Polski · Running Shoes

Nike Zoom Fly 6 vs ASICS Super Blast 2: Dwa superbuty treningowe, jedna trudna decyzja

Superbut bez płytki kontra superbut z płytką — oba wszechstronne, szybkie i komfortowe. Porównujemy ceny, wagę, wysokość pianki i odczucia z biegania, aby pomóc Ci wybrać.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Nike Zoom Fly 6 i ASICS Super Blast 2 nie są butami, które na papierze można bezpośrednio porównywać. Jedne mają płytkę w podeszwie środkowej, drugie nie. Oba należą jednak do tej samej praktycznej kategorii: superbutów treningowych zaprojektowanych do szerokiego zakresu biegów, od spokojnego truchtania po ciężkie treningi. Oba są niezwykle popularne i to nie bez powodu. To dwa z najbardziej wszechstronnych butów, jakie możesz teraz założyć na nogi.

Biegacz zawiązujący nowoczesne buty do biegania w progu drzwi w miękkim porannym świetle

Jeśli wybierasz między nimi, liczą się szczegóły: cena, waga, wysokość pianki i subtelne różnice w odczuciach z biegu. To porównanie przechodzi przez to wszystko, abyś mógł wybrać but pasujący do Twojego rotacyjnego zestawu i stylu biegania.

Kryteria oceny

Najbardziej użytecznym kryterium jest tu wszechstronność. Oba buty są stworzone do robienia wszystkiego: codziennych kilometrów, biegów progresywnych, długich biegów, a nawet szybkich treningów. Kluczowe różnice to to, czy chcesz płytkę, jak bardzo cenisz wagę i wysokość pianki oraz który charakter biegu lepiej odpowiada Twoim tempom.

Konstrukcja i budowa

Nike Zoom Fly 6 ma cholewkę z dwuwarstwowej plecionej siateczki z hojnym wyścieleniem wokół pięty i znaczącym wewnętrznym licem pięty dla struktury z tyłu buta. Pod stopą znajdziesz dwugęstościową podeszwę środkową: wierzchnią warstwę pianki Nike ZoomX, dość elastyczną płytkę węglową biegnącą przez całą długość buta oraz piankę nośną Nike SR2 na spodzie, która jest nieco mniej energiczna, ale dodaje trwałości i stabilności. Pokrycie podeszwy zewnętrznej to solidna gumowa wafelka na przodostopiu i pięcie, z dużym wycięciem w środku odsłaniającym płytkę.

Zbliżenie na grubą dwugęstościową podeszwę środkową i wzór gumy podeszwy zewnętrznej buta do biegania

ASICS Super Blast 2 również ma dwugęstościową podeszwę środkową, ale w większości składa się ona z pianki ASICS FF Turbo Plus, najbardziej sprężystej i responsywnej pianki marki, używanej także w jej butach startowych. Poniżej znajduje się pianka FF Blast Plus eco. Cholewka to prosta siateczka techniczna z cienkim językiem, odrobiną wyścielenia i struktury w pięcie, bez zbytniego skomplikowania. Pokrycie podeszwy zewnętrznej wykorzystuje gumowe elementy ASICS AHAR Plus w kluczowych miejscach, z dobrym przyczepieniem i dużą ilością odsłoniętej pianki.

Jeśli chodzi o specyfikację, Super Blast 2 jest lżejszym butem — 252 g (8.9 oz) w rozmiarze UK 9, w porównaniu z 266 g (9.4 oz) dla Zoom Fly 6 w tym samym rozmiarze. Super Blast 2 jest także wyższy, z piętą 45 mm i przodostopiem 37 mm, podczas gdy Zoom Fly 6 mierzy 42 mm i 34 mm. Oba mają 8 mm dropu.

Dopasowanie i komfort

Obie testowane pary to UK 9 (US 10) w przypadku obu marek i obie pasują zgodnie z normalnym rozmiarem buta do biegania, bez problemów. Oba mają wystarczająco miejsca wokół palców, dobre trzymanie wokół pięty i śródstopia oraz komfortowe cholewki.

Nike jest nieco bardziej dopasowany wokół palców, odrobinę ciaśniejszy niż Super Blast 2, ale nie na tyle, by było to nieprzyjemne. Nadaje to butowi nieco bardziej wyścigowy charakter. Super Blast 2 jest bardziej przestronny, co sprawia, że bardzo łatwo zakłada się go każdego dnia. W obu przypadkach trzymaj się swojego zwykłego rozmiaru buta do biegania.

Test biegowy: Jak się sprawdzają na drodze

Super Blast 2 mniej więcej kontynuuje to, co zaczynał jego poprzednik: jest wzorcem dla superbutów treningowych bez płytki, konstrukcji, której żadna inna marka nie zdołała tak naprawdę powtórzyć. Jest komfortowy, sprężysty, szybki i zadziwiająco lekki jak na swój rozmiar, co pomaga przyspieszyć. Świetnie sprawdza się w spokojnych codziennych biegach, biegach progresywnych i długich biegach, w których chcesz nabijać kilometry. Nawet w większych rozmiarach pozostaje lekki, co czyni go naprawdę wszechstronnym butem.

Zoom Fly 6 to duży krok naprzód w stosunku do poprzednich modeli, które były ciężkie i niezgrabne. Ta wersja może równać się z najlepszymi superbutami treningowymi z płytką i dobrze radzi sobie z szybkim bieganiem. Ciężkie treningi na bieżni, długie równe biegi w okolicach 90 minut oraz kilometry w treningu maratońskim — wszystko to odczuwało się świetnie. To wyjątkowo komfortowy but jak na swoją szybkość, a odczucia pod stopą są swobodne i płynne jak na coś, w czym można biegać szybko.

Biegacz w ruchu na spokojnych ulicach miasta o zmierzchu, w połowie kroku

W bezpośrednim porównaniu Nike wydaje się nieco zwrotniejszy i bardziej bezpośredni, z nieco agresywniejszym rockerem przodostopia, który popycha Cię od palców. Super Blast 2 ma ostrzejszy, zwężający się rocker i dużą ilość sprężystości, którą biegacze o długim kroku mogą bardziej wykorzystać i docenić. Oba są zaskakująco stabilne jak na tak duże buty, z szerokimi podstawami i bez obaw o pronację na każdym terenie. Oba odczuwa się dość podobnie w różnych tempach, a oba mogą nawet działać jako buty startowe, zwłaszcza na dłuższych dystansach, dzięki tempu, ochronie i komfortowi pod stopą.

Werdykt

To naprawdę trudna decyzja. Oba buty są doskonałe, wszechstronne i komfortowe, a oba radzą sobie ze spokojnymi biegami i szybkimi treningami. Kilka czynników może przechylić szalę.

Cena to łatwe, obiektywne zwycięstwo Nike: to tańszy but — 155 £ lub 170 $, w porównaniu z 200 £ lub 200 $ za Super Blast 2. Przy tak zbliżonej wydajności ta oszczędność ma znaczenie.

Jeśli chodzi o odczucia z biegu, Super Blast 2 jest butem bardziej swobodnym, lepszym do truchtania w spokojnych biegach i wygodniejszym jako codzienny but, z możliwością przyspieszenia, kiedy chcesz. Nike jest zwrotniejszy, z większym impetem od płytki, i łatwiej utrzymać w nim szybkie tempa na długich dystansach, co czyni go mocniejszą opcją startową z tej dwójki.

Porady zakupowe

Jeśli chcesz jednego buta do wszystkiego, Nike Zoom Fly 6 ma sens, zwłaszcza jeśli startujesz w zawodach, ponieważ dobrze radzi sobie ze spokojnymi biegami i jest nieco lepszym butem startowym. Jeśli chcesz but do pary z butem startowym z płytką węglową na okazjonalne ciężkie treningi, Super Blast 2 jest trudny do pobicia. Ta kombinacja — Super Blast 2 do niemal całego treningu i but startowy z płytką na zawody — to obecnie chyba najlepszy dwubutowy zestaw rotacyjny, jaki można mieć.

Dwa buty do biegania obok siebie na asfalcie po bieganiu, jeden lekko zużyty od kilometrów

Jeśli chcesz szybkiego buta treningowego w środku rotacji, oba sprawdzają się niemal równie dobrze; wszystko sprowadza się do tego, czy wolisz lżejszą, ale większą konstrukcję Super Blast 2, czy bardziej dynamiczną, z płytką i zwrotną konstrukcję Zoom Fly 6. A jeśli po prostu nie chcesz płytki w bucie, Super Blast 2 jest oczywistym zwycięzcą. Tak czy inaczej, oba buty mocno się wyróżniają.

Podsumowanie

Oba są znakomitymi superbutami treningowymi i naprawdę trudno wybrać między nimi. Nike Zoom Fly 6 wygrywa nieznacznie pod względem startowym i wartości, podczas gdy ASICS Super Blast 2 jest bardziej swobodnym codziennym towarzyszem i najlepszą opcją bez płytki w tej kategorii. Wybierz na podstawie tego, czy chcesz płytkę, czy nie, oraz jak bardzo cenisz różnicę w cenie.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Nike Zoom Fly 6

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Nike Zoom Fly 6

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026