Polski · Running Shoes

Buty do biegania Puma Nitro w porównaniu: pięć opcji od budżetowego trenera po węglowego racer

Pięć modeli z serii Puma Nitro przetestowanych i porównanych, z rekomendacjami dla kupujących jeden but oraz dla obrotów wielobutowych.

Buty do biegania Puma Nitro w porównaniu: pięć opcji od budżetowego trenera po węglowego racer – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Puma wróciła do biegów długodystansowych z rozmachem, wprowadzając całkowicie nową serię butów, która w tym roku zrobiła wrażenie na wielu biegaczach. Kilka cech wspólnych łączy całą serię: pianka EVA Nitro z dodatkiem azotu w podeszwie środkowej daje sprężystą, lekką jazdę, a podeszwy zewnętrzne Puma Grip zapewniają mocną przyczepność w różnych warunkach przy dobrej trwałości. Kilka modeli oferuje też naprawdę atrakcyjne ceny, z kilkoma solidnymi opcjami poniżej 100 funtów, a większość serii często pojawia się w promocjach i z kodami rabatowymi.

Ten przegląd obejmuje pięć przetestowanych przez nas butów: Liberate, Velocity, Magnify, Deviate oraz Deviate Nitro Elite. Nie spędziliśmy znaczącej ilości czasu w Eternity Nitro, bucie stabilizującym, ani w tańszym Electrify Nitro, więc żaden z nich nie jest tu omówiony. Poniżej znajdziesz mocne i słabe strony każdego modelu oraz profil najlepszego biegacza, a następnie porady, który wybrać przy obrotach jedno-, dwu- lub trzech butów.

Co sprawia, że seria Nitro działa

Najważniejszą cechą całej serii jest pianka Nitro w podeszwie środkowej. Ta EVA z dodatkiem azotu zapewnia sprężystą, energiczną jazdę przy zachowaniu niskiej wagi, dlatego pojawia się we wszystkim, od budżetowego Liberate po model z płytą, Deviate.

Zbliżenie na piankową podeszwę środkową z azotem w bucie do biegania

Drugą wspólną zaletą jest podeszwa zewnętrzna Puma Grip, która zapewniła naprawdę dobrą przyczepność w różnych warunkach i dobrze znosi upływ czasu. Wreszcie, cena jest tu prawdziwym tematem: niektóre modele mieszczą się poniżej 100 funtów, a reszta serii jest często przeceniana, co jest odświeżające w kategorii, w której buty do biegania mogą być bardzo drogie.

Puma Liberate Nitro

Liberate Nitro to najtańszy i najlżejszy but omawiany tutaj, kosztujący około 90 funtów i ważący poniżej 200 g nawet w rozmiarze UK nine. Ma cienką cholewkę z mono-mesh, bardzo elastyczną konstrukcję i hojne pokrycie Puma Grip jak na tak lekki but, co razem daje naprawdę świetne odczucie podłoża.

Podeszwa środkowa z EVA z dodatkiem azotu zapewnia przyjemnie sprężystą jazdę. Czego nie ma, to amortyzacji i wsparcia bardziej masywnych butów z serii. W praktyce sprawdzał się najlepiej na krótkich dystansach: do około 10K radzi sobie naprawdę dobrze, ale podczas treningu maratońskiego, biegi dłuższe niż godzina czy w zakresie 10–15 mil pozostawiały uczucie niedostatecznej amortyzacji. Na dłuższych biegach pojawiały się też drobne obtarcia pięty, cecha konstrukcyjna wspólna z Deviate Nitro.

Ogólnie to zabawny, wszechstronny uniwersalny but dla biegaczy trzymających się krótkich dystansów. Dobrze radzi sobie z interwałami i szybkimi biegami tempowymi, o ile wysiłki pozostaną krótkie, i jest naprawdę przyjemny w bieganiu.

Puma Velocity Nitro

Velocity Nitro to najbardziej amortyzowany uniwersalny trener w tym zestawieniu i jeden z najlepiej wycenionych butów tutaj. Jego cena sugerowana to 100 funtów, ale przez większość roku był dostępny w promocjach za znacznie poniżej 50 funtów. Podeszwa środkowa łączy piankę Nitro na warstwie ProFoam Lite, co dodaje nieco sztywności i trwałości, a stabilizator pięty dodaje stabilności. Nie ma pełnowymiarowej płyty, w przeciwieństwie do niektórych innych butów z serii.

Komfort to prawdziwy atut. Jest sporo wyściełania wokół górnej części buta, żadnych problemów z otarciami pięty i gruba warstwa Puma Grip od spodu. Pomimo tego nie jest ciężki — 276 g (9,6 uncji) — co czyni go bardzo wszechstronnym. Świetnie radził sobie z dłuższymi odcinkami po 2K lub 3K z mnóstwem sprężystości, pozostając jednocześnie naprawdę wygodnym butem na spokojne dni.

To chyba faworyt nowej serii właśnie ze względu na to, ile oferuje za tę cenę, i długo po zakończeniu testów pozostał w moim obrocie butów.

Stopy biegacza w trakcie kroku na mokrej zimowej nawierzchni

Puma Magnify Nitro

Magnify Nitro to opcja z maksymalną amortyzacją w serii i jeden z najnowszych dodatków. Ma dużą warstwę pianki Nitro, co podnosi wagę do 312 g w rozmiarze UK nine, choć to nie jest przesada jak na but z maksymalną amortyzacją. Cholewka ma dodatkowe wyściełanie wokół pięty i języka, dając miękkie, nastawione na komfort odczucie.

Jest odrobinę wygodniejszy niż Velocity Nitro, choć nie jest to ogromny skok, a cholewka jest bardziej puszysta. Przyczepność pozostaje doskonała dzięki kolejnemu hojnemu pokryciu Puma Grip. Nawet w bucie z maksymalną amortyzacją pianka Nitro pozostaje dość sprężysta, więc jest bardziej wszechstronny niż większość opcji z wysoką podeszwą i sprawdzi się jako uniwersalny codzienny trener, jeśli sparujesz go z czymś szybszym na krótkie, szybkie sesje.

But do biegania z maksymalną amortyzacją leżący na ławce na siłowni

Za 110 funtów kosztuje nieco więcej niż Velocity Nitro, ale wciąż jest dość tani jak na but z maksymalną amortyzacją w porównaniu z tym, co oferują inne marki. Jeśli chcesz odrobinę więcej miękkości, zachowując przy tym charakter jazdy Nitro, to but dla ciebie.

Puma Deviate Nitro

Deviate Nitro to wyposażony w płytę szybki trener Pumy, a od razu towarzyszy mu jedna istotna uwaga: obtarcia pięty. Wypełniona wkładka na pięcie sprawiała realne problemy niektórym testerom i to jest poważna kwestia do rozważenia. Edycja Spectra dodaje nieco więcej amortyzacji pięty i całkowicie unikła tego problemu, a skrócenie wyściełania to praktyczne rozwiązanie, jeśli naprawdę chcesz ten but.

Zostawiając to na boku, jest tu wiele do lubienia. Ma pełnowymiarową płytę węglową, lekko rozgałęzioną wewnętrzną płytę Pumy, z pianką Nitro powyżej i poniżej. Cholewka jest bardziej wyciosana niż w Velocity Nitro, bez wyściełania wokół pięty, ale podeszwa zewnętrzna wciąż ma sporo materiału Puma Grip. Efektem jest trwały but zaprojektowany do regularnego użytku z prędkością, z bardziej pchającą jazdą niż w modelach bez płyty.

Nie jest najlżejszy w swojej klasie — 271 g w rozmiarze UK nine — i jest cięższy oraz nieco mniej płynny niż coś w rodzaju Saucony Endorphin Speed, ale plasuje się w tej samej kategorii trenerów z płytą. Nadal jest wygodny na spokojnych biegach, obsłużył w tym roku mnóstwo szybkich sesji i jest bardziej wszechstronnym wyborem, jeśli skłaniasz się w stronę szybkości w treningu. Ceną jest cena: 140 funtów w Wielkiej Brytanii lub 160 dolarów w USA, sporo więcej niż pozostałe omówione do tej pory buty.

Puma Deviate Nitro Elite

Deviate Nitro Elite to pełnoprawny węglowy racer w serii, wyceniony na 170 funtów. Ma znacznie niższą podeszwę niż większość węglowych super butów — podawana jest 36 mm, ale w biegu wydaje się znacznie niższa — i wykorzystuje piankę Puma Nitro Elite, PEBA z dodatkiem azotu zamiast EVA. To czyni go lżejszym i bardziej odbijającym niż reszta serii, a waży niemal dokładnie 200 g w rozmiarze UK nine.

Dopasowanie jest ciaśniejsze i bardziej startowe niż w innych butach, z nieco sztywniejszą cholewką z siatki, a w ciągu około 60–70 kilometrów testów w niecały tydzień nie pojawiły się żadne obtarcia pięty. Jako racer ma prawdziwie pełną prędkość: obsłużył 5K, odcinki kilometrowe i długą sesję łączącą około 27K, dobrze chroniąc nogi przez cały czas. Najlepiej oceniać go prawdopodobnie na dystanse od 5K do półmaratonu, choć lżejsi biegacze chętnie zabiorą go aż do maratonu, co pokazali w tym roku zawodowi biegacze tacy jak Molly Seidel.

Podeszwa zewnętrzna używa Puma Grip LT, lżejszej wersji Puma Grip, z niezwykłym pokryciem jak na but ważący 200 g, i trzyma się naprawdę dobrze. Głównym problemem jest dostępność: jest praktycznie nieosiągalny. Jeśli uda ci się go znaleźć, to naprawdę dobry but startowy i mocna cena za węglowy super but, z nieco bardziej tradycyjnym odczuciem niż u wielu konkurentów.

Budowanie obrotu butów z serii Nitro

Jeśli kupujesz tylko jeden but, Liberate Nitro jest bardzo kuszący, jeśli trzymasz się krótkich dystansów i kochasz elastyczny, szybki w odczuciu but z dużym kontaktem z podłożem. Jeśli regularnie biegasz dłużej niż godzinę, to prawdopodobnie za mało buta. Deviate Nitro byłby najlepszym jedno-butowym wyborem dla każdego bez problemów z piętą, ale biorąc pod uwagę doświadczenia z otarciami pięty w tym roku, Velocity Nitro jest bezpieczniejszym wyborem: wygodny, wszechstronny but, który radzi sobie z treningiem szybkościowym, świetnie odrabiając przy tym bazowe kilometry.

W obrocie dwóch butów naturalną parą jest Velocity Nitro na większość treningu z Deviate Nitro Elite na wyścigi, choć Elite jest bardzo trudny do zdobycia. Bardziej osiągalne alternatywy: Velocity i Liberate tworzą świetną wartościowo kombinację, gdzie Liberate obsługuje krótką szybką pracę, a Velocity pokrywa trening. Możesz też zamienić Velocity na Magnify, jeśli wolisz miękką jazdę na spokojne dni, a każdy z Liberate, Magnify lub Velocity dobrze pasuje z Deviate Nitro jako opcją szybką, ponownie zakładając brak obtarć pięty.

Biegacz przebiegający ulicami miasta o świcie

W obrocie trzech butów Magnify staje się znacznie bardziej sensowny jako dedykowany wybór na spokojne dni, ponieważ jest najmniej wszechstronnym butem w serii. Rozsądny zestaw trzech butów to Velocity na spokojne kilometry, Deviate Nitro na trening szybkościowy, z zbalansowanym czasem użytkowania, aby uniknąć problemów z piętą, oraz Deviate Nitro Elite na dzień wyścigu, jeśli uda się go zdobyć.

Podsumowanie

Seria Nitro od Pumy pokrywa spory zakres. Liberate to zabawny, elastyczny budżetowy but na krótsze biegi, Velocity to wszechstronny i wygodny uniwersalny but, który wielu biegaczy mogłoby mieć z powodzeniem jako jedyny, Magnify dodaje puszystą amortyzację na spokojne dni, a Deviate i Deviate Nitro Elite wnoszą prędkość płyty węglowej odpowiednio do treningu i wyścigów. Przy częstych promocjach w całej serii jest tu niewiele kiepskich punktów wejścia cenowo; wystarczy rozważyć ryzyko obtarć pięty przy Deviate oraz dostępność Elite przed decyzją.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026