Polski · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 3 vs Pro 1 i 2: który but startowy ma sens dla Ciebie

Dokładne porównanie Saucony Endorphin Pro 3 z modelem Pro 1 i 2 pod względem wagi, wysokości podeszwy, odczuć podczas biegu, dopasowania i stabilności.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Linia Saucony Endorphin Pro wyraźnie ewoluowała od pierwszych dwóch wersji do obecnej Pro 3, a różnice są większe niż zwykłe odświeżenie cholewki. Pro 1 i 2 były bliskimi siostrami — dzieliły tę samą konstrukcję podeszwy środkowej i różniły się głównie drobnymi detalami cholewki. Pro 3 natomiast zmienia formułę niemal w każdym istotnym aspekcie: jest lżejszy, ma znacznie wyższą podeszwę i zapewnia dużo bardziej sprężysty bieg. Jeśli wybierasz się pomiędzy generacjami, zrozumienie tych zmian ma większe znaczenie niż jakakolwiek liczba z karty specyfikacji.

Co zmieniło się w Endorphin Pro 3

Na wadze Pro 3 waży 7.2 oz wobec 7.5 oz w przypadku Pro 1 i 2. Wysokość podeszwy mówi jednak więcej: Pro 3 mierzy 39.5 mm w pięcie i 31.5 mm w przedstopiu, podczas gdy Pro 1 i 2 miały 35.5 mm i 27.5 mm. Obie wersje zachowują drop 8 mm, ale Pro 3 wyraźnie daje więcej pianki pod stopą.

Biegacz wiążący lekkie buty startowe na bieżni przed szybkim treningiem

Dopasowanie w Pro 3 jest ciasne, ale wciąż komfortowe. Pro 1 i 2 oferowały nieco mniej struktury, natomiast Pro 3 usztywnia śródstopie za pomocą małego tylnego stabilizatora pięty, który poprawia trzymanie stopy, nie powodując otarć.

Przebieg i wydajność

To tutaj generacje naprawdę się rozchodzą. Pro 3 wydaje się znacznie miększy i wyraźnie bardziej sprężysty, dzięki większej ilości pianki PB pod stopą, i robi to w szybki, energetyczny sposób. Pro 1 i 2 idą w przeciwnym kierunku: bardziej twarde, mocno profilowane (rockered) prowadzenie. Wiele osób uważało starsze wersje za znakomite od 5K po półmaraton, ale po tym dystansie twardość stawała się odczuwalna.

Widok z boku pokazujący wysoką, amortyzującą podeszwę środkową nowoczesnego buta startowego

Pro 3 radzi sobie na większych dystansach. Sprawdza się na 5K i udowodnił swoją wartość na dłuższych wysiłkach, aż do maratonu, dlatego stał się uniwersalnym butem startowym na różne odległości. Starsze buty nagradzają biegaczy, którzy świadomie szukają mocno profilowanej, kołyszącej dynamiki, podczas gdy Pro 3 docenia tych, którzy chcą sprężystości i szybkości w jednym. Jedno zastrzeżenie: Pro 3 jest na tyle agresywny, że najlepiej zostawić go na zawody i szybkie akcenty, a nie codzienny trening, podczas gdy Pro 1 i 2 były na tyle wybaczające, że mogły przejąć część kilometrów treningowych.

Dopasowanie i stabilność

Stabilność to kolejny istotny punkt rozróżnienia. Pro 1 i 2 miały wyraźnie węższą podeszwę środkową, której niektórym biegaczom brakowało szerokości w śródstopiu. Pro 3 wprost odpowiada na ten problem: śródstopie jest wypełnione, a cała platforma jest szersza, bez dodatniej masy ani toporności.

Biegacz finiszujący na ostatnim odcinku zawodów ulicznych w lekkich butach startowych

Efektem jest but, który przy szybkim tempie daje poczucie pewnego osadzenia, pozostając jednocześnie żwawy przy odbiciu. Jeśli węższa platforma oryginalnych wersji sprawiała Ci dyskomfort podczas intensywnych wysiłków, Pro 3 to istotna poprawa. Jeśli natomiast wolisz ciasne, pewnie trzymające stopę dopasowanie startowe, Pro 3 również spełni to oczekiwanie.

Wskazówki zakupowe

Wybór pomiędzy generacjami sprowadza się do tego, jak i gdzie biegasz zawody. Jeśli chcesz jeden but obejmujący wszystko od szybkiego 5K po pełny maraton, Endorphin Pro 3 to mocniejszy wybór dzięki niższej wadze, wyższej podeszwie i sprężystemu, ale kontrolowanemu przebiegowi.

Biegacz truchtem spokojnie po cichej asfaltowej ścieżce w miękkim, pochmurnym świetle

Jeśli Twoje priorytety to twardsze, profilowane prowadzenie oraz but, który zniesie też część treningu, Pro 1 lub Pro 2 nadal mają sens, zwłaszcza tam, gdzie są jeszcze dostępne. Biegacze wrażliwi na szerokość w śródstopiu powinni wybrać Pro 3 za jego szerszą, lepiej wypełnioną platformę.

Podsumowanie

Endorphin Pro 3 to szybszy i bardziej uniwersalny but linii: lżejszy, z wyższą podeszwą, bardziej sprężysty, stabilniejszy i sprawdzający się na dystansach od 5K do maratonu. Pro 1 i 2 pozostają atrakcyjne dla biegaczy szukających twardszego, profilowanego prowadzenia i buta tolerującego okazjonalne treningi. W większości zastosowań na zawody to Pro 3 zasługuje na palmę pierwszeństwa.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026