Porównanie super max trainerów: adidas Prime X, Asics Superblast i New Balance SC Trainer

Wstęp

Super max trainery to wysokie, mocno amortyzowane kuzyni współczesnych super shoes, a adidas Prime X, Asics Superblast i New Balance SC Trainer to trzy z najczęściej omawianych modeli w tej kategorii. To porównanie jest ciekawe dlatego, że te buty w rzeczywistości nie próbują pełnić tej samej funkcji. Jeden został zbudowany do szybkiego biegania, drugi jest promowany jako trainer uniwersalny, a trzeci celuje wprost w dni regeneracyjne.

Do czego naprawdę służą super max trainery

Wspólnym mianownikiem tych trzech modeli jest zastosowanie super pianek nowej generacji w bardzo wysokich stosunkach. Wysoka wysokość podeszwy, geometria rocker oraz podatne i sprężyste śródstopia mają ograniczyć obciążenia wibracyjne stawów, nieco poprawić ekonomię biegu i zdjąć część obciążenia z biegacza, aby mógł następnego dnia wrócić do treningu w lepszej formie.

Największe znaczenie ma to na twardych nawierzchniach. Gdy ciemność zmusza większą liczbę biegaczy do biegania po drogach po przewidywalnych trasach „tam i z powrotem”, uderzenia o asfalt potrafią zmęczyć nogi, a te buty to właśnie taki model obuwia, po który sięgasz, gdy chcesz mieć pod sobą nieco więcej amortyzacji i mniejsze kumulowane przeciążenie. Niektóre z nich potrafią nawet zrealizować trening akweny, pozwalając oszczędzać nogi podczas intensywniejszych sesji.

Nie są to jednak buty dla każdego. Dwie grupy powinny się dobrze zastanowić. Po pierwsze, biegacze z problemami propriocepcji lub neuropatią: wysokie, miękkie, podatne pianki unoszą stopę daleko nad ziemię, co utrudnia wyczucie jej położenia podczas lądowania i wymachu, a to realne ryzyko potknięcia. Po drugie, biegacze, którzy mają trudność z hamowaniem w spokojnych dniach: te pianki odbijają się z silnym zwrotem energii i nie pomogą utrzymać tempa w ryzach. Co więcej, mogą ułatwiać przyspieszanie wtedy, gdy nie powinno się tego robić. Badania nad tym, jak dodatkowa wysokość stosunku zmienia mechanikę, są też ograniczone, choć wyższy stosunek zwiększa ramię dźwigni kończyny i może zwiększać obciążenie struktur takich jak mięśnie dwugłowe uda.

adidas Prime X

Prime X należy do linii Adizero, a to umiejscowienie mówi wszystko o jego przeznaczeniu. Adidas nie promował tego modelu jako trainera; jest pozycjonowany jako but startowy lub szybsza opcja na treningi, na których chcesz mieć więcej ochrony. Wykorzystuje bardzo podatną i sprężystą super piankę na wąskiej platformie z agresywną geometrią rocker i usztywnioną konstrukcją — i właśnie dlatego nie sprawdzi się u każdego.

To but niszowy, dla konkretnych użytkowników, którzy potrafią obsłużyć tę geometrię. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na prawdziwe super shoes takie jak Metaspeed Sky czy Edge, ale chcesz spędzić czas na podobnej platformie, to jeden ze sposobów, by sprawdzić wody, i to w niższej cenie niż w pełni wyceniony but wyścigowy.

Asics Superblast

Asics pozycjonuje Superblast jako scyzoryk szwajcarski: but uniwersalny, służący do biegania w szybszym tempie, na tempo runy i długie wybiegania. Z tej trójki sprawdza się u najszerszego grona biegaczy, częściowo dlatego, że jego geometria jest odrobinę bardziej wybaczająca, przy zachowaniu dużej sprężystości i podatności podeszwy.

Jedna godna uwagi cecha: choć nie ma płytki, w praktyce wydaje się najsztywniejszy z trójki. Jeśli projektujesz but na długie wybiegania, geometria odbicia od palców ma ogromne znaczenie, a niektórzy biegacze zgłaszali konieczność kompensowania ruchu, aby urwać stopę od buta, co może prowadzić do dolegliwości takich jak ból kolan. Warto o tym pamiętać, jeśli czujesz się wrażliwy na sztywne odbicie.

New Balance SC Trainer

New Balance promował SC Trainer jako but regeneracyjny: sposób na uzyskanie części korzyści z responsywności butów wyścigowych w pakiecie przeznaczonym do codziennego treningu i spokojnych dni. Celem było danie sportowcom alternatywy dla wykonywania pracy regeneracyjnej w butach takich jak SC Elite v3 czy RC Elite 2, które nigdy nie były do tego przeznaczone.

Konstrukcja płytki i elementy prowadzące całkiem nieźle pilnują, by but nie wydawał się skrajnie niestabilny mimo ilości użytej pianki FuelCell. Niemniej przy super miękkich butach nadal istnieje kompromis w postaci niestabilności, która może objawiać się w okolicy biodra, więc nie jest to rozwiązanie całkowicie wolne od wad. Jako „oszczędzacz nóg” na dni regeneracyjne to jednak najjaśniejszy wybór z tej trójki.

Ogólne wskazówki zakupowe

Praktycznym sposobem na wybór między tymi trzema jest dopasowanie buta do zadania. Jeśli priorytetem są dni regeneracyjne i oszczędzanie nóg podczas spokojnych kilometrów po asfalcie, SC Trainer jest najbardziej wyspecjalizowaną opcją. Jeśli chcesz jeden but, który poradzi sobie ze spokojnymi dniami, długimi wybieganiami i pracą w szybszym tempie, Superblast jest najbardziej uniwersalny w tym gronie. Jeśli zależy ci na szybkości z dodatkową ochroną i czujesz się swobodnie przy agresywnej geometrii, Prime X pasuje, ale traktuj go jako szybki but, a nie codzienny trainer.

Bądź też szczery z samym sobą co do dyscypliny tempa. Te pianki są sprężyste i żywe, a biegacze, którzy lubią przyspieszać spokojne dni, mogą częściej niż powinni lądować w czerwonej strefie. Te buty nie są talizmanami niezwyciężoności, a relacje biegaczy sugerują, że mogą raczej sprzyjać przesadzaniu z intensywnością niż zmniejszać ryzyko kontuzji.

Co można by poprawić

Największa szansa na poprawę dotyczy projektu platformy. Bardzo podatne pianki na wąskich platformach z agresywną geometrią po prostu nie sprawdzają się u wielu biegaczy. Poszerzenie platformy, dodanie rozszerzenia podeszwy lub skuteczniejsze zintegrowanie burt czyniłoby te buty przyjaźniejszymi dla większej liczby osób bez utraty sprężystej pianki. Saucony pokazał, jak to wygląda w kategorii startowej, w modelu Endorphin Pro 3, łącząc piankę na bazie PBA z bardziej stabilnym, komfortowym pakietem.

Możliwe są też malejące zwroty wraz ze stale rosnącą wysokością stosunku, ponieważ masa, rozmiar i geometria w pewnym momencie przestają współgrać. Obiecujące jest to, że marki konkretnie określają, do czego służy każdy but, co stanowi realną poprawę względem wczesnej ery super shoes, a spływanie pianek startowych do tańszych butów treningowych to kierunek, który z czasem powinien przynieść korzyści większości biegaczy.

Podsumowanie

adidas Prime X, Asics Superblast i New Balance SC Trainer korzystają z tego samego podstawowego przepisu: wysokich stosunków i super pianek, ale odpowiadają na różne pytania. Prime X goni za szybkością, Superblast próbuje robić wszystko, a SC Trainer chroni twoje nogi. Wybierz ten, który pasuje do roli, której faktycznie potrzebujesz, i bądź szczery co do tego, czy twoje ciało i nawyki pasują do tej kategorii.