Polski · Running Shoes

Puma Deviate Nitro 3 vs Saucony Endorphin Speed 4 vs ASICS Magic Speed 4: porównanie najlepszych butów treningowych

Trzy najlepsze buty do tempówek i treningów w bieganiu, porównane pod kątem pianek, płytki, charakteru biegu i ceny.

Three performance running shoes side by side on a concrete surface

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Kategoria butów do tempówek i treningów to jedno z najbardziej konkurencyjnych obszarów we współczesnym bieganiu, a na jej szczycie stoją trzy modele: Puma Deviate Nitro 3, Saucony Endorphin Speed 4 i ASICS Magic Speed 4. Wszystkie łączą premium piankę z płytką, wszystkie radzą sobie zarówno z codziennymi kilometrami, jak i szybszą pracą, a wszystkie kosztują mniej niż pełnoprawny but startowy.

Puma Deviate Nitro 3 w szczególności bazuje na poprzedniku, którego wielu biegaczy uważało za kandydata do tytułu buta roku. Puma zachowała podstawową formułę i dopracowała ją, zamiast jej przebudowywać, a efektem jest but bardziej twardy, szybszy i bardziej agresywny niż wcześniej.

Biegacz w środku kroku na miejskiej ulicy w miękkim porannym świetle

To porównanie rozbiera każdy z butów na czynniki pierwsze: jak jest zbudowany, jak się w nim biega i dla jakiego typu biegacza jest najlepszy.

Porównanie trzech butów na papierze

Wszystkie trzy modele mają podobny schemat: dolna warstwa codziennej pianki treningowej, górna warstwa premium pianki klasy startowej i płytka pomiędzy nimi. Różnice kryją się w szczegółach.

Deviate Nitro 3 ma stos pięty 39 mm przy dropsie 10 mm (29 mm w przedstopiu), łącząc pod spodem piankę Puma Nitro nasyconą azotem z górną warstwą premium pianki i płytką Pwrplate z dodatkiem węgla. Waży przyzwoite 265 g (9.3 oz).

Endorphin Speed 4 używa wyłącznie pianki klasy startowej z płytką nylonową, przez co jest mniej sztywny niż opcja z płytką węglową. Magic Speed 4 łączy codzienną piankę treningową z warstwą premierowej pianki startowej w przedstopiu i płytką z włókna węglowego, dając na papierze układ bardzo podobny do Deviate Nitro 3.

Puma Deviate Nitro 3

Puma nie ruszyła tu czegoś dobrego. Formuła dwóch pianek przechodzi z Deviate Nitro 2: baza z pianki Nitro — Pumy superkrytycznej pianki z azotem stosowanej w całej codziennej linii treningowej — pokryta poprzednią generacją pianki Nitro Elite. Puma uprościła w tym roku oznaczenia, pisząc na bucie tylko „Nitro”, częściowo dlatego, że pianka Nitro Elite została zaktualizowana do związku alifatycznego TPU w modelach takich jak Fast-R 2 i Deviate Nitro Elite 3.

Zbliżenie na wielowarstwową podeszwę środkową buta biegowego z dwiema gęstościami pianki i oknem płytki

Kilka zmian odróżnia Nitro 3 od poprzednika. Drops pięty wzrósł do 10 mm, a bazowa pianka Nitro teraz sięga dalej wzdłuż buta, więc lądujesz na większej jej powierzchni. Bieżnik jest zaktualizowany i wygląda świeżej oraz bardziej nowocześnie, a Pumy trwała i przyczepna guma została zachowana. Jedna ciekawostka: okno w płytkę power plate jest w tym roku większe, co może działać jak magnes na kamienie, jeśli drobinki zatykające bieżnik to Twój powracający problem.

Cholewka to najbardziej komfortowa aktualizacja. Dziana konstrukcja jest miękka i bardziej oddychająca niż wcześniej, a fapienie jest zgodne z rozmiarem, choć nieco ciaśniejsze niż w Nitro 2. Jeśli czasem bierzesz pół rozmiaru więcej, zrób to tutaj, szczególnie na długie biegi, gdy stopy puchną.

Na drodze podsumowanie jest proste: ewolucja, nie rewolucja. Błyszczy, gdy przyspieszasz. Powtórzenia progowe i treningi to teren, gdzie twardszy, bardziej responsywny bieg naprawdę się sprawdza, i to jest naprawdę zabawny but do szybkiego biegania. Sprawdzi się w codziennym treningu, jeśli lubisz twardszy but, ale na długich biegach dodatkowa twardość jest najmniej pożądana. Za 160 $ to też mocna propozycja cenowa, a przecenione pary wciąż znakomitego Deviate Nitro 2 (znalezione za jedyne 128 $ w niektórych rozmiarach i szerokościach) to świetny punkt startowy przed upgrade’em.

Saucony Endorphin Speed 4

Endorphin Speed 4 to kolejny lider klasy jeśli chodzi o treningi i codzienne tempo. Jego wyróżnikiem jest pianka: pełna pianka klasy startowej pod stopą, z płytką nylonową zamiast węglowej. To czyni go wyraźnie mniej sztywnym niż power plate w Deviate Nitro 3.

Biegacz wykonujący powtórzenia progowe na bieżni o zmierzchu

W praktyce Endorphin Speed 4 jest najmiększym i najbardziej wybaczającym z tych trzech butów. Radzi sobie z długimi biegami i codziennym tempem nieco lepiej niż Deviate Nitro 3, choć ustępuje nieco tej agresywnej sprężystości, gdy przyspieszasz na treningu. Cena detaliczna to 170 $, dziesięć dolarów więcej niż Deviate Nitro 3.

ASICS Magic Speed 4

Magic Speed 4 celowo plasuje się w środku tej trójki. Na papierze niemal idealnie odbija Deviate Nitro 3: codzienna pianka treningowa z wkładką premierowej pianki startowej w przedstopiu, plus płytka z włókna węglowego.

Trzy buty biegowe ułożone obok siebie na podłodze siłowni w celach porównawczych

W odczuciu jest twardszy niż Endorphin Speed 4 na codziennych kilometrach, ale mniej agresywny niż Deviate Nitro 3 na treningach. Jeśli chcesz jeden but, który naprawdę łączy różnice między pozostałymi dwoma, to jest on. Cena detaliczna to również 170 $, dziesięć dolarów powyżej Deviate Nitro 3.

View more details for Asics Magic Speed 4

Porada zakupowa: który wybrać?

Najlepszy but spośród tych trzech zależy całkowicie od rodzaju biegania, jakie planujesz w nim uprawiać.

Wybierz Puma Deviate Nitro 3, jeśli priorytetem jest dla Ciebie szybka praca. To najbardziej agresywny z trójki, znakomity do powtórzeń progowych i dni tempowych, a także bardzo zdolny do startów maratońskich. Wielu biegaczy doceni go również w codziennym treningu, jeśli wolą twardszy bieg. Za 160 $ jest tańszy od obu rywali, a Deviate Nitro 2 pozostaje świetną przecenioną alternatywą w tej samej rodzinie.

Wybierz Saucony Endorphin Speed 4, jeśli szukasz miękkiego, wybaczającego buta, który nadal podoła treningom. To najlepszy z trójki na długie biegi i codzienne tempo, kosztem mniej sztywnej płytki.

Wybierz ASICS Magic Speed 4, jeśli chcesz środek drogi: twardszy niż Endorphin Speed 4 przy rejsie, mniej brzytwiasty niż Deviate Nitro 3 przy intensywnym wysiłku.

Podsumowanie

Wszystkie trzy buty zasłużenie stoją na szczycie klasy butów treningowych do tempówek. Deviate Nitro 3 dopracowuje już świetną formułę w coś szybszego i bardziej ekscytującego na treningi, Endorphin Speed 4 pozostaje najmiększym i najbardziej wszechstronnym z grupy, a Magic Speed 4 przekonująco łączy różnice. Dopasuj charakter biegu do swojego treningu, a każdy z trzech będzie satysfakcjonującym wyborem.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026