Polski · Running Shoes

Saucony Triumph 21 RFG – recenzja: eko-trenerek na co dzień, który naprawdę działa

Triumph 21 RFG zamienia pianę na bazie ropy na midsole w 55 procentach wykonanym z kukurydzy i – w przeciwieństwie do większości ekologicznych butów do biegania – wciąż naprawdę dobrze leży pod stopą.

But do biegania Saucony Triumph 21 RFG z bawełnianą cholewką i gumową podeszwą na betonie

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Problem z większością ekologicznych podeszw środkowych jest prosty: zwykle po prostu nie są zbyt dobre. Piany, które w zamian za chemię opartą na ropie sięgają po składniki roślinne, na ogół tracą sprężystość, trwałość albo jedno i drugie. Saucony Triumph 21 RFG to próba złamania tej zasady – flagowy trenerek komfortowy został zbudowany z podeszwą środkową z piany w 55 procentach na bazie kukurydzy, gumową podeszwą zewnętrzną i cholewką bawełnianą. Pytanie, które warto zadać, brzmi: czy Saucony w końcu stworzył ekologiczny but do biegania, który naprawdę nadaje się do biegania?

Co czyni Triumph 21 RFG ekologicznym

Historia środowiskowa nie dotyczy tylko midsole, choć to największa część opowieści. Standardowy Triumph używa piany PWRRUN+, materiału na bazie granulowanego TPU. Wersja RFG wymienia ją na PWRRUN Bio+ – pianę, która w 55 procentach powstaje z kukurydzy. Co kluczowe, nadal wygląda i sprawuje się bardzo podobnie do zwykłej piany, a do produkcji midsole zużywa znacznie mniej plastiku.

Ekologiczne atuty widać też gdzie indziej. Podeszwa zewnętrzna zawiera 80 procent gumy naturalnej, co zmniejsza zależność od petrochemii i nadaje butowi klasyczny, atrakcyjny wygląd. U góry cholewka wykonana jest z bawełny, a przy barwieniu wykorzystano barwniki pochodzenia roślinnego; z wyglądu przypomina cholewkę ubiegłorocznego Triumpha 20.

Biegacz zawiązujący sznurowadła wygodnego trenereka na ścieżce w parku o poranku

Parametry i dopasowanie

Na papierze Triumph 21 RFG jest bardzo blisko zwykłego Triumpha 21. Zachowuje ten sam drop 10 millimetrów, tę samą wysokość pięty 37 millimetrów i te same 27 millimetrów stacku w przedstopiu. Kształt kopyta cholewki i ilość wyściółki wokół stopy też wyglądają na bez zmian. W praktyce Saucony wziął ten sam but i przebudował go w bardziej ekologicznej formie, co pozwala na naprawdę uczciwe porównanie piany standardowej z bio.

Główna różnica to waga. Męska wersja waży 10,4 uncji (295 g), a damska 9,7 uncji (275 g). To więcej niż w wersjach nieekologicznych – męski model jest o około 0,6 uncji cięższy, a damski o około 0,9 uncji.

Prowadzenie i osiągi

Dobra wiadomość jest taka, że PWRRUN Bio+ to ekologiczna piana w midsole, w której biega się naprawdę przyjemnie. W porównaniu ze zwykłą pianą z serii Triumph jest odrobinę bardziej twarda, ale wciąż dobrze tłumi odbicia i świetnie odbija od podłoża. Na codziennych biegach i krótszych akcjach różnica jest na tyle subtelna, że większość biegaczy prawdopodobnie nigdy nie zauważy zamiany.

Zbliżenie na grubą białą podeszwę środkową odkształcającą się na asfalcie podczas biegu

Podczas dłuższych wysiłków twardość staje się jednak bardziej odczuwalna. Po przekroczeniu około dwunastu mil ta dodatkowa twardość zaczyna się nieco bardziej zaznaczać na tle innych wersji Triumpha. W bezpośrednim porównaniu z Triumpem 20 starszy model wydawał się odrobinę miększy, zwłaszcza w przedstopiu, z przyjemniejszym „tonięciem” w piance. Triumph 21 RFG odpowiada lekko podwyższoną twardością, którą część biegaczy faktycznie woli – daje jej odrobinę stabilności i dynamiki.

Biegacz kończący długi spokojny bieg o zmierzchu na pustej podmieńskiej drodze

Ogólnie rzecz biorąc, to realny postęp w dziedzinie bardziej ekologicznych pian. But, który zużywa mniej ropy, a jednocześnie sprawia frajdę podczas biegania, to znaczący krok naprzód dla tej kategorii.

Dla kogo jest ten but

Linia Triumph od dawna jest mocną rekomendacją dla cięższych i wyższych biegaczy, a wersja RFG zachowuje ten urok. Sposób, w jaki piana się odkształca i wraca do formy w cyklu kroku, szczególnie dobrze pasuje biegaczom o większej masie, a wersja bio powinna równie dobrze sprawdzić się jako trenerek na co dzień.

Jest tu też całkiem niezła wszechstronność. Gdy piana się odkształca, oddaje przyzwoitą dawkę sprężystości, więc but poradzi sobie z szybszymi biegami, nie tylko ze spokojnym kilometrażem.

Porady zakupowe i cena

Triumph 21 RFG kosztuje 160 dolarów – tyle samo, co zwykły Triumph 21 – i to warto docenić: Saucony nie doliczyło premii za wersję eko.

Warto rozważyć kilku naturalnych konkurentów. New Balance Fresh Foam X 1080 v13 to wieczny rywal w segmencie wygodnych trenerów na co dzień, wyceniany na 165 dolarów. Piana Fresh Foam X nie jest bio, ale to wdzięczna, wszechstronna pod względem tempa aktualizacja – biegacze szukający czegoś odrobinę zwinniejszego przy szybszych tempach mogą ją wybrać mimo wyższej ceny. Adidas Boston 12 za 160 dolarów to kolejny komfortowy trenerek z gęstszym, nieco twardszym odczuciem dzięki pianie Lightstrike Pro w przedstopiu i Lightstrike 2 w midsole – dobry wybór dla tych, którzy chcą odrobiny stabilności na spokojnych kilometrach.

Buty do biegania po drogach ułożone na drewnianej podłodze, widok z góry

Najgroźniejszym konkurentem może jednak okazać się własny Triumph 20 marki Saucony. To wciąż znakomity but, a na stronie Saucony obecnie można go znaleźć za około 110 dolarów w niektórych kolorystykach. Jeśli liczy się oszczędność, Triumph 20 to teraz rozsądny zakup, z opcją przesiadki się na 21 RFG później, gdy starszy model się wyprzeda.

Podsumowanie

Saucony Triumph 21 RFG to rzadki okaz: ekologiczny trenerek na co dzień, który nie każe niczego sobie odpuścić. Piana kukurydziana biega się odrobinę twardziej niż standardowa, a but jest nieco cięższy, ale prowadzenie pozostaje komfortowe, wszechstronne i po prostu przyjemne. Przy tych samych 160 dolarach co zwykły Triumph 21 to łatwa rekomendacja dla cięższych biegaczy oraz dla każdego, kto chciałby, by jego trenerek zostawiał nieco lżejszy ślad na planecie.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Triumph 21 RFG

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Triumph 21 RFG

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026