Polski · Running Shoes

Nike Vomero Plus vs Brooks Glycerin Max: porównanie dwóch butów z maksymalną amortyzacją

Dwa najlepsze codzienne buty z maksymalną amortyzacją mierzą się w bezpośrednim starciu pod względem pianki, odczucia biegu, dopasowania i ceny, aby pomóc Ci wybrać właściwy model.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Nike Vomero Plus i Brooks Glycerin Max to dwa najlepsze buty z maksymalną amortyzacją na rynku. Oba oferują ogromną ilość pianki pod stopą, a mimo to pozostają całkiem uniwersalnymi butami do codziennego biegania jak na swoją wielkość — wygodnymi i przyjemnymi w treningu. Glycerin Max jest droższym modelem, w cenie 180 funtów lub 200 dolarów, podczas gdy Vomero Plus kosztuje 155 funtów lub 180 dolarów. But Nike jest też nieco lżejszy: 300 g (10,6 oz) w rozmiarze UK 9 wobec 319 g (11,2 oz) dla Brooks, oba mierzone w rozmiarze US 10.

Część różnicy w wadze wynika z geometrii. Vomero Plus ma drop 10 mm z mniejszą ilością pianki pod przedstopiem, a Glycerin Max stosuje drop 6 mm. Oba mają 45 mm wysokości w pięcie; Nike obniża się do 35 mm na przedstopiu, a Brooks do 39 mm.

Nike Vomero Plus: miękki, sprężysty i lżejszy

Vomero Plus ma dość grubą cholewkę, która nie jest najbardziej oddychająca, ale zapewnia dużo komfortu dzięki obfitemu wyściełaniu wokół języka i pięty. Wewnętrzna futerka pięty dodaje struktury, a stopa osadzona jest między ściankami z pianki, co zapewnia dodatkowe wsparcie i stabilność w tylnej części buta. Śródstopie to bardzo wysoka warstwa pianki ZoomX, pianki na bazie Pebax stosowanej w wielu modelach Nike. Tutaj została zestrojona tak, by była bardzo miękka i komfortowa, z dużą sprężystością. Guma o wysokiej odporności na ścieranie pokrywa większość podeszwy.

Dwa buty do biegania z maksymalną amortyzacją ustawione obok siebie na drewnianej podłodze

W biegu to bardziej sprężysty but z tej dwójki. Głębiej zapadasz się w piankę, szczególnie w pięcie, a energia szybko wraca. Nawet podczas długich treningów progresywnych, kiedy wkładasz w but więcej siły, oddaje ją z nawiązką. Podczas długich biegów nie pojawiły się żadne obawy o zbyt mocne uginanie się śródstopia. Rocker też jest płynny i przetacza Cię na przedstopie, gdzie sprężystość ZoomX naprawdę daje o sobie znać.

View more details for Nike Vomero Plus

Brooks Glycerin Max: bardziej stabilny, spójny i przewidywalny

Glycerin Max również ma ładną, dość grubą siateczkową cholewkę z mnóstwem wyściełania wokół języka i pięty, a także ściankami z pianki. Śródstopie wykorzystuje DNA Tuned, dwugęstościową konstrukcję z pianką EVA wzbogaconą azotem. Większe komórki w pięcie zapewniają miękwsze lądowanie, a mniejsze komórki na przedstopiu dają bardziej responsywne odczucie, dzięki czemu otrzymujesz lekkie odbicie od palców. Nie zabrakło rockera GlideRoll od Brooks, a gruba warstwa gumy chroni podeszwę, choć jej pokrycie nie jest tak rozległe jak w Nike. Trwałość nie powinna być problemem, ale podeszwa nie jest tak kompletna.

Zbliżenie na grubą piankową śródstopię pokazującą komórki amortyzacji i kształt rocker

Odczucie biegu jest twardsze i bardziej płaskie. Nadal jest miękko i komfortowo, szczególnie w pięcie, ale otrzymujesz dość twardą platformę do odbicia, co pomaga utrzymać tempo na spokojnych biegach i dodaje naturalnej stabilności, wspartej nieco szerszą podstawą. Rocker jest nietypowy: skondensowany w małym odcinku przedstopia, z płaską podstawą na większości długości buta i ostrym łukiem z przodu. Efektem jest przejście nieco mniej płynne przy odbiciu od palców niż w Nike. Brooks błyszczy za to spójnością: pianka na końcu 30-kilometrowego długiego biegu czuje się dokładnie tak samo jak na początku, nigdy się nie zapadając ani nie tracąc sprężystości.

Dopasowanie i komfort cholewki

Oba buty dobrze pasują w normalnym rozmiarze do biegania, z odpowiednim miejscem na palce nawet podczas długich biegów i zbiegów, oraz solidnym trzymaniem w okolicy pięty i śródstopia. Obie cholewki są trochę grube i wyściełane, co przy bardzo upalnej pogodzie może wydawać się lekko przytłaczające, choć w chłodniejszych warunkach biegowych w Wielkiej Brytanii nie było to realnym problemem. Pięta w Nike jest odrobinę bardziej komfortowa, ponieważ wyściełanie w Brooks wystaje nieco bardziej w stronę Achillesa, choć nigdy nie powodowało to faktycznych problemów. Trzymaj się swojego normalnego rozmiaru butów do biegania pod względem długości.

Biegacz wiążący sznurowadła w wyściełanym bucie do biegania przed spokojnym porannym treningiem

Porównanie biegu

Biegane jeden po drugim, różnice są wyraźne. Nike wydaje się miększy i bardziej sprężysty, z większym zapadaniem się i płynniejszym przejściem od pięty do palców, co odpowiada biegaczom lądującym na pięcie. Mimo wartości dropu 10 mm nie czuje się jak typowy but o wysokim dropie, ponieważ pianka jest wysoka na obu końcach, a płynny rocker w połączeniu z miękkością pięty wyrównuje odczucia. Dzięki węższej konstrukcji jest też lżejszy i zwinniejszy przy szybszym tempie.

Brooks czuje się bardziej statecznie — świetnie nadaje się do utrzymywania stałego tempa, ale nie jest zwinny. Można nieco „przerzucić biegi”, ale łatwiej wychodzi to w Nike, który mimo dużej amortyzacji czuje się bardziej jak tradycyjny but treningowy. Dla biegaczy o stylu z wysoką kadencją i małym obciążeniem twardsza pianka DNA Tuned może być trudniejsza do „odblokowania” pod kątem sprężystości, natomiast miększa pianka Nike łatwiej się kompresuje i odbija.

Który but wybrać?

Werdykt przechyla się ku Vomero Plus: lepiej się w nim biega i jest tańszy z tej dwójki. Sprawdza się na spokojne długie biegi, codzienny trening, kilometry regeneracyjne oraz rozgrzewki i wyciszenia, i jest bardziej uniwersalną opcją, jeśli chcesz jeden but do wszystkiego — radzi sobie lepiej przy szybszym tempie dzięki dodatkowej sprężystości oraz lżejszemu i zwinniejszemu charakterowi.

Biegacz spokojnym tempem sunący wzdłuż cichej ścieżki nad kanałem

Mimo to Glycerin Max ma wyraźny urok dla określonych biegaczy: nieco twardszy bieg, niższy drop 6 mm i bardziej stabilną platformę. Jeśli konkretnie zależy Ci na tym stabilnym, twardszym odczuciu i jesteś gotów zapłacić za nie odrobinę więcej, Brooks to nadal świetny wybór. Vomero Plus nie jest jednak butem szczególnie niestabilnym, więc chyba że naprawdę potrzebujesz dodatkowego wsparcia, nie ma się czym martwić.

Podsumowanie

Oba to doskonałe codzienne buty z maksymalną amortyzacją, zbudowane przede wszystkim z myślą o komforcie. Nike Vomero Plus wygrywa w cenie, wadze, sprężystości i wszechstronności, co czyni go wyborem dla większości biegaczy. Brooks Glycerin Max pozostaje mocną alternatywą dla każdego, kto szuka twardszego, bardziej stabilnego biegu z niższym dropem.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026