornozelo.

Saucony Ride: Um Perfil de Médio-Pé Mais Estreito

A largura da entressola importa mais do que a maioria dos corredores percebe. O Saucony Ride é um exemplo de treinador neutro com um médio-pé ligeiramente mais estreito, o que não é inerentemente ruim, mas permite uma taxa mais rápida de movimento de pronação. Se você está tentando reduzir a carga no tornozelo interno, este é um tênis para conhecer, não necessariamente para evitar.

Saucony Triumph 22: A Alternativa Mais Larga

Coloque o Ride ao lado do Saucony Triumph 22 e a diferença fica clara: o Triumph 22 tem uma construção de médio-pé mais larga onde entra em contato com o solo. Essa plataforma mais larga desacelera a taxa de pronação e adiciona um toque de estabilidade inerente, que é exatamente o que alguns corredores com sintomas crônicos no tornozelo interno procuram em um treinador diário.

Mount to Coast P1: Feito para Ultradistâncias

A Mount to Coast é especializada em tênis de ultramaratona, e o P1 é uma das poucas opções no mercado voltadas para a estabilidade do antepé. No tamanho masculino 10, pesa cerca de 288 g (10.1 oz), com 37 mm de calcanhar, 27 mm de antepé e um drop de 10 mm. A entressola LightCELL de comprimento total não é saltitante; ela foi construída para absorver choques e manter sua forma em distâncias muito longas, e após 100 milhas parecia inalterada.

A passada recompensa uma zancada mais curta e uma cadência mais alta, em vez de uma zancada longa e rápida, e corredores pesados que aterrissam no calcanhar podem achar o pequeno bisel de calcanhar, centrado, desajeitado. A história de estabilidade é onde esse tênis fica interessante: copas internas de calcanhar na entressola criam estrutura real na região posterior do pé, e um trilho de arco 3D que corre pelo médio-pé lateral até o antepé medial oferece uma orientação leve e genuinamente útil no antepé. Não é estabilidade agressiva, mas para necessidades leves no antepé medial em longas distâncias, é raro e eficaz.

O ajuste é a principal ressalva. A proteção rígida do bico faz o tênis ficar curto, então a maioria dos corredores deve comprar meio número acima, e ultramaratonistas podem querer um número completo acima para considerar o inchaço. O cabedal em si é confortável, ajustável e se acomoda bem em esforços longos, e a sola externa praticamente não apresentou desgaste após 100 milhas.

Mount to Coast T1 e On Cloudultra: Opções de Trail

O Mount to Coast T1 é a versão de trail da abordagem da marca focada em ultradistâncias e está sendo testado atualmente, com impressões iniciais positivas. O On Cloudultra é um tênis de trail chamativo, mas seu médio-pé visivelmente estreito causou hesitação quando os sintomas no tornozelo interno estavam em jogo, levando à troca por uma alternativa de trail mais larga e com placa para aquela corrida em particular.

Conclusão

O Prime X Strung 2 e o 3 são tênis genuinamente diferentes: um é um treinador estável e pesado, o outro é uma atualização mais saltitante, rápida e ligeiramente menos estável. O Saucony Triumph 22 e o Salomon Aero Glide 3 mostram como a firmeza e a largura da entressola podem moldar a estabilidade para tornozelos sensíveis. E o Mount to Coast P1 continua sendo uma das únicas opções sérias para estabilidade leve no antepé em distâncias de ultra. Combine o tênis com a função, verifique cuidadosamente o tamanho onde indicado, e cada um deles pode conquistar um lugar de verdade na sua rotação.