Polski · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 3 vs Nike Vaporfly 3: dwa czołowe buty węglowe do biegania na ringu

Dwa z najlepszych butów startowych z płytką węglową mierzą się w bezpośrednim pojedynku pod kątem pracy podeszwy, dopasowania, komfortu i trwałości, aby pomóc Ci wybrać właściwy model na dzień zawodów.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Dwa z najpopularniejszych butów startowych z płytką węglową, Saucony Endorphin Pro 3 i Nike Vaporfly 3, są pod względem pracy podeszwy i ogólnych osiągów bliżej siebie niż kiedykolwiek. To sprawia, że wybór między nimi jest naprawdę trudny, a czynniki decydujące to obecnie raczej preferencje dopasowania, trwałość i cena niż czysta szybkość.

Na papierze oba są niemal równe. Nike Vaporfly 3 kosztuje £234.95 lub $250 i waży 188 gramów (6.6 oz) w męskim rozmiarze 8, z dropem 8mm. Saucony Endorphin Pro 3 kosztuje £210 lub $225 i waży 209 gramów (7.4 oz) w męskim rozmiarze 8, również z dropem 8mm.

Co zmieniło się w każdym z butów

Vaporfly 3 to aktualizacja niezwykle popularnego Vaporfly 2, ze zmianami wymierzonymi w komfort i osiągi na dzień zawodów. Podeszwa zewnętrzna jest cieńsza niż wcześniej, co pozwoliło na nieco więcej pianki w podeszwie środkowej, a nowa guma waflowa z przodu poprawia przyczepność i trwałość. Dodano także szerszą podstawę pięty dla stabilności, nowy cholewkę Flyknit zapewniającą oddychalność, bardziej przestronny palec, wyściełany język oraz wewnętrzną wkładkę piankową w pięcie dla dodatkowej amortyzacji.

Endorphin Pro 3 otrzymał najbardziej widoczną aktualizację w podeszwie środkowej, o wysokości stosu 39.5mm w pięcie i 31.5mm w przedstopiu. Pianka PWRRUN PB współpracuje z płytką węglową o kształcie litery S, tworząc miękką, sprężystą pracę podeszwy, podczas gdy konstrukcja Speedroll pomaga pchać stopę do przodu. Cholewka to lekka, oddychająca siateczka z strukturą formfit, a podeszwa XT900 chroni piankę i zapewnia przyczepność na asfalcie.

Saucony Endorphin Pro 3

Endorphin Pro 3 wyróżnia się tym, jak przystępny i komfortowy się wydaje. Praca podeszwy jest płynna i naturalna, a nie agresywna, na co wpływa geometria koła Speedroll, i pasuje do wszystkiego, od spokojnych 5K po pełny maraton. Dopasowanie jest ciasne i pewne, z lepszym zablokowaniem na wierzchu stopy i w pięcie niż w Vaporfly 3, a rozmiarówka jest zgodna z rozmiarem, z wystarczającą ilością miejsca na palce na dystans maratoński.

Biegacz zawiązujący buty węglowe przed porannym bieganiem po asfalcie

Jedna rzecz do odnotowania: pianka nieco zmiękła po około pierwszych 100K, tracąc trochę dynamiki, którą miała w szybkich biegach na początku. Trwałość podeszwy zewnętrznej jest jednak znakomita, a cholewka nadal dobrze trzyma kształt, co czyni z tego but sprawdzający się zarówno w treningu, jak i na zawodach.

Nike Vaporfly 3

Vaporfly 3 to dopracowanie Vaporfly 2, a nie dramatyczna przebudowa. Wydaje się nieco lżejszy na stopie, a pianka ZoomX głębiej się kompresuje, po czym odbija, dając dynamiczne, pchające do przodu odczucie, którego trudno dorównać w szybkich biegach i krótkich zawodach. Jest też nieco więcej amortyzacji pod stopą niż w Vaporfly 2, co daje znać pod koniec zawodów na zmęczonych nogach.

Stopy biegacza w trakcie kroku na gładkim asfalcie podczas szybkiego treningu

Dopasowanie jest zgodne z rozmiarem, przestronne i przewiewne w przedstopiu, ale zablokowanie jest luźniejsze niż w Saucony, z pewnym ruchem stopy w bucie, a nowa cholewka wykazuje wczesne oznaki rozciągania. Cienka podeszwa zewnętrzna z tyłu buta zużywa się też szybciej niż w poprzednich modelach, więc najlepiej zachować go na dzień zawodów i kluczowe treningi.

Jazda i osiągi

Przepaść między tymi dwoma butami drastycznie się zmniejszyła. Vaporfly 3 jest teraz pod względem amortyzacji i odczucia stopy znacznie bliższy Endorphin Pro 3 niż kiedykolwiek Vaporfly 2, a oba zapewniają podobną ilość zwrotu energii. To w praktyce bardzo podobne buty.

Zbliżenie na wytarty bieżnik podeszwy buta startowego po kilometrach na asfalcie

Pozostałe różnice tkwią w charakterze. Vaporfly 3 odzyskuje trochę więcej od pianki i wydaje się nieco bardziej agresywny i wyścigowy, co pomaga w zawodach na 5K i 10K oraz na końcówce maratonu. Endorphin Pro 3 jest płynniejszy i stabilniejszy, z twardniej odczuwalnym podłożem, które szybko odbija, a jego geometria koła sprawia, że bardzo łatwo znaleźć szybki, płynny rytm.

Trwałość

Trwałość to obszar największych rozbieżności. Endorphin Pro 3 nie wykazał realnych problemów z zużyciem, choć podeszwa środkowa traci część sprężystości po pierwszych 100K. Vaporfly 3 zachowuje osiągi podeszwy środkowej powyżej 100K, ale guma podeszwy zewnętrznej z tyłu zużywa się wyraźnie szybciej przez cieńszą konstrukcję, a jedna testowa para miała częściowo odklejoną podeszwę po około 30K — możliwie izolowana wada produkcyjna. Luźniejsza cholewka rozciąga się i traci kształt wcześniej niż w Endorphin Pro 3.

Werdykt

Jeśli możesz wybrać tylko jeden, Endorphin Pro 3 minimalnie wygrywa dla większości biegaczy: jest tańszy, często dostępny w promocji, bardziej uniwersalny, a zablokowanie dopasowania i komfort są nieco lepsze. Vaporfly 3 pozostaje wyborem dla czystej wydajności na krótkim dystansie, gdzie jego dodatkowa dynamika i lżejsze odczucie naprawdę się liczą, ale to but, który warto zachować na dzień zawodów. Tak czy inaczej, w obu będziesz zadowolony na starcie.

Podsumowanie

Oba buty to znakomite zawodowce węglowe, zdolne do prób rekordów na każdym dystansie. Endorphin Pro 3 wygrywa uniwersalnością, dopasowaniem, trwałością i ceną, podczas gdy Vaporfly 3 zachowuje niewielką przewagę w czystej propulsji na krótkich, szybkich odcinkach. Wybierz ten, który pasuje do tego, jak często startujesz i ile chcesz wydać.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026