Nike Alphafly 4 – recenzja: lżejszy super but na dzień wyścigu

Wprowadzenie

Nike Alphafly 4 zadebiutowała w cenie 280 dolarów przed pełną premierą 29 października i przynosi jedną z bardziej istotnych aktualizacji tej linii super butów w ostatnich latach. Po przeprowadzeniu pełnego wysiłkowo jazdu na czas na 5 km oraz kilku lżejszych biegów regeneracyjnych, główna historia jest jasna: to wyraźnie lżejszy but o subtelnie innym charakterze dynamiki niż jego poprzednik.

Pierwsze wrażenia i waga

Spadek wagi to pierwsza rzecz warta odnotowania. W męskim rozmiarze 9 Alphafly 4 waży 6.8 uncji, czyli 292 g, schodząc poniżej granicy 7 uncji. Dla porównania, Alphafly 3 w tym samym rozmiarze ważyła 7.2 uncji. To znacząca oszczędność jak na but startowy tej klasy.

Dwie zmiany konstrukcyjne najprawdopodobniej napędzają tę różnicę. Podeszwa środkowa wykorzystuje teraz ZoomX LT – nową, lżejszą mieszankę piany Nike ZoomX – a wycięcie w podeszwie środkowej jest szersze niż wcześniej, usuwając materiał tam, gdzie to się najbardziej liczy.

Podeszwa środkowa i dynamika: ZoomX LT i sprężysta przednia część stopy

Dynamika zmieniła się w sposób subtelny, ale zauważalny. Przy mniejszej ilości materiału pod tyłem i śródstopiem Alphafly 4 pozwala na nieco większą kompresję w tym obszarze. Alphafly 3 dawała wrażenie błyskawicznego przenoszenia na palce, niemal wystrzeliwując do przodu, natomiast model 4 pozwala lekko się zagłębić i odbić. Pięta nie jest przesadnie miękka, odczuwa się ją odrobinę twardszą niż przednią część stopy, ale nigdy nie daje uczucia wyraźnego negative drop.

Magia, jak w poprzednich Alphafly, tkwi w przedniej części stopy. Przy mocnym wysiłku na 5 km podeszwa środkowa ZoomX LT i przednie jednostki Zoom Air dostarczały trampolinowej reakcji: sprężystej i wysoce uginającej się, a nie szybkiej i rytmicznej. Przy szybszych tempach but wydawał się płynny i wybaczający, nie przechylając cię zbytnio do przodu.

Do jakich temp najlepiej pasuje?

Na mocnym 5 km but spisywał się dobrze, choć sprężystość przedniej części stopy budzi pewne wątpliwości przy najwyższych tempach. Przy wysiłku odpowiadającym mniej więcej tempie sześciu minut na milę przejścia były płynne i kontrolowane. Jednak dla biegaczy przekręcających znacznie szybciej twardszy, bardziej rytmiczny but startowy z propulsywną geometrią może być lepszym wyborem.

Na drugim końcu skali but okazał się zaskakująco uniwersalny. Komfortowo spisywał się także przy spokojnych biegach schłodzeniowych, co sugeruje, że wolniejsze tempa i dłuższe wysiłki mu odpowiadają. Szczególnie w biegach na półmaraton i maraton sprężysta, uginająca się przednia część stopy sprawia, że Alphafly 4 można łatwo polecić każdemu, kto lubi ten typ dynamiki.

Cholewka, dopasowanie i stabilność

Cholewka Atomknit pozostaje bardzo cienka i prześwitująca, z dopasowaniem skrajnie podobnym do Alphafly 3. Konstrukcja bootie trzymała stopę pewnie przy minimalnych korektach sznurowania, a wystarczająca elastyczność w palcach i objętość czynią ją dość uniwersalną jak na but startowy, choć nie jest tak przestronna jak szeroki but treningowy. Niewielki stabilizator pięty dodaje odrobinę struktury, a klasyczna, wyprofilowana geometria Flyplate zostaje zachowana. Jeśli podobała ci się sylwetka Alphafly 3, tutaj poczujesz się jak w domu.

Stabilność jest solidna jak na super but. Pięta i śródstopie pozostają odrobinę szersze niż w czymś takim jak Vaporfly, a przednia część stopy jest bardzo szeroka, więc stabilność przodostopia jest wysoka. Twardszy ZoomX LT w pięcie utrzymywał wszystko w równowadze, bez podrażnień kostki ani stabilizatorów po szybkim wysiłku. Nie dodano elementów stabilizujących przyśrodkowo ani bocznie, ale to daleko od najmniej stabilnej opcji na rynku.

Jedna ciekawostka warta odnotowania: ta para piszczy słyszalnie przy każdym kroku, prawdopodobnie od ocierania się jednostek Zoom Air pod kompresją. Może to minąć z przebieganymi kilometrami, ale warto mieć to na uwadze.

Porady zakupowe

Za 280 dolarów Alphafly 4 to poważna inwestycja na dzień wyścigu. Najlepiej sprawdzi się u biegaczy celujących w dystanse półmaratonu i maratonu przy tempach umiarkowanych do szybkich, albo w 5 km przy bardziej luźnej prędkości startowej, którzy cenią sprężystą, uginającą się przednią część stopy ponad sztywne, rytmiczne odbicie. Jeśli goniisz bardzo szybkie tempa na krótkich dystansach i oczekujesz rytmicznego, propulsywnego odczucia, inne buty startowe mogą ci lepiej służyć.

Podsumowanie

Alphafly 4 dopracowuje sprawdzoną formułę: lżejsza konstrukcja, nieco płynniejsze i bardziej uginające przejście oraz ten sam ukochany sprężysty przód. Nie będzie butem o najszybszym odczuciu dla każdego biegacza, ale do biegów na długie dystanse i dla fanów trampolinowej dynamiki to przekonujący krok naprzód.