Nike Alphafly 3 po 100 milach: but maratoński klasy super, który się wczepia

Wstęp

Nike Alphafly 3 to flagowy but Nike do startów maratońskich, a po 100 milach przebiegniętych w egzemplarzu kupionym za własne pieniądze nasze pierwsze wrażenie zmieniło się całkowicie. Pierwsze treningi były rozczarowujące, wręcz problematyczne, ale z czasem but rozjechał się i stał się jednym z najprzyjemniejszych i najbardziej oszczędzających nogi superbutów, jakich używaliśmy. Po 100 milach zdobywa 10,9 na 12 punktów ogółem, co przekłada się na około 90 procent. Pytanie nie brzmi więc, czy jest dobry, tylko czy jest warty swojej ceny w Twoim przypadku.

Dla kogo jest ten produkt

To but stworzony przede wszystkim z myślą o wysiłku maratońskim. Jeśli wchodzisz w trening maratoński lub biegniesz maraton i polubiłeś(-aś) wcześniejsze wersje Alphafly, ten model prawdopodobnie trafi do Ciebie. Sprawdza się w zaskakująco szerokim zakresie intensywności na treningu — od spokojnych biegów regeneracyjnych po akcenty w tempie maratońskim, przy których bieg wydaje się niemal bezwysiłkowy. Gorzej wypada na szybkościach 5K i nie jest naszym pierwszym wyborem na starty na 10K czy półmaraton, gdzie niższe i twardsze buty oferują lepszy balans.

Główne zalety

Podeszwa środkowa: gwiazda tego buta

Podeszwa środkowa to miejsce, w którym Alphafly 3 zasługuje na swoją renomę. Pianka wydaje się odrobinę bardziej gumowata i mniej gęsta niż w poprzedniej wersji, a jest jej też trochę mniej w przedniej części stopy, więc poduszki powietrzne pracują nieco mocniej. Pięta jest wspaniale wybaczająca — kiedy zechcesz, możesz w niej osiąść jak w sofie. Na pułapie maratońskim jest wyjątkowa: wysiłek potrzebny do utrzymania tempa maratońskiego wydawał się niski, a tętno pozostawało pod kontrolą. Spokojne i regeneracyjne kilometry są również naprawdę komfortowe — but otula stopę po ciężkich startach i pomaga nogom rozbiegać się na nowo. Po około 15–20 milach konstrukcja się rozchodzi, a charakter biegu stale się poprawia, a ból w śródstopiu z początku całkowicie zniknął przy dłuższych wysiłkach. To najbardziej stabilne, najprzyjemniejsze i najbardziej ekscytujące wydanie Alphafly do tej pory. Otrzymuje 2,8 na 3.

Cholewka: wygodna, ale wymagająca pielęgnacji

Siateczkowa cholewka jest wyjątkowo wygodna i dobrze trzyma stopę, z bardzo niewieloma problemami z dopasowaniem na długich jednostkach do 16–18 mil i bez poślizgu pięty. Wymaga jednak troski. Siatka łatwo ulega plamom, zwłaszcza w okolicy wzmocnienia czubka, i nigdy nie będzie wyglądać jak prosto z pudełka. Dzianinowy obszar przy pięcie łatwo się zaczepia, więc używaj wyłącznie bardzo miękkiej szczotki. Założenie buta to trochę的吧 zabieg — naprawdę trzeba posłużyć się paskiem przy pięcie, żeby wcisnąć stopę do środka. Otrzymuje 2,8 na 3.

Podeszwa zewnętrzna i trwałość

Podeszwa zewnętrzna to łyżka smutu w tej becce. Guma pod poduszkami powietrznymi w przedstopiu wyraźnie się wyśrubowała po 100 milach, a część czarnej gumy w pięcie zużyła się szybko, choć sama piętowa guma trzymała się dobrze. Plusem jest to, że guma bardzo dobrze chroniła piankę w deszczowej pogodzie — bez rozdzierania czy rozpadania — i sporo życia jeszcze w niej zostało. Oczekuj, że pianka ZoomX będzie się załamywać z użytkowaniem; to normalne dla tego materiału. Małe rozdarcie pianki łatwo naprawić klejem do butów. Trzymaj ten model wyłącznie na betonie i asfalcie, bo szutry z żwirem i kamieniami szybko go zniszczą. Otrzymuje 2,7 na 3.

Co rozważyć przed zakupem

Dopasowanie i rozmiarówka

Wybieraj standardowy rozmiar; większość osób będzie zadowolona ze swojego normalnego rozmiaru Nike. Testowaliśmy pół rozmiaru większe, bo wypadamy pomiędzy rozmiarami, i oba warianty się sprawdziły, przy czym dobór zależał częściowo od wyboru skarpet. Rozciągliwy, przyszty language, który naprawię — język: przyszty język może się lekko marszczyć przy pierwszych sznułkach, czego brak w parze o pół rozmiaru mniejszej. Szerokie stopy mogą wystawać na krawędź podeszwy środkowej, ale przy wąskich lub normalnej szerokości stopach dopasowanie powinno być dobre. Nacisk sznurowadeł jest minimalny i komfortowy nawet na grzbiecie stopy.

Cena i wartość

Ceną 285 funtów w Wielkiej Brytanii to drogi but, a podeszwa zewnętrzna zużywa się na tyle szybko, że kupując go, powinieneś(-aś) być gotowy(-a) na degradację. Ocena wartości 2,6 na 3 odzwierciedla radość i przyjemność, jakie dał ten but — w tym parę rekordów osobistych na 10K i półmaratonie oraz realny zastrzyk motywacji do biegania — a nie jego szybkie zużycie. Jest też lżejszy i bardziej wybaczający niż poprzednia wersja, bliższy duchowi oryginału przy dodatkowym komforcie.

Porady zakupowe

Jeśli szukasz jednego buta na starty i trening maratoński, Alphafly 3 to mocny wybór i chyba najlepszy Alphafly do tej pory. Nie kupuj go licząc, że pozostanie nieskazitelny, nie wyprowadzaj go z asfaltu i bądź przygotowany(-a) traktować go jako narzędzie, a nie ozdobę. Jeśli Twoje starty to głównie dystanse 5K do półmaratonu, istnieją lepiej dopasowane opcje z większym czuciem podłoża i mniejszą bryłą.

Podsumowanie

Po 100 milach Nike Alphafly 3 przeszło drogę od wątpliwości do pozycji ulubieńca: wygoda jest najwyższej próby, nogi oszczędza na każdej intensywności, a w tempie maratońskim jest niezawodnie szybki. Kompromisy to wysoka cena, szybkie zużycie podeszwy zewnętrznej i podatna na plamy cholewka wymagająca delikatnej pielęgnacji. Jeśli to akceptujesz, jest to łatwa rekomendacja dla biegaczy nastawionych na maraton.