Nike Vaporfly 4 vs Puma Fast-R Nitro Elite 3: Który but startowy zasługuje na twoje pieniądze?

Wprowadzenie

Niewiele starć w świecie butów startowych jest obecnie tak interesujących jak Nike Vaporfly 4 przeciwko Puma Fast-R Nitro Elite 3. Oba to ultralekkie karbonowe buty startowe przeznaczone do szybkiego biegania na 5K, 10K oraz do dystansu maratonu. Oba ważą mniej więcej tyle samo i mają podobnie ciasne, startowe dopasowanie, ale w biegu czuć wyraźną różnicę — i to ona powinna decydować o twoim wyborze.

To porównanie opiera się na ponad 50 milach testów w każdym bucie, w tym na biegu na 10 mil na maksa i starcie w maratonie, a także na testach wydajności na bieżni w siedzibie Puma.

Nike Vaporfly 4

Vaporfly 4 to gruntowna przebudowa jednego z najpopularniejszych butów startowych na świecie. Nike skupiło prace nad stworzeniem zauważalnie lżejszego buta niż poprzednik, odchudzając podeszwę zewnętrzną i środkową oraz modyfikując cholewkę, by usunąć około 5 mm wysokości stacku w porównaniu z Vaporfly 3. Zastosowana pianka ZoomX jest lżejsza niż wcześniej, a płyta z włókna węglowego jest ustawiona pod większym kątem niż w Vaporfly 3 i współpracuje z niższym 6 mm dropem pięta-palce, poprawiając napęd. Cholewka to lekka siateczka engineered mesh z mniejszą piętą i językiem, a podeszwa zewnętrzna wykorzystuje cieńszą warstwę gumy na całej długości buta.

W cenie £239.99 lub $270 waży 171 g (6 oz) dla mężczyzn w rozmiarze US 8 i kosztuje nieco mniej niż Puma.

Puma Fast-R Nitro Elite 3

Fast-R Nitro Elite 3 to duża modernizacja poprzednich wersji. Lekka konstrukcja wykorzystuje ulepszoną podeszwę środkową Nitro Foam Elite zapewniającą wysoki zwrot energii, w połączeniu z wydłużoną karbonową płytą power plate dla napędowego odbicia z palców. Warstwa Puma Grip na podeszwie zewnętrznej zapewnia dobrą trakcję, a cienka jak papier cholewka Pwrframe wykonana z materiału rozciągliwego w czterech kierunkach zmniejsza wagę i tarcie, wciąż oferując wspierające, komfortowe dopasowanie.

Kosztuje £260 lub $300 i waży 170 g (6 oz) dla mężczyzn w rozmiarze US 8, z dropem 8 mm. W biegu charakter jest bardziej sprężysty i agresywny niż w Vaporfly 4: podeszwa środkowa i płyta sprawiają wrażenie, jakby wykonywały więcej pracy, przechylając cię do przodu i dając autentyczny wyrzut z płyty. To także but, w którym podczas testów padł najszybszy w historii parkrun na 5K, poprawiając poprzedni najlepszy czas o 12 sekund.

Dopasowanie i rozmiar

Oba buty mają rozmiar zgodny z rzeczywistością i oba oferują przylegające, startowe dopasowanie z większą ilością miejsca w przodostopiu niż większość butów startowych. W Puma cholewki są dość wąskie, ale działają dobrze: przylegają i są na tyle elastyczne, by podążać za stopą, z dużą długością palców. Trzymanie pięty i stabilność śródstopia były w punkt, bez przesuwania się czy otarć. Ultracienki język nie ma żadnego wypełnienia, a mimo to nie sprawiał problemów, a cholewka jest imponująco lekka i przewiewna.

W Vaporfly 4 dopasowanie dobrze równoważy trzymanie i elastyczność. Cholewka dobrze otula i ugina się wraz ze stopą, więc jest przylegająca, ale nie ciasna. Przodostopie i śródstopie wydają się przestronne jak na but startowy, a cienki język również jest komfortowy. Czasami pojawiało się lekkie przesuwanie pięty przy niedbałym sznurowaniu, ale łatwo było to poprawić. Biegacze o szerokich stopach mogą chcieć nieco więcej szerokości w obu butach, szczególnie w Puma.

Charakter biegu i osiągi w dniu startu

Vaporfly 4 sprawia teraz wrażenie znacznie zwrotniejszego buta. Obniżona wysokość stacku sprawia, że bieg jest mniej sprężysty niż w poprzednich wersjach, co przesuwa jego charakter w stronę krótszych i średnich dystansów. Świetnie sprawdza się w tempie 5K i 10K, z płynnym, pewnym lądowaniem i przejściami oraz twardym, responsywnym czuciem blisko podłoża. Dla wielu biegaczy jego optymalny zakres sięga półmaratonu; tylko elita lub zaprawieni zawodnicy czujący się dobrze w minimalistycznych, zwrotnych butach prawdopodobnie chcieliby go na pełny maraton.

Puma jest butem bardziej dynamicznym i agresywnym. Gdy rozpędzasz się do tempa zbliżonego do maratonu, Fast-R Nitro Elite 3 wchodzi w działanie i daje płynną, mocną efektywność. Wymaga pewnej szybkiej techniki: potrzeba kilku biegów, by znaleźć optymalny punkt, a na początku trzeba uważać na ustawienie stopy. Biegacze planujący maratony na cztery, pięć czy sześć godzin prawdopodobnie lepiej wybiorą inne buty. Ale jeśli masz formę i technikę, to znakomity but startowy na maksa, który sprawia, że chcesz biec szybciej.

Podeszwa zewnętrzna i trwałość

Podeszwa zewnętrzna Vaporfly 4 jest mocna, z naprawdę grubą warstwą gumy w przodostopiu. Nawet po około 45 km, w tym kilku startach, pięta wykazywała tylko niewielkie zużycie, co jest imponujące, biorąc pod uwagę, jak szybko wiele butów startowych ściera się z tyłu.

Podeszwa zewnętrzna Puma to bardziej mieszany obraz. Puma Grip w przodostopiu zapewnia przyzwoitą trakcję i radziła sobie na wszystkim, co nie było śliskie, ale pod stopą czuć ją jako bardzo gładką. Tylna część ma tylko kilka małych gumowych elementów i już się zużywa po około 35 km, więc trwałość może być problemem dla cięższych biegaczy lądujących na pięcie.

Werdykt: który wybrać

Oba buty poradzą sobie na wszystkim do dystansu maratonu, ale Puma Fast-R Nitro Elite 3 jest butem bardziej dynamicznym, agresywnym i szybszym. To pierwszy wybór do pogoni za życiówką w maratonie, jeśli masz ustabilizowaną dobrą technikę. Vaporfly 4 może pasować szerszemu gronu biegaczy i sam w sobie pozostaje dobrym butem, ale obniżony stack sprawia, że wydaje się mniej konkretny niż podeszwa środkowa Puma, a wielu biegaczy uzna jego optymalny zakres półmaratonu za bardziej ograniczający.

Jeśli wybór jest między tymi dwoma, Puma Fast-R Nitro Elite 3 to bardziej ekscytujący but startowy i mocniejszy wszechstronny zawodnik, pod warunkiem że twoja technika poradzi sobie z jego agresywną geometrią. Dla wolniejszych maratończyków lub biegaczy, którzy chcą więcej amortyzacji na ostatnie mile długiego startu, lepszym rozwiązaniem w obu przypadkach będzie bardziej amortyzowany but karbonowy.

Podsumowanie

Nike Vaporfly 4 to lżejszy, bardziej minimalistyczny i zwrotny but startowy, najlepiej dopasowany do dystansów od 5K do półmaratonu, i jest tańszy od Puma. Puma Fast-R Nitro Elite 3 kosztuje nieco więcej, ale oferuje większy zwrot energii, bardziej dynamiczny bieg i maratońską renomę. Pod względem czystej szybkości Puma jest wyróżniającym się wyborem; dla bardziej wybaczającego, nieco tańszego szybkiego buta Vaporfly 4 pozostaje solidną opcją.