Polski · Running Shoes

Test wyścigowy Nike Vaporfly 4: powrót do szybkiej, bezpośredniej charakterystyki

Przetestowany w wyścigu na dystansie 10 mil po pagórkowatym terenie oraz podczas drugiego treningu na 10 mil, Nike Vaporfly 4 przywraca lekkość i dynamikę, których zabrakło w modelu Vaporfly 3.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Nike Vaporfly 4 przychodzi ze zmianami wymierzonymi w szybszy koniec gamy startowej: mniejszy stosunek pianki, przebudowaną konstrukcję płyty karbonowej i znacznie lżejszą budowę. Tuż po wyjęciu z pudełka but został poddany testowi podczas pagórkowatego, wietrznego wyścigu na 10 mil po irlandzkim wybrzeżu, a następnie podczas drugiego biegu na 10 mil w tempie zbliżonym do maratońskiego. W skrócie: to wyraźna poprawa dla każdego, kto uznał poprzednią wersję za zbyt miękką.

Warunki wyścigu: pagórkowata nadmorska dziesiątka

Trasa testowa to falista pętla na dystansie 10 mil z dwoma naprawdę wymagającymi podjazdami w pierwszej połowie, stromymi zjazdami nagradzającymi puszczanie hamulców oraz powolnym, równym podejściem w ostatnich milach, które skrycie wyzbywało sił. Nadmorskie widoki, liczne tłumy i entuzjastyczne wsparcie lokalnej publiczności stworzyły niezapomnianą scenerię do ostrej jazdy próby nowego buta startowego.

Biegacz rozgrzewa się na nadmorskiej drodze przed wyścigiem na 10 mil w jasnym porannym świetle

Dla kogo jest ten produkt

Ten but przypadnie do gustu biegaczom, którzy cenią bezpośrednie, responsywne odczucia startowe ponad maksymalną miękkość. Jeśli przypadły Ci do gustu wcześniejsze, bardziej sprężyste generacje linii Vaporfly, Vaporfly 4 plasuje się pomiędzy staroszkolną sztywnością a bardziej miękko gotową, wyrozumiałszą niedawną wersją. Naturalną grupą docelową są biegacze planujący szybkie starty na dystansie do półmaratonu, a pewni siebie zawodnicy, którzy nie przeszkadza lepsze czucie podłoża, mogą sięgnąć po niego na pełny maraton.

Główne zalety

Najbardziej oczywistą zmianą jest charakter biegu. Poprzedni Vaporfly zrobił się zbyt miękki i „bujany” na szybkie tempo, tracąc część dynamiki i ostrości. Ta wersja jest bardziej bezpośrednia — podłoże wraca szybciej, a odpowiedź jest mocniejsza i bardziej natychmiastowa. Niższy stosunek i lekkość przywracają wyścigowego ducha, a balans pomiędzy responsywnością a amortyzacją jest teraz naprawdę dobry.

Zbliżenie na śródstopie buta do biegania pokazujące geometrię pianki i strukturę zakrzywionej płyty

Podczas wyścigu but dostarczał mocnej energii przez cały dystans, dając wrażenie lekkości, sprężystości i płynności. Lądowanie na śródstopiu i przedstopiu dawało dobry zwrot energii, a lądowania na pięcie wciąż zapewniały przyzwoitą ochronę. Nawet przy ostrym zbijaniu ze stromych zjazdów bieg pozostał płynny i bezpieczny.

Stabilność to kolejna cicha wygrana. Na lekkich ścieżkach nadrzecznych i nierównym podłożu but trzymał się dobrze, a na asfalcie wydaje się pewniejszy niż niektóre konkurencyjne buty karbonowe. W bezpośrednim porównaniu może nie być równie mocny i sprężysty jak najszybsi rywale, ale jest bardziej kontrolowany i naturalniejszy w odczuciach. Trwałość również zapowiadała się obiecująco: po wielu biegach, w tym po ścieżkach terenowych, które często niszczą podeszwy, podeszwa wciąż wyglądała dobrze, włącznie z okolicą pięty, gdzie zużycie bywa problemem.

Co rozważyć przed zakupem

Amortyzacja to główny kompromis. Część biegaczy przy przejściu na dystans maratoński będzie chciała lepszej ochrony, niż oferuje ten but, a dla wielu optymalnym polem będzie start na pełnym gazie do dystansu półmaratonu. Biegacze preferujący bardziej miękkie, wyrozumiałe odczucia powinni mieć tego świadomość przed zakupem.

Biegacz zbiega z prędkością ze stromego podjazdu drogowego podczas wyścigu

Warto też zwrócić uwagę na dopasowanie: jest dość wąskie i opinające — wystarczająco długie, ale o ciasnym profilu. Podczas wyścigu doszło do drobnego przesuwania się prawej stopy na podjeździe i wymagało to starannego sznurowania. Nigdy nie było to poważny problem, ale było odczuwalne.

Porady zakupowe

Jeśli Twoje starty koncentrują się na biegach na 10 km, 10 mil i półmaratonach, to jeden z ciekawszych dostępnych butów karbonowych: szybki, lekki, kontrolowany, z zapasem stabilności zostawiającym margines na trudny finał. Jeśli priorytetem jest maksymalnie sprężysty but na podium za wszelką cenę, niektórzy rywale mogą go przewyższyć pod względem czystego odbicia. Jeśli szukasz buta karbonowego, który czuje się naturalnie pod stopą i wciąż Cię chroni, gdy tempo spada, to mocny wybór.

Podeszwa buta startowego spoczywająca na ścieżce nad rzeką po wielu biegach testowych

Podsumowanie

Nike Vaporfly 4 naprawia główny zarzut wobec poprzednika: miękkość, która stłumiła szybkie tempo. Dzięki niższemu stosunkowi, lżejszej budowie, przebudowanej płycie i bardziej bezpośredniej charakterystyce przywraca ostrość, która uczyniła tę linię sławną, zachowując jednocześnie wystarczającą amortyzację i stabilność na codzienną pewność w dniu startu. Na szybkie starty do dystansu półmaratonu — z czystym sumieniem polecam.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly 4

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly 4

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026