Polski · Running Shoes

Nike ZoomX Vaporfly 4% Flyknit Retro — recenzja: czy oryginalny super shoe wciąż się broni?

Sześć lat po premierze i 200 milach przebiegu wracamy do buta, który rozpoczął erę płyt węglowych, by sprawdzić, jak wypada na tle dzisiejszych super shoes.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Niewiele butów zmieniło bieganie tak bardzo jak Nike ZoomX Vaporfly 4% Flyknit. Wypuszczony na świat sprzed ery Vaporfly Next% i Alphafly, to właśnie on przełamał schematy i uczynił buty startowe z płytą węglową osobną kategorią. Sześć lat później, z parą z 2018 roku wyjętą z archiwum po około 200 milach, pytanie jest proste: czy wciąż potrafi stanąć w szranki z obecną rotacją super shoes?

Krótka odpowiedź: zaskakująco dobrze. Przebieg wciąż jest fantastyczny, cholewka pozostaje jedną z najlepszych, jakie kiedykolwiek zamontowano w bucie startowym, a tylko jedno dobrze znane słabe miejsce — podeszwa zewnętrzna — naprawdę daje się we znaki.

Jak się zestarzał po 200 milach

Ta para, wyprodukowana około września 2018 roku, waży 231 g (8.1 oz) w rozmiarze UK 11 / US 12. Wysokość stacku to 37 mm w pięcie i około 28 mm w przedstopiu, czyli mniej więcej 9 mm dropu, choć pewna kompresja pięty z upływem czasu oznacza, że fabrycznie mógł być nieco wyższy. W żadnym razie nie sprawia wrażenia mniej agresywnego niż dzisiejsze super shoes.

Pianka podeszwy środkowej ma twardość shore A 21, czyli jest bardzo miękka, a guma podeszwy zewnętrznej pokazuje około 50 w przedstopiu i 65 w pięcie. Jeden widoczny problem: farba pokrywająca fragmenty podeszwy środkowej i zewnętrznej łuszczy się i odchodzi, a niektóre fragmenty są całkowicie odsłonięte. Dobra wiadomość: nie wpłynęło to w ogóle na przebieg.

Wytarty but do biegania na betonowej podłodze z łuszczącą się farbą na podeszwie środkowej

Cholewka: Flyknit wciąż czuje się jak skarpetka

Cholewka Flyknit jest rozciągliwa, a zarazem dopasowana — na tyle wygodna, że czuje się jak skarpetka na stopie. Nie jest to najbardziej oddychająca opcja w porównaniu z dzisiejszymi cienkimi jak papier siatkami, ale do zablokowania stopy potrzebuje bardzo niewielkiego nacisku sznurownic, a materiał po 200 milach nie wykazuje żadnych śladów zużycia. Łatwo też ją wyczyścić szczotką o średnim włosiu.

Rozciągnięta dzianina na języku jest bardzo podobna do tej, którą Nike stosuje dziś w Alphafly 3. Drobne zastrzeżenia: brak dodatkowej dziurki na węzeł biegacza, a fabryczne sztywnne sznurowadła mogły powodować dyskomfort w okolicy pierwszych dziurek, choć zamiana na bardziej elastyczne (w tym przypadku z Endorphin Pro 4) rozwiązała problem.

Rozciągliwa dzianinowa cholewka buta do biegania widziana z bliska na neutralnym tle

Pod względem estetyki to wciąż jeden z najczystszych projektów Nike: lodowato niebieski swoosh na boku zewnętrznym, mniejszy od strony wewnętrznej i nic więcej.

Przebieg i osiągi: but, który lubi szybkie tempo

Podeszwa środkowa jest podatna na kompresję, ale nie przesadnie miękka i — jak się wydawało — z bieganiem poprawiała się coraz bardziej. Radzi sobie z różnym zakresem tempa, daje poczucie szybkości i ekscytacji, z błyskawicznymi przejściami między poziomami wysiłku. Pomyślcie o czymś między Adidas Takumi Sen 10 a Saucony Endorphin Speed, może w odczuciu blisko Endorphin Pro 3.

Biegacz na asfalcie w szybkim tempie podczas intensywnego treningu

Zapłatą jest stabilność. But jest bardzo wąski, z szerokością przedstopia około 11.3 cm i zaledwie 8.2 cm w pięcie, a w śródstopiu jest wyjątkowo ciasny. Biegacze o szerszych stopach będą wystawać nad krawędzie, a lądujący na pięcie mogą czuć się niestabilnie. Na szybkich zakrętach but też wyraźnie buja się na boki w porównaniu z nowoczesnymi modelami oferującymi znacznie większą powierzchnię.

To but na wysiłek 5K. Dłuższe odcinki w tempie 10K były trudne do utrzymania, ale przy szybszym tempie progowym i beztlenowym, na śródstopiu, budzi się do życia i nigdy nie daje wrażenia, że narzuca sposób biegania.

Podeszwa zewnętrzna: znane słabe miejsce

To w podeszwie zewnętrznej większość właścicieli miała problemy. Farba odpryskuje, a odsłonięta pianka na bocznej stronie pięty może się rozpadać, zwłaszcza na mokro. Klej do butów na tylnej części pięty to rozsądna profilaktyka, a segmentowany projekt w postaci poduszek został całkowicie porzucony, gdy Nike przeszedł do Vaporfly Next%.

Mając to na uwadze, podeszwa przedstopia jest znakomita. Po 200 milach wzór bieżnika jest ledwie starty, linie pozostały nienaruszone, a przyczepność jest mocna — choć poduszki łapią brud i zanieczyszczenia i na mokrych, płaskich powierzchniach wydają charakterystyczny dźwięk ssania, jak przyssawka. Co ciekawe, podobne odłączanie się poduszek zdarzało się też w niektórych parach Vaporfly 3, więc koncepcja nie była wyłącznie retro.

Segmentowana podeszwa zewnętrzna w przedstopiu buta do biegania z zachowanym wzorem bieżnika

Porady zakupowe

Po oryginalnej cenie około £160 z rabatem ten but wygląda dziś rozsądnie na rynku, gdzie super shoes regularnie kosztują więcej. Jeśli rozważacie parę używaną lub archiwalną, najpierw sprawdźcie podeszwę pięty pod kątem uszkodzeń pianki i zaakceptujcie, że but wymaga wąskiej stopy i szybszego biegania, by zabłysnąć. Biegacze, którzy chcą odrobiny stabilności lub startują głównie na wolniejszych tempach, powinni zamiast tego spojrzeć na nowsze modele.

Podsumowanie

Na liście rankingowej Vaporfly 4% Flyknit wciąż zasługuje na miejsce w ścisłej czołówce: przebieg jest żywy, cholewka Flyknit nienaganna nawet po latach przechowywania, a but broni się na tle modeli z obecnej rotacji. Gdyby Nike wydał go ponownie bez zmian, prawdopodobnie natychmiast by się wyprzedał. Tylko trzymajcie go z dala od mokrych lądowań na pięcie, ciasnych zakrętów i ambitnych prac ogrodowych.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Nike ZoomX Vaporfly 4% Flyknit

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Nike ZoomX Vaporfly 4% Flyknit

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026