Polski · Running Shoes

Treningówki roku: pięć modeli, które zdefiniowały sezon

Od nagradzanego Topo Cyclone 2 po mocnych rywali z stajni Brooks, Adidas, Saucony i Altra — te treningówki zasłużyły na miejsce na naszej liście.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Treningówki przeżywają wybitny rok. Więcej modeli niż kiedykolwiek trafiło na rynek z pełnowymiarową super pianką, płytkami lub prętami i korzeniami sięgającymi butów startowych, a ta kategoria zdecydowanie wyrosła już ze stage’u „po prostu lżejszego buta na co dzień”. Po przebiegnięciu poważnych kilometrów w głębokiej stawce kandydatów jeden but stanął ponad resztą, a cztery kolejne tuż za nim. Oto jak układa się czołowa piątka.

Jak testowaliśmy treningówki

Test był prosty: dobra treningówka powinna radzić sobie z treningami w tempie, przetrwać dłuższe wysiłki bez karania biegacza i pozostać przyjemna w spokojne dni. Liczyła się wszechstronność bardziej niż specjalizacja, ponieważ wiele współczesnych butów świetnie sprawdza się w jednej wąskiej roli i niewiele więcej.

Decydującymi czynnikami były dopasowanie, jakość biegu w różnych tempach oraz trwałość. But, który przez dwa tygodnie wydaje się magiczny, a na 250 milach robi się płaski, przegrywa z takim, który zachowuje sprężystość przez cały cykl treningowy.

Biegacz zapinający lekką treningówkę na bieżni o świcie

Topo Cyclone 2

Topo Cyclone 2 zajął pierwsze miejsce we wszystkich kategoriach i łatwo zrozumieć dlaczego. To pierwszy but Topo z pełną śródstopiem PEBA, o wysokości 27 mm w pięcie i 22 mm w przedstopiu, i jest zaskakująco lekki: 5.9 oz w rozmiarze damskim 8, zaledwie kilka dziesiątych uncji więcej niż Vaporfly, i około 6.5 oz w wersji męskiej.

Bieg jest sprężysty bez płytki, z odpowiednią elastycznością i późnym toe spring, które dają naturalne, płynne odbicie od palców zamiast agresywnego toczenia. Świetnie sprawdza się od 10K aż po tempo na milę, a mimo to wysokość podeszwy jest na tyle ochronna, że dłuższe biegi po 16–17 mil mijały przyjemnie. Szeroka anatomiczna klinowa cholewka i poprawiony kołnierz pięty — poprawka względem oryginalnego Cyclone, który obcierał niektórym biegaczom ścięgno Achillesa — czynią go jednym z niewielu butów treningowych, które są naprawdę wygodne od pierwszego kroku.

Przyczepność spisywała się zaskakująco dobrze, bez poślizgów na mokrych bieżniach czy szybkich zakrętach na piaszczystych drogach, choć but chłonie wodę i w ulewie może wydawać się miękki i rozmokły. Trwałość to uczciwe zastrzeżenie: jeden biegacz zauważył, że pianka w przedstopiu robi się płaska około 250–275 mil, i wymienił parę. Fakt, że jeden biegacz jest na drugiej parze, a inny na trzeciej, mówi więcej niż jakakolwiek tabela specyfikacji.

Zbliżenie na podeszwę buta biegowego pokazujące zużycie na mokrym asfalcie

Brooks Hyperion

Drugie miejsce przypadło Brooks Hyperion, zaktualizowanemu następcy Hyperion Tempo po porządkach, które Brooks zrobił w swojej ofercie. To treningówka o niższej podeszwie, o old-schoolowym charakterze buta startowego, siedząca nieco bliżej ziemi niż Hyperion Max.

Przedstopie zostało lekko poszerzone w porównaniu z Tempo, a dopasowanie jest zbliżone do Hyperion Max, tylko niżej nad ziemią. Bieg stoi po twardszej stronie, z dobrze wyważonym balansem między elastycznością a sztywnością, co czyni go mocną opcją dla biegaczy szukających klasycznego feelu buta startowego w nowoczesnym opakowaniu. Każdy, kto kochał Hyperion Tempo, poczuje się tu jak w domu i prawdopodobnie doceni nowe dopasowanie.

Adidas Boston 12

Adidas Adizero Boston 12 wreszcie znów czuje się jak Boston, po tym jak modele 10 i 11 odeStepsły od tej tożsamości. Aktualizacja dodaje więcej Lightstrike Pro w przedstopiu, co jest naprawdę wyczuwalne, nałożonego na twardy Lightstrike w bardzo nisko osadzonej pięcie.

Dopasowanie jest względnie anatomiczne, z dobrze trzymaną, węższą piętą i śródstopiem, które rozszerza się ku przedstopiu, a sztywne pręty dają realne wybicie w przedstopiu przy obciążeniu w tempie. But skłania się ku dłuższym wysiłkom: przy biegach powyżej 20 mil z akcentami w tempie maratońskim to byłby wybór zamiast Cyclone 2, a trwałość jest doskonała — po 100 milach widać minimalne zużycie. Gdzie ustępuje, to czysta prędkość maksymalna; nie przyspiesza obrotu tak jak Cyclone 2 w szybkich tempach 10K. Dwa zastrzeżenia dotyczące dopasowania: zwężenie śródstopia i boczny występ prętów popchnęły jednego testera ku przyśrodkowej części śródstopia, więc biegacze z potrzebą stabilizacji bocznej mogą się tu czuć dobrze, a ci potrzebujący podparcia od strony przyśrodkowej powinni szukać gdzie indziej.

Biegacz przebiegający tempo na otwartej drodze o zmierzchu

Saucony Kinvara Pro

Saucony Kinvara Pro był prawdziwym zaskoczeniem i faworytem do długich biegów roku. Zniósł kilometr za kilometrem po pagórkowatym terenie bez skarg i sprawiał, że akcenty wydawały się bezwysiłkowe.

Okazał się też zaskakująco stabilny jak na but neutralny. Głównym mankamentem jest trwałość: intensywne zużycie wytworzyło przyśrodkowy klin, który ostatecznie podrażniał pasmo biodrowo-piszczelowe jednego biegacza. Jak na pierwszą próbę w tym typie buta było bardzo dobrze, a więcej materiału na podeszwie zewnętrznej bez dodawania wagi wiele by zmieniło w kolejnej wersji.

Altra FWD

Altra FWD nie było projektowane jako treningówka, a niemal każdy bieg w nim zamieniał się w trening. Mieści się w środku przedziału 8 oz, z bardziej sprężystą i nieco sztywnszą pianką, doskonałym skosem pięty i anatomicznym przedstopiem, z którego słynie Altra. Zwrot w postaci dropu 4 mm odciążył nogi w sposób, na który testerzy czekali ponad dekadę.

Okazał się kolejną stabilną opcją neutralną w tej grupie. To trwałość przesądziła przeciw niemu: podeszwa zewnętrzna zużyła się szybko mimo wzmocnień, i to właśnie to zmartwienie utrzymało go poza pierwszym miejscem. Poza tym w niemal każdym biegu się sprawdzał.

Skraj szlaku ze zużytym butem stojącym na nierównym podłożu o złotej godzinie

Trwałość: rzecz, na którą trzeba uważać

Wyraźny motyw tegorocznej stawki: najbardziej ekscytujące buty z super pianką pokazały też najwięcej znaków zapytania w kwestii trwałości. Cyclone 2 zrobił się płaski w przedstopiu około 250 mil, Altra FWD strawiło swoją podeszwę zewnętrzną, a Kinvara Pro wytworzyło wzór zużycia wpływający na komfort. Boston 12, w przeciwieństwie do nich, był trwałościowym wzorem do naśladowania.

View more details for Saucony Kinvara Pro

Porady zakupowe

Jeśli szukasz jednego buta, który potrafi niemal wszystko, wyborem jest Topo Cyclone 2 — pod warunkiem, że akceptujesz szerokie przedstopie i pilnujesz żywotności podeszwy po przekroczeniu 250 mil. Ścigacze preferujący twardszy, old-schoolowy feel buta startowego powinni przyjrzeć się Brooks Hyperion. Specjaliści od długich biegów z akcentami w tempie maratońskim wycisną najwięcej z Adidas Boston 12. Kupujący Saucony Kinvara Pro powinni kochać długie, szybsze dni i pogodzić się z szybszym zużyciem podeszwy, a Altra FWD to propozycja dla tych, którzy czekali na dokładnie taki but i mogą zaakceptować jego trwałość.

Podsumowanie

Tegoroczna stawka treningówek była najmocniejsza od lat, a Topo Cyclone 2 zasłużył na zwycięstwo, robiąc wiele rzeczy dobrze naraz: sprężysty bieg na piance PEBA, naprawdę wygodne anatomiczne dopasowanie i prędkość na żądanie. Brooks Hyperion, Adidas Boston 12, Saucony Kinvara Pro i Altra FWD zajęły swoje miejsca dzięki wyraźnym mocnym stronom, a większość biegaczy znajdzie wśród nich jasny wybór, gdy ustali, która rola jest dla nich najważniejsza.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026