Polski · Running Shoes

Saucony Kinvara Pro vs Adidas Adizero Boston 12: Który Super Trainer Pasuje do Twojego Biegania?

Dwa wyczynowe buty treningowe o zbliżonych parametrach, ale zupełnie innym charakterze biegu. Tak wypadają Saucony Kinvara Pro i Adidas Adizero Boston 12 pod względem dopasowania, amortyzacji, tempa i trwałości.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Na papierze Saucony Kinvara Pro i Adidas Adizero Boston 12 wyglądają niemal jak rodzeństwo. Oba należą do kategorii butów wyczynowych, czyli tzw. super trainerów, ich parametry są zbliżone, a filozofia konstrukcyjna podobna. W praktyce zachowują się jednak jak dwie różne bestie, które świetnie sprawdzają się w zupełnie różnych zastosowaniach.

To porównanie koncentruje się na pytaniu, które naprawdę ma znaczenie: który z nich pasuje do Twojego rodzaju biegania? Przejdziemy przez parametry, dopasowanie, pracę buta, stabilność i trwałość, a na koniec damy jasne wskazówki, komu pasuje każdy z tych modeli.

Parametry w skrócie

Oba buty opierają się na tej samej formule: warstwa superfoamu na górze, pod nią bardziej konwencjonalna pianka EVA, a w środku element usztywniający. Kinvara Pro wykorzystuje karbonową płytkę z włókna węglowego, natomiast Boston 12 polega na wbudowanych w podeszwę środkową prętach energetycznych Adidas.

Liczby są zbliżone. Kinvara Pro waży 9.5 oz w rozmiarze męskim 9 i 8.5 oz w rozmiarze damskim 8, z piętą 42 mm, przodostopiem 34 mm i dropem 8 mm. Boston 12 waży 9.4 oz w rozmiarze męskim 9 i 8 oz w rozmiarze damskim 8, z piętą 37 mm, przodostopiem 30.5 mm i dropem 6.5 mm.

Dwa buty do biegania obok siebie na nawierzchni bieżni w miękkim porannym świetle

Uwaga dotycząca wysokości podeszwy: Kinvara Pro przekracza limit 40 mm obowiązujący w niektórych startach kompetycyjnych, podczas gdy Boston 12 mieści się tuż pod tym limitem. W codziennym treningu ta różnica ma znacznie mniejsze znaczenie, niż ludzie oczekują.

Dopasowanie i cholewka

Dopasowanie wyraźnie się różni. Boston 12 oferuje nieco więcej miejsca w przodostopiu, co jest miłą zmianą w linii, która kiedyś była wąska. Adidas w ostatnim czasie wyraźnie rozluźnił kroje w całej serii Adizero. Cholewka jest elastyczna, śródstopie ma przeciętną szerokość, a pięta jest lekko opasana, ale pewnie trzymana, bez wysuwania się. To ten typ cholewki, o którym zapominasz podczas biegu.

Kinvara Pro ma więcej konstrukcji. Obcisłe dopasowanie w całym bucie, rozpracowuje się po założeniu i wymagało minimalnego dociągnięcia sznurowadeł. Pięta się nie wysuwa, ale tylny stabilizator jest grubszy i całość trzyma nieco mocniej.

Zbliżenie na wiązanie sznurowadeł buta do biegania na drewnianej podłodze

Prosta zasada: jeśli chcesz więcej miejsca, lepszym wyborem jest Boston 12. Jeśli wolisz ciaśniejsze, bardziej strukturalne dopasowanie, lepiej trafi na Twój gust Kinvara Pro.

Praca i wydajność

To właśnie tutaj oba buty naprawdę się rozchodzą. Podeszwy środkowe dają zupełnie inne odczucia pod stopą, partly dlatego, że Kinvara Pro jest wyższy. Kinvara Pro odczuwalnie bardziej miękko, znacznie lepiej toczy się do przodu, co czyni go mocniejszym butem na spokojne biegi i długie dystanse. Przy spokojnym kilometrażu, długich wysiłkach i odrobinie szybszej pracy po prostu wygodnie jedzie i jedzie.

Kinvara Pro został zaprojektowany jako but startowy dla biegaczy spoza elity. Szybsi biegacze mogą bez wątpienia używać go jako buta treningowego lub na długie biegi i tam błyszczy: opcja na dzień startowy z cechami super shoe, ale nie nadmiernie agresywna. Przy szybszych tempach nieco traci wyczucie, jakby osiągał pułap przy pracy tempowej, więc nie jest najlepszym partnerem na trening ciągły.

Biegacz biegnący w tempie ciągłym po asfaltowej ścieżce o zmierzchu

Boston 12 to odwrotny charakter. To wszechstronny but treningowy z prawdziwą prędkością. Kilometry treningowe odczuwalnie trochę sztywno, ale gdy przyspieszasz, but budzi się do życia: treningi tempowe, fartleki i szybsza praca sprawdzają się świetnie. Wrócił do ducha Boston 8 i 9, który zaginął w wersjach 10 i 11. Jeśli chcesz but na długie biegi, który wciąż potrafi przyspieszyć, albo wibracje super shoe bez pełnej agresji prawdziwego buta węglowego, to jest to. Krótko: Kinvara Pro na spokojne długie biegi, Boston 12, gdy musisz biec szybciej.

Stabilność i trwałość

Pod względem stabilności Kinvara Pro wygrywa. Boston 12 ma zwężone śródstopie, a jego płytka sięga na boczną stronę podeszwy, co jest pomocne dla biegaczy lądujących na zewnętrznej pięcie, ale może wpychać pronatorów do środka. But nie jest niestabilny, ale przy wolniejszych tempach trzeba mieć względnie stabilną technikę, by nim zarządzać. Kinvara Pro ma klasyczne ścianki boczne Saucony, śródstopie nie zwęża się tak mocno od strony przyśrodkowej i mimo warstwy superfoamu na górze zapewnia prowadzony, stabilny bieg neutralny.

Trwałość zależy od buta. Kinvara Pro nie ma pełnowartościowej warstwy gumy na podeszwie zewnętrznej, więc u cięższych lądujących na stopę ściera się szybko; lżejsi biegacze wypadają lepiej. Boston 12 trzyma się znacznie lepiej, a podeszwa zewnętrzna wygląda solidnie po dużym przebiegu, co jest spójne z tym, jak ostatnie buty Adidas wypadają pod względem trwałości.

Zużyta podeszwa buta do biegania leżąca na betonie z widocznym bieżnikiem

Żaden z tych butów nie jest dobry dla kogoś, kto chce tylko podstawowego, tradycyjnego treningowego buta bez superfoamu. Ale jeśli szukasz buta na co dzień z pewnym charakterem super shoe, każdy z nich ma sens.

Wskazówki zakupowe

Oba buty działają jako złoty środek między butem węglowym a tradycyjnym butem treningowym. Dobrze się sprawdzą, jeśli prawdziwe super shoe wydają się Ci zbyt agresywne, niekomfortowe lub problematyczne, albo jeśli chcesz dodatkowej sztywności i napędu, których zwykłe buty treningowe nie zapewniają.

Miej na uwadze, że zazwyczaj są tańsze niż prawdziwe super shoe, i realnie możesz w każdym z nich trenować na stałe. Przymierz je, jeśli możesz, bo dopasowanie to najlepszy pojedynczy czynnik przewidujący zadowolenie. Jeśli nie możesz, skorzystaj z powyższego zestawienia: więcej miejsca i szybszy wybór to Boston 12, ciaśniejszy, miękniejszy i bardziej prowadzony to Kinvara Pro.

Podsumowanie

Kinvara Pro i Boston 12 dzielą kategorię i tabelę parametrów, ale nie charakter. Kinvara Pro jest miękniejszym, stabilniejszym, toczącym się partnerem na długie biegi z potencjałem startowym dla biegaczy spoza elity. Boston 12 to bardziej wszechstronny sprinter, który znosi kilometry treningowe i chętnie przyspiesza. Dobierz but do swojego typowego tempa i preferencji dopasowania, a każdy z nich może na stałe zająć miejsce w rotacji.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026