Polski · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 3 vs Mizuno Metaspeed Sky Plus: Który but zasłużył na miejsce w Twoim jesiennym planie startowym?

Elastyczny but treningowy z nylonową płytką, który może stanąć na starcie, kontra lżejszy but startowy z płytką karbonową. Porównujemy wagę, trzymanie stopy, śródstopie, dopasowanie i cenę, aby pomóc Ci wybrać.

Zobacz wersję angielską

Dwa buty, jedna decyzja

Sezon jesiennych startów ma to do siebie, że wymusza decyzję: czy kupić dedykowany but startowy i trenować w innym, czy znaleźć jeden but, który zrealizuje oba zadania? Właśnie na to pytanie odpowiada to porównanie. Saucony Endorphin Speed 3 jest promowany jako but treningowy, który potrafi przyspieszyć, i ma realne argumenty jako opcja crossoverowa na zawody. Mizuno Metaspeed Sky Plus stoi po stronie startowej, zbudowany wokół płytki karbonowej i śródstopia z pianki premium.

Główny urok dla wielu biegaczy jest prosty: nie każdy chce wydać około $250 na but startowy, a do tego kupować but na codzienne treningi. Jeśli liczysz każdy grosz przed jesiennym półmaratonem lub maratonem, kategoria crossover ma znaczenie, a Endorphin Speed 3 znajduje się dokładnie w tej przestrzeni.

Biegacz szurujący lekki but startowy przed treningiem na drodze

Waga i wybór płytki

Waga to pierwsza oczywista różnica. Metaspeed Sky Plus jest o około ounce lżejszy, co jest istotne, gdy rozpędzasz się lub goni rekord osobisty w dniu zawodów. Każdy ounce ma znaczenie, gdy kilometry narastają na ostatnich etapach maratonu.

Większą historię jest jednak to, co znajduje się wewnątrz śródstopia. Sky Plus używa premium pianki turbo Mizuno z płytką z włókna węglowego, podczas gdy Endorphin Speed 3 ma płytkę nylonową. W prostym teście zginania różnica nie jest mała: płytka nylonowa pozwala na zauważalnie większą elastyczność podczas kontaktu stopy z podłożem. Jeśli wolisz nieco więcej giętkości pod stopą — i zależnie od Twojej biomechaniki oraz tego, czy lądujesz na palcach, śródstopiu czy pięcie — but z płytką nylonową może po prostu działać lepiej. Dopracowanie stylu płytki do Twojego kroku może zająć lata testów, więc elastyczność warto potraktować poważnie, zamiast domyślnie wybierać karbon.

Zbliżenie na śródstopie buta do biegania wyginające się podczas testu zginania

Trzymanie stopy i dopasowanie

Trzymanie stopy przypadło Endorphin Speed 3. Konstrukcja i materiały użyte w szczególności w języku dają mu nieco bardziej pewne, dopracowane wyczucie niż w Sky Plus, którego trzymanie było mniej przekonujące. Żaden z butów nie jest tu faworytem pod względem dopasowania — oceny fit zatrzymują się na siódemkach we wszystkich kategoriach — ale Saucony minimalnie wygrywa.

Po stronie śródstopia oceny przebiegu i zwrotu energii są bardzo zbliżone, a porównanie zużycia podeszwy zewnętrznej również kończy się remisem. Warto zauważyć jedną rzecz, jeśli ulepszasz z poprzedniej generacji: Endorphin Speed 3 zyskał trochę objętości śródstopia w porównaniu do Speed 2. Jeśli wolałeś smuklejsze, lżejsze śródstopie, starszy model może nadal być wart uwagi.

Oczekiwania co do trwałości

Trwałość to haczyk obu tych modeli. To buty z płytką i o charakterze wydajnościowym, nie kopyta, które można wyeksploatować do granic, a praktyczne oczekiwanie jest takie, że można im ufać do około 250 mil. Niektórzy biegacze przekroczyli już ten próg na Endorphin Speed 3, a wyniki są różne. Miększe śródstopia generalnie degradują się szybciej, więc traktuj liczbę 250 mil jako rozsądny punkt planowania, a nie gwarancję.

Grupa biegaczy ustawionych na starcie półmaratonu

Werdykt ogólny

To porównanie jest wyrównane — wyniki ogólne różnią się o jedną dziesiątą punktu. Ale czynnikiem decydującym dla większości biegaczy będzie cena i cel. Endorphin Speed 3 kosztuje $160 i zasłużenie nosi miano buta pośredniego: możesz w nim trenować przez cały tydzień i nadal stanąć z nim na starcie półmaratonu lub maratonu. Sky Plus to dedykowany but startowy za około $250, lżejszy na stopie, ale trudniejszy do obronienia, jeśli w tym jesienią chcesz kupić tylko jeden but.

Warto też poczynić dłuższą obserwację: Saucony utrzymało swój flagowy but startowy z płytką karbonową poniżej progu $250 — na poziomie $225, i jeśli inne marki nie zareagują na tę cenę, buty Saucony prawdopodobnie będą pojawiać się w coraz większej liczbie na liniach startu półmaratonów i maratonów.

Zbliżenie na pofałdowaną piankę śródstopia mocno zużytego buta do biegania

Co oznacza fałdowanie śródstopia

Powracające pytanie przy butach z płytką dotyczy fałdowania śródstopia po stosunkowo krótkim czasie. Wyjaśnienie jest proste: fałdy oznaczają, że pianka śródstopia zaczyna już tracić część integralności strukturalnej. Im więcej fałd widzisz, tym bardziej pianka się degraduje. W niektórych przypadkach dzieje się to nawet przed 50 milami użytkowania. Miększe śródstopia zwykle degradują się szybciej, co jest jednym z powodów, dla których buty o miększym przebiegu mogą starzeć się szybciej niż bardziej twarde.

Podsumowanie

Jeśli chcesz jeden but do treningu i startów bez ceny $250, Endorphin Speed 3 to łatwiejsza rekomendacja, dzięki elastyczności płytki nylonowej, lepszemu trzymaniu stopy i cenie $160. Jeśli chcesz najlżejszej opcji na sam dzień zawodów i akceptujesz stawki buta startowego, Metaspeed Sky Plus przynosi niższą wagę i płytkę karbonową. Kupuj szybko w każdym razie: jesienne starty maratońskie zapełniają się błyskawicznie, a najlepsze oferty crossover nie czekają.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Endorphin Speed 3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Endorphin Speed 3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026