Polski · Running Shoes

Test Saucony Endorphin Speed 5: drobne zmiany, duży potencjał na tempo, plus trzy alternatywy

Endorphin Speed 5 dopracowuje już znakomitą butę do tempówek, oferując bardziej zwarte i nieco węższe dopasowanie. Przyglądamy się też modelom Speed 4, Diadora Frequenza 2 i Brooks Hyperion 3.

Lightweight running shoe with thick foam midsole on concrete surface

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Saucony Endorphin Speed 5 to dopracowanie już znakomitej buty do tempówek. Na pierwszy rzut oka nie różni się diametralnie od Endorphin Speed 4, a pytanie, które warto sobie zadać, brzmi: czy to tylko zaktualizowana cholewka, którą można zignorować, czy raczej drobne zmiany, które naprawdę coś wnoszą. Po przebiegnięciu w nich łatwych kilometrów, długich wybiegań, truchtu regeneracyjnego i ciężkich akcentów progowych odpowiedź jednoznacznie przesuwa się ku tej drugiej possibilities: zmiany są subtelne, ale wyczuwalne dokładnie tam, gdzie trzeba.

W tym poradniku szczegółowo rozbieramy Endorphin Speed 5 na części, a następnie porównujemy go z Endorphin Speed 4, Diadora Frequenza 2 i Brooks Hyperion 3, aby pomóc Ci zdecydować, która buta pasuje do Twojej rotacji i budżetu.

Saucony Endorphin Speed 5: specyfikacja i konstrukcja

Endorphin Speed 5 ma wysokość stacka 36 mm i drop 8 mm, co daje 28 mm pianki pod przedstopiem. Śródstopie to PWRRUN PB – granulowana pianka PEBA, która zdecydowanie plasuje się w klasie but startowych, a przez małe okienko w dolnej części buta widać nylonową płytkę. Saucony twierdzi, że w tym roku płytka została zaktualizowana; jak w przypadku większości płytek nylonowych, jej zadaniem jest przede wszystkim stabilizacja pianki, aby odbicie nie wydawało się chwiejne przy kontakcie z podłożem.

Podeszwa zewnętrzna zyskała nieco więcej gumy niż w zeszłym roku, głównie w bocznej części pięty, czyli w strefie intensywnego zużycia. To lepsza trwałość i mniejsze otarcia odsłoniętej pianki, przy czym guma pozostaje na tyle cienka, że nie tłumi czucia ze średniej stopy. Cholewka zyskała wrażenie startowe, przewiewne i oddychające, w porównaniu z bardziej treningowo-dzienną cholewką sprzed roku. Pięta ma miększą osłonę ścięgna Achillesa z podkładką ułatwiającą zakładanie buta, natomiast system sznurowania i elastyczne sznurowadła pozostały bez zmian. Rozmiarówka jest zgodna ze standardowym rozmiarem butów do biegania, a całość waży lekkie 8.3 oz (237 g).

Biegacz przyspiesza na miejskiej ulicy w delikatnym porannym świetle

Saucony Endorphin Speed 5: jak się w nim biega

Na asfalcie Endorphin Speed 5 to naprawdę przyjemna buta do tempówek. PWRRUN PB zapewnia solidną amortyzację i miękkość przy lądowaniu, pozostając przy tym sprężysty i energetyczny, dosłownie odbijając się od podłoża. Dzięki temu świetnie sprawdza się w codziennych, spokojnych biegach i równie dobrze bawi przy zrywaniu tempa i ciężkich akcentach.

Kształt zmienił się minimalnie w porównaniu z zeszłym rokiem: przedstopie, obszar pod łukiem stopy, a zwłaszcza pięta są odrobinę węższe, co podkręca cały charakter. Efektem jest bardziej żywe, sprężyste doświadczenie, z lekkim poczuciem stabilności po wewnętrznej stronie przy tylnej części łuku stopy. Nigdy nie przechodzi to w dyskomfort, a biegacze lubiący odrobinę stabilizacji prawdopodobnie docenią tę zmianę.

Najmocniejszą stroną tej buty jest podkręcanie tempa – od biegów nieznacznie szybszych niż łatwe aż po powtórzenia progowe. Bieg w szybkim tempie przypomina odczucia z buta startowego z płytką węglową: pod stopą mnóstwo pianki w przedstopiu do lądowania i odbicia, bez żadnego poczucia braku węgla. Buta jest też wystarczająco komfortowa na długie, spokojne dni, co czyni jej wszechstronność tempową głównym atutem. Trucht regeneracyjny nie jest jej mocną stroną, choć miękkie, podatne przedstopie pozwala utrzymać przyzwoity komfort nawet w wolnym tempie.

Zbliżenie na podeszwę buta do biegania z widoczną cienką warstwą gumy

Saucony Endorphin Speed 4: opcja opłacalna cenowo

Wiele z tego, co czyni Endorphin Speed 5 atrakcyjnym, dotyczyło również Endorphin Speed 4 w zeszłym roku. Praktyczna różnica sprowadza się do lekkiego wzrostu sztywności: węższy kształt Speed 5 sprawia, że buta jest odrobinę bardziej zwinna i sprężysta, więc lepiej odbija się od podłoża.

Oznacza to, że Endorphin Speed 4 argumentacyjnie lepiej radzi sobie w truchcie regeneracyjnym, łatwych biegach i długich, wolnych wybieganiach, podczas gdy Speed 5 ma przewagę w akcentach progowych na 5K, powtórzeniach na milę i startowych wysiłkach. Jeśli w pozostałych zasobach sklepów znajdziesz jeszcze swój rozmiar, Speed 4 dostępny był już za 125 dolarów, co jest ogromną wartością jak na butę różniącą się tylko nieznacznie od najnowszej wersji.

Biegacz utrzymuje spokojne, łatwe tempo na utwardzonej ścieżce w parku

Diadora Frequenza 2: niedoceniany wybór

Diadora Frequenza 2 celuje w ten sam przypadek użycia co Endorphin Speed 5: buta na co dzień, lekka i zwinna na tyle, by nadawać się na treningi, a być może nawet na dzień startu. Wykorzystuje superkrytyczną piankę EVA, bardzo lekką i przewiewną, a jednocześnie responsywną, gdy jej potrzebujesz, a bez nylonowej płytki jest to w pełni neutralna buta.

Ta neutralność ma znaczenie. Jeśli elementy lekkiej stabilizacji w Endorphin Speed 5 będą Ci przeszkadzać, Frequenza 2 to naturalna alternatywa. Przy maksymalnej prędkości Speed 5 zachowuje minimalną przewagę dzięki granulowanej piance PEBA, ale jeśli w mieszance codziennych kilometrów i akcentów ważysz na stronę spokojnych wybiegań, miększa Frequenza 2 to ciekawa i przyjemna opcja. Ma jednak swoją cenę – kosztuje w detalu 180 dolarów.

Brooks Hyperion 3: opcja spoza głównego nurtu

Brooks Hyperion 3 diametralnie różni się od wcześniejszych wersji Hyperion. Jest znacznie miękiszowy, ale zachowuje dobrą responsywność – dokładnie ten sam opis charakteru pasuje do Endorphin Speed 5. Śródstopie DNA Flash 2 wyraźnie miękko i przyjemnie zachowuje się w spokojnym tempie, po czym usztywnia się, gdy przyspieszasz.

Nie ma tu widocznej konstrukcyjnej wstawki ani płytki – sama pianka – i to absolutna frajda w bieganiu. Podobnie jak Endorphin Speed 5 sprawdza się zarówno w komfortowych, spokojnych dniach, jak i zwinnych, ciężkich treningach, a przy cenie 140 dolarów to atrakcyjna kwota za to, co otrzymujesz.

Dwa buty do biegania ustawione obok siebie na neutralnym podłożu w celach porównawczych

Porada zakupowa: którą wybrać?

Endorphin Speed 5 kosztuje w detalu 175 dolarów, pięć dolarów więcej niż w zeszłym roku. Większość biegaczy pokocha go jako buta na co dzień, nadającego się także na treningi, w tym bardzo wymagające sesje. Druga grupa, która go pokocha: biegacze szukający startowej opcji bez węgla – czy to dlatego, że węgiel im w przeszłości nie służył, czy dlatego, że dłuższy czas na maratonie wymaga dodatkowego komfortu bez dużych kompromisów wydajnościowych.

Jeśli budżet ma znaczenie, Endorphin Speed 4 za około 125 dolarów to wybór wart rozważenia, z nieco miększym i łatwiejszym w prowadzeniu odbiciem. Jeśli chcesz maksymalnej neutralności i miększego charakteru na co dzień, spójrz na Diadora Frequenza 2 za 180 dolarów. A jeśli szukasz podobnego, wszechstronnego charakteru – miękkiego, ale responsywnego – w niższej cenie, Brooks Hyperion 3 za 140 dolarów to compelling, niedoceniany kandydat. Przy treningu do maratonu rotacja kilku par butów jest generalnie wskazana, ale Endorphin Speed 5 jest na tyle wszechstronny, że mógłby niemal samodzielnie wypełnić rotację jednobutową dla szerokiego spektrum biegania.

Podsumowanie

Saucony Endorphin Speed 5 dowodzi, że subtelne zmiany mają znaczenie: nieco bardziej zwarte i węższe dopasowanie czyni z już znakomitego all-roundera butę odrobinę bardziej zwinniejszą i gotową na start, bez utraty komfortu, który popularyzował linię Speed. Dodaj do tego Speed 4 ze względu na cenę, Frequenza 2 dla neutralnej miękkości lub Hyperion 3 jako przystępną alternatywę – i dla niemal każdego biegacza znajdzie się tu mocna opcja.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026