Português · Running Shoes

Linha Adidas Adizero: Adios Pro 3, Adios Pro Evo e Boston 12 em comparação

Três tênis Adidas Adizero que cobrem corridas, provas de elite e treinamento para maratona, com pontos fortes reais, particularidades e para quem cada um é ideal.

Linha Adidas Adizero: Adios Pro 3, Adios Pro Evo e Boston 12 em comparação imagem de capa

Ver versão em inglês

Introdução

A Adidas construiu uma das linhas de tênis de corrida e treino mais completas com a família Adizero: um cavalo de batalha para os dias de prova, um super tênis reservado para a velocidade de elite e um tênis de treino para maratona que se recusa a sair de rotação. Depois de acumular quilometragem real nos três, incluindo uma sessão de intervalos de 10 milhas no Adios Pro 3 e corridas longas no Boston 12, aqui está como eles se comparam e qual deles merece um lugar na sua rotação.

Critérios de avaliação

Analisamos cada tênis em quatro aspectos que importam para corredores sérios: qualidade da pisada no ritmo de prova, durabilidade, ajuste e conforto do cabedal, e como o tênis se comporta em ritmos mais lentos e cotidianos. Um tênis de prova que só funciona em uma velocidade é muito menos útil do que um que transita com fluidez entre aquecimentos, intervalos e esforços de prova, então esse equilíbrio teve peso extra nesta comparação.

Corredor amarrando os cadarços de um tênis de corrida em uma rua residencial tranquila ao amanhecer

Adidas Adizero Adios Pro 3

O Adios Pro 3 é construído sobre uma pilha espessa de Lightstrike Pro, a espuma de prova da Adidas, e está no mercado há alguns anos simplesmente porque é bom assim. Ele ainda não precisou ser atualizado, e não parece desatualizado. Este é um tênis de prova cavalo de batalha: não é a espuma mais macia ou mais explosiva por aí, mas é incrivelmente confiável, com o Lightstrike Pro oferecendo durabilidade excelente pelos padrões de espumas de prova.

A chave desse tênis é que ele recompensa a força. Em um trote leve, ele parece razoavelmente comum e até um pouco sem graça, mas assim que você começa a acelerar o ritmo, a espuma desperta e fica genuinamente saltitante e elétrica. Ele favorece fortemente uma pisada de meio do pé para a frente do pé, e aterrissar na frente é onde a plataforma ativa melhor. Ele lida bem com uma ampla variedade de ritmos, desde treinos intervalados constantes de 6:30 por milha até esforços abaixo de 5:00, o que o torna excelente para treinos com múltiplos ritmos.

Atleta fazendo um sprint na pista durante um treino de velocidade na luz crepuscular

O ajuste é a única área com histórico dividido. O cabedal leve e fino como papel repela a água excepcionalmente bem, ventila muito bem e nunca acumula volume, mas alguns corredores o acharam irritante a ponto de fazer cortes nele. Em testes prolongados, o cabedal ficou completamente ajustado, sem movimento ou distração. Um par de meias de corrida bem acolchoadas resolve a maioria das reclamações, incluindo a área acolchoada ao redor do calcanhar.

Existem trade-offs reais a conhecer. O calcanhar é ligeiramente estreito, o rocker pode parecer pesado quando você aterrissa nos calcanhares em ritmos mais lentos, e corredores mais pesados ou mais leves que não aplicam muita força ao tênis podem achar que a espuma firme e densa nunca ativa por completo. Mas para pisadores de meio do pé e antepé, corredores mais pesados que querem um tênis veloz, ou qualquer um correndo uma meia maratona, esta é uma das melhores opções de pilha alta disponíveis, e ele se mantém bem em alta quilometragem graças à borracha Continental da sola.

Adidas Adizero Adios Pro Evo

No topo absoluto da linha está o Adios Pro Evo, o tênis que a Adidas projetou para seus atletas de elite competirem. Ele é extremamente leve, agressivo, e genuinamente divertido e rápido, com uma geometria rocker mais suave e mais tolerante que a do Adios Pro 3. Onde o Pro 3 exige atenção à pisada, o rocker do Evo é tão suave que a pisada deixa de ser um problema.

Mas este não é um tênis feito para corridas recreativas. Ele não foi projetado para ser durável, e o preço reflete seu posicionamento para atletas de elite em vez de valor no dia a dia. Ele só faz sentido se você tem uma renda disponível considerável ou consegue recuperar o custo de alguma outra forma. Para quase todos os demais, o Adios Pro 3 entrega a maior parte do benefício no dia de prova por uma fração do preço.

Adidas Boston 12

O Boston 12 preenche a vaga de treino para maratona e conquistou seu lugar como um dos tênis favoritos de treino de velocidade para maratona por aí. Ele usa uma construção de espuma dupla misturando Lightstrike Pro com uma espuma de treino, o que lhe dá um caráter agradável e saltitante que nunca afunda, além da mesma borracha Continental aderente para condições molhadas.

O porém é o tempo. Este tênis precisou de cerca de 50 a 60 milhas para ficar ótimo, com a espuma precisando amaciar antes de ganhar vida, especialmente ao aterrissar de meio do pé para a frente do pé, onde fica a maior parte do Lightstrike Pro. Depois de amaciado, porém, ele recompensa lindamente essa zona de aterrissagem e se mantém bem em quilometragem séria.

A avaliação honesta é que o Boston 12 está começando a mostrar a idade. Uma onda de excelentes tênis de treino para maratona chegou no último ano, e o modelo agora precisa de uma atualização no cabedal ou de uma renovação geral para voltar à conversa. Ele continua sendo um tênis incrível e um ótimo treineiro, mas os concorrentes diminuíram a diferença.

Recomendações gerais de compra

Se você corre meias maratonas ou distâncias mais curtas e aterrissa de meio do pé para a frente do pé, o Adios Pro 3 é a escolha, e sua espuma Lightstrike Pro está entre as espumas de prova mais duráveis disponíveis. Se você quer a experiência absolutamente mais rápida e leve no dia da prova e o custo não é problema, o Pro Evo está em uma categoria própria em suavidade, mas ele é feito para elites, não para longevidade. Para treino de maratona e trabalhos em ritmo forte, o Boston 12 continua sendo um treineiro muito sólido e saltitante que só precisa de uma renovação para continuar totalmente competitivo. Passe longe do Pro 3 se você é um corredor leve que não aplica muita força ao tênis, ou um pisador agressivo de calcanhar, pois alternativas com plataformas mais macias e estáveis vão se ajustar melhor.

Conclusão

A Adidas está extraindo até a última gota de uma fórmula muito boa, e a linha ainda se sustenta. O Adios Pro 3 continua sendo um cavalo de batalha confiável e durável para os dias de prova que ganha vida no ritmo, o Pro Evo entrega velocidade de nível de elite para quem está disposto e pode pagar por ela, e o Boston 12 é um treineiro de maratona comprovado que se beneficiaria de uma atualização. Escolha o tênis de acordo com sua passada, seu ritmo e sua distância de prova, e cada um deles tem um lugar claro em uma rotação séria.

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026