Polski · Running Shoes

Recenzja Saucony Sonic Blast: Sztywny trener z płytą, który dzieli opinie

Dokładne spojrzenie na Saucony Sonic Blast — trener z płytą i maksymalną warstwą pianki, o twardym, kontrolowanym stylu biegu, bardzo wygodnej cholewce i kilku wyraźnych kompromisach, które warto rozważyć przed zakupem.

Saucony Sonic Blast running shoe with tall foam midsole on concrete surface

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Saucony Sonic Blast to druga premiera w nowej linii Salvo, pozycjonowana przez markę wokół biegów w tempie i codziennych treningów. Po spędzeniu w nim czasu, but czyta się raczej jako bardzo specyficzny, sztywny trener z płytą, niż jako towarzysz na co dzień — dopasowany do konkretnego typu biegacza. O jak wypadał w testach.

Pierwsze wrażenia i specyfikacja

Dla próbki rozmiaru Saucony podaje około 46 mm stosu w pięcie i 38 mm z przodu, przy dropie 8 mm, wadze 245 g lub 8.6 oz i cenie detalicznej $170. Testowa para UK 11 / US 12 ważyła około 308 g lub 10.9 oz, o odrobinę więcej niż Nike Zoom Fly 6. Zmierzona szerokość wyniosła około 12 cm w przedstopiu i 9.7 cm w pięcie, więc z przodu jest wciąż sporo miejsca.

Cholewka to jedna z najlepszych części tego buta. Siatka jest elastyczna i wygodna, z przyzwoitym wypełnieniem języka, częściowym usztywnieniem po obu stronach i małymi oczkami na sznurówki przy ostatnich dziurkach, które pomagają zablokować stopę. Po ponad 16 milach testów cholewka ledwo się rozciągnęła, a nie było ani zsuwania się języka, ani potrzeby zatrzymania i ponownego dociągnięcia. Dopasowanie jest zgodne z rozmiarem, więc nie ma potrzeby wybierania pół rozmiaru wyżej ani niżej.

Zbliżenie na siateczkową cholewkę i system sznurowania buta do biegania

Kilka drobnych dziwactw wartych uwagi: sznurówki nie mają ząbkowanego wykończenia widocznego w innych, bardziej zaawansowanych modelach Saucony, a jasna kolorystyka szybko łapie brud. Po zaledwie 16 milach biegania po suchym asfalcie cholewka miała widoczną patynę, trudną do usunięcia. Na plus — nie było żadnych podrażnień na dystansie półmaratonu, a cieńszy zapiętek ogranicza nadmierną objętość.

Pianka środkowa i styl biegu

To but dwupiankowy z płytą. Górna warstwa to PWRRUN FF Turbo 2, która wydaje się tu gęstsza i twardsza niż w Mega Blast, z odczytem około 29 na skali twardości Shore A. Dolna warstwa to PWRRUN PB Blast w okolicach 32. Dla porównania, około 28 jest typowe dla większości testowanych butów, więc to twarda konfiguracja.

Widok z boku ukazujący wysoką, warstwową piankę środkową buta do biegania

Styl biegu jest mocno zakotwiczony w obozie kontrolowanym i stabilizowanym, a nie w sprężystym i energetycznym. Płyta jest sztywna i nawet po półmaratonie wyraźnie nie puściła. Najbliższe porównania pod względem odczucia to Nike Zoom Fly 6 czy Adidas Boston 13 — oba oferują miększy, bardziej przyjemny styl biegu prosto z pudełka, przy niższym stosie i niższej cenie.

Sonic Blast sprawdza się przy szybszym tempie i na wzniesieniach. Płyta Pebax wydawała się dawać realną pomoc przy podbieganiu pod górę, a testowany półmaraton obejmował sporo przewyższeń. Ciężsi biegacze szukający gęstego, spójnego amortyzowania pod stopą mogą wyciągnąć z tej kombinacji pianek więcej niż lżejsi, którzy mogą uznać ją za sztywną i skarżyć się na końcu dłuższych biegów, że uderzenie nie jest odrobinę bardziej wyrozumiałe.

Podeszwa zewnętrzna i trwałość

Standardowa guma Saucony jest przyzwoita, z większością pokrycia umieszczoną w przedstopiu w formie trampoliny podobnej do Nova Blast. Ten fragment nie dodaje wiele odbicia, a sporo odsłoniętej pianki środkowej i widocznej płyty oznacza, że ciernie i zanieczyszczenia mogą zatykać szczeliny. Guma na bocznej części pięty ciągnie się dobrze w głąb tylnej części buta, choć od strony przyśrodkowej urywa się nagle. Głębokość gumy jest minimalna, prawdopodobnie by ograniczyć wagę.

Podeszwa zewnętrzna buta do biegania z gumą na przedstopiu i odsłoniętą pianką środkową

Po 16 milach pianka środkowa już wykazywała wyraźne przebarwienia. To but stricte na drogę i chodnik. Z płytkimi wypustkami, minimalną gumą i odsłoniętą płytą nie powinien być zabierany na lekkie szlaki czy żwir. Przycięcie części odsłoniętej pianki mogłoby też zmniejszyć ciężar.

Cena i werdykt

Za $170 Sonic Blast jest trochę zagadką. Są opcje premium i startowe niewiele droższe, które czują się bardziej uniwersalnie — w tym własne Magic Speed od Saucony i inne modele w podobnym przedziale cenowym. Jakość wykonania jest przyzwoita i z pudełka czuje się produkt premium, ale brakuje mu uniwersalności oczekiwanej w tej cenie, scoring 2.7/3 za cholewkę, 2/3 za piankę środkową, 2.5/3 za podeszwę zewnętrzną i 2.3/3 za wartość, co daje w sumie 9.5 na 12.

Dla kogo jest Sonic Blast

Ten but pasuje cięższym biegaczom szukającym płytowej, gęstej, spójnej opcji treningowej z wyczuciem rocker i dobrą pomocą na podbiegach. Jeśli jesteś lżejszym biegaczem szukającym buta startowego albo energetyzującego trenera na co dzień, Zoom Fly 6 czy Boston 13 będą prawdopodobnie przyjemniejsze i tańsze, a Brooks Hyperion Max 3 dzieli podobny stos i odczucia z porównywalnymi cechami pod stopą. Gdyby Saucony użyło gdzieś w stosie miększej formuły pianki, mógłby to być znacznie bardziej uniwersalny, wielofunkcyjny but.

Biegacz na otwartej drodze podczas długiego, równomiernego treningu o zmierzchu

Podsumowanie

Saucony Sonic Blast sporo robi dobrze — wygodną cholewkę skupioną na blokowaniu stopy i stabilny, płytowy styl biegu — ale twarda, sztywna pianka środkowa zamyka go w niszy. Ciężsi biegacze szukający gęstego, kontrolowanego amortyzowania znajdą tu najwięcej wartości, podczas gdy każdy szukający przyjemnego, uniwersalnego trenera na co dzień albo buta startowego prosto z pudełka powinien szukać gdzie indziej.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Sonic Blast

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Sonic Blast

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026