Polski · Running Shoes

Nike Pegasus 40 – recenzja pierwszego biegu: znajomy komfort, skromne nowości

Niezawodny but do codziennych treningów ze zmianami skupionymi na cholewce, tym samym sprawdzonym charakterze biegu i niewielką karą wagową, która może każdemu posiadaczowi Pegasus 39 dać do myślenia.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Nike Pegasus 40 to najnowszy odsłona jednej z najbardziej rozpoznawalnych linii butów biegowych. Mocno pozycjonuje się jako but do codziennych treningów i uniwersalny koń roboczy, nadający się zarówno na krótsze, jak i dłuższe biegi, z wystarczającymi możliwościami, by poradzić sobie z odrobiną pracy szybkościowej. To wszechstronna, wszystko-w-jednym opcja, a nie wyspecjalizowany but startowy.

Cenowo plasuje się na poziomie 125 funtów w Wielkiej Brytanii i 130 dolarów w USA. Wraz z premierą nowej wersji Pegasus 39 staniał do około 80 funtów, czyli 90 dolarów, co daje przydatne poczucie miejsca modelu 40 w ofercie. W skrócie: to bardzo znajoma aktualizacja, a posiadacze wersji 39 powinni dobrze się zastanowić przed wymianą.

Co się zmieniło, a co nie

Pod stopą niewiele się zmieniło. But zachowuje drop 10 mm, piankę midsole Nike React oraz dwa poduszki Air Zoom, które nadają Pegazusowi jego charakterystyczny bieg. Wafelkowa podeszwa zewnętrzna również została zachowana, a producent twierdzi, że poradzi sobie z lekkim terenem, jeśli zbacisz z asfaltu.

Istotne zmiany skupiają się w cholewce. Dostaliśmy dodatkowe wyściółkę kołnierza piętowego, przerobiony system sznurowania i przeprojektowane pasy w śródstopiu – wszystko po to, by poprawić komfort i dopasowanie. To subtelne doszlifowanie, a nie przeprojektowanie od podstaw, a ich zalety najprawdopodobniej ujawnią się na dłuższych biegach.

Zbliżenie na cholewkę buta biegowego z widoczną miękko wyściełaną piętą i sznurowaniem

Krój i rozmiarówka

Krój jest bardzo zbliżony do Pegasus 39, z jedną osobliwością, o której warto wiedzieć: rozmiarówka jest o około pół rozmiaru większa niż w większości marek. Rozmiar UK 5 u Nike odpowiada US 7,5, podczas gdy wiele marek użyłoby dla tej stopy etykiety UK 7.

Sam krój jest wybitnie komfortowy. W palcu jest mnóstwo miejsca, sznurowanie działa dobrze, a wyściełany język i szczodra poduszka na pięcie nie powodowały żadnego otarcia ani obtarć. Śródstopie trzyma się dobrze, a but sprawia wrażenie gościnnego i przestronnego, co otwiera drzwi dla szerokiej gamy kształtów stóp. Powiększanie lub pomniejszanie o pół rozmiaru nie okazało się konieczne.

Biegacz przygotowujący się do spokojnego porannego biegu po cichych drogach

Przebieg i wydajność

Podczas pierwszego biegu na 8K, mieszającego spokojne tempo z szybszą pracą progową w tempie 4:15 na kilometr, Pegasus 40 czuć było dokładnie jak 39: płynnie, konsekwentnie i stabilnie. Nie jest to zaskoczeniem przy identycznej piance midsole i dropie. Dobrze poradził sobie z jednostką z 2 milami w tempie startowym, choć pewnie nie jest to pierwszy wybór na dedykowany trening tempowy.

Pianka React to twardsza pianka midsole, stosowana od Pegasus 37, mniej miękka niż bardziej wygodowe codzienne opcje Nike. Ta twardość jest częścią charakteru Pegazusa i daje butowi dobrą wszechstronność: początkujący mogliby spokojnie przeprowadzać w nim wszystkie jednostki, od spokojnych biegów po szybsze wysiłki.

Jedna zauważalna zmiana idzie w przeciwnym kierunku: waga. But przybrał około 20 g w rozmiarze UK 8, co jest istotnym skokiem, gdy większość nowych iteracji schudła. To nie jest ultralekki but do codziennych treningów, a niektórzy rywale w tej kategorii wydają się lżejsi.

Zbliżenie na gumową wafelkową podeszwę zewnętrzną buta biegowego

Dla kogo to buty

Jeśli jesteś fanem Pegasus 39, poczujesz się tu jak w domu, bo to w gruncie rzeczy to samo, z nieco wygodniejszą cholewką. Jeśli posiadasz 39, wymiana jest trudna do obronienia. Biegacze przechodzący ze starszej wersji, takiej jak Pegasus 36, zauważą realną różnicę, bo pianka React czuje się inaczej niż tamtej epoki.

Jeśli masz ograniczony budżet, Pegasus 39 w obniżonej cenie to sensowna alternatywa, biorąc pod uwagę, jak mało się zmieniło. Jeśli chcesz najnowszego Pegazusa i cenisz poprawione dopasowanie i komfort w okolicy łuku i pięty, model 40 to dobry but, który naprawdę dobrze leży i pewnie trzyma stopę.

Biegacz trzymający dwie pary butów biegowych obok siebie w celu porównania

Porównanie z innymi butami do codziennych treningów

W tym przedziale cenowym Hoka Mach 5 wydaje się odrobinę bardziej żwawy, responsywny i lżejszy, a jego krój dobrze pasuje do węższych stóp, podczas gdy Pegasus 40 jest bardziej przestronny. Puma Velocity Nitro 2 oferuje bardziej ekscytujący bieg przy podobnej wszechstronności, i jest tańszy. Saucony Ride 16 wydaje się odrobinę bardziej miękki, z więcej odbicia, z przestronną, gościnną cholewką, w podobnej cenie.

Podsumowanie

Pegasus 40 to niezawodny, komfortowy, umiarkowany but do codziennych treningów, jakim Pegazus zawsze był. To nie najbardziej ekscytujący but Nike, a skromne zmiany cholewki dodały wagi zamiast ją zredukować. Ale bez zarzutu radzi sobie ze spokojnymi biegami i szybszą pracą, dobrze pasuje i pozostaje bardzo bezpiecznym wyborem dla każdego, czyj obecny but treningowy ma kilka generacji. Posiadaczom Pegasus 39 lepiej jest zaoszczędzić pieniądze.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Nike Pegasus 40

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Nike Pegasus 40

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026