Polski · Running Shoes

Nike Alphafly Next% 2 vs Adidas Adizero Prime X Strung: które superbuty wygrywają?

Dwa flagowe karbonowe buty startowe mierzą się bezpośrednio na polu wysokości podeszwy, charakteru odbicia, stabilności, komfortu i ceny.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Nike Alphafly Next% 2 i Adidas Adizero Prime X Strung znajdują się na szczycie gam swoich marek jako najlepiej amortyzowane karbonowe buty startowe w ofercie każdego z nich. Oba zostały zbudowane tak, aby zapewnić maksymalny odrzut na długich dystansach, a oba kuszą ogromną sprężystością i zwrotem energii. Ale każde z nich osiąga to zupełnie inną drogą, a różnice mają większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Po intensywnym bieganiu w obu modelach — w tym w półmaratonach, pełnych maratonach, treningach na bieżni i mnóstwie kilometrów treningowych — podobieństwa i kontrasty między nimi stają się całkiem wyraźne. To porównanie pokazuje, w czym każdy but błyszczy, a gdzie okazuje się słabszy.

Porównanie na papierze

Oba buty sąpremiumowo wycenione. Alphafly Next% 2 kosztuje w Wielkiej Brytanii 270 funtów, a w USA 275 dolarów, podczas gdy Prime X Strung w Wielkiej Brytanii kosztuje 230 funtów, ale w USA aż 300 dolarów, co czyni go jednym z najdroższych butów na rynku amerykańskim. Tę różnicę w cenie warto mieć na uwadze, w zależności od tego, gdzie zakupy.

Alphafly jest lżejszy — 247 gramów (8.7 oz) wobec 266 gramów (9.4 oz) Prime X Strunga. Drop jest zbliżony: 8mm kontra 8.5mm. Kluczowa różnica to wysokość podeszwy: Alphafly mieści się w limicie World Athletics, bo ma poniżej 40mm, podczas gdy Prime X Strung osiąga 49.5mm na pięcie, co wykracza poza limit dozwolony w oficjalnych zawodach.

Dwa wysokie karbonowe buty startowe obok siebie na bieżni

Oba buty są prawdziwe w rozmiarze. Alphafly jest nieco ciasny i może być trudny do założenia przy wysokim podbiciu lub szerszej stopie, ale po założeniu dopasowanie jest pewne i stabilne. Prime X Strung oferuje odrobinę więcej miejsca w przodostopiu, choć konstrukcja pięty powodowała realne problemy z obtarciami.

Nike Alphafly Next% 2

Alphafly wykorzystuje cholewkę Atomknit 2.0, ustrukturyzowaną dzianinę z dodatkowym wsparciem w okolicy pięty, która zapobiega przesuwaniu się stopy. Podeszwa środkowa to pełnowymiarowa pianka ZoomX z pełnowymiarową karbonową płytką, a pod przednią częścią stopy znajdują się kapsułki Air Zoom, zapewniające dodatkowy zwrot energii i nieco twardsze odczucie w przodostopiu. Podeszwa zewnętrzna ma dwa gumowe pasy na pięcie i dobre pokrycie przodostopia.

W biegu pianka ZoomX wydaje się bardziej miękka i podatna na kompresję, a stopa czuje się niemal kołysana w piance. Płytka pracuje przez cały cykl kroku, a dodatkowa szerokość w śródstopiu sprawia, że platforma jest wyraźnie stabilniejsza. Ta stabilność procentuje pod koniec długich startów: na zmęczonych nogach, w tym na ostatnich kilometrach maratonu, but pozostaje kontrolowany i wybaczający zamiast bujać się na wszystkie strony.

Zbliżenie na grubą, lekką piankową podeszwę środową buta startowego

Ten model sprawdzał się również w zawodach, w tym w maratonie z czasem 2:29, i komfortowo radzi sobie z łatwym treningiem bez problemów piętowych, które dotykają jego rywala.

Adidas Adizero Prime X Strung

Prime X Strung wyróżnia się charakterystyczną cholewką Strung, w której przędze są układane pojedynczo, tworząc wsparcie dokładnie tam, gdzie jest potrzebne. Pod nią znajduje się masywna podeszwa środkowa z pianki Lightstrike Pro z karbonowymi prętami energetycznymi w przodostopiu, małą karbonową płytką z tyłu oraz trzema blaszkami energetycznymi TPU pod przodostopiem dla dodatkowej sprężystości. Podeszwa zewnętrzna Continental zapewnia przyczepność i dobre pokrycie przodostopia.

Odbicie jest wyraźnie twardsze i bardziej dynamiczne. Lightstrike Pro sprawia wrażenie gęstszego, napędowego bloku pianki, a dodatkowa pianka w pięcie daje mocny pchnięcie do przodu, jeśli lądujesz choćby częściowo na pięcie. Ten but jest psotny, radosny i zabawny w sposób, w jaki Alphafly nie jest.

Biegacz sunący długą prostą otwartą drogą o świcie

Wady są jednak realne. Konstrukcja pięty powodowała bolesne obtarcia podczas kilku biegów mimo blokady pięty, platforma jest węższa od pięty do palców i bardziej nerwowa, a stopa może zsuwać się z platformy i wymagać korekty. Nie jest to but bezużyteczny, a ciasne zakręty na prędkości dawały radę przy dobrym bieganiu, ale wymaga on większej uwagi przy stawianiu stopy, zwłaszcza przy zmęczeniu.

Odbicie i osiągi

Oba buty dostarczają ogromnego odrzutu, generując potężne, donośne susy bardziej niż niemal jakikolwiek inny but na rynku. Elastyczność jest imponująca w obu: sprężystość odczuwalna na początku biegu nie wygasa, nie ma efektu „dobicia” nawet na końcu długich wysiłków, a im szybciej biegasz, tym więcej dostajesz sprężystości. Biegi progresywne i wysiłki w tempie 5K w obu przypadkach dają realną satysfakcję.

Oba sprawdzają się najlepiej na długich prostych drogach. Żaden nie lubi zakrętów ani krótkich biegów, a w takim kontekście oba wydają się ciężkie i mniej zwinne. Do biegów na 5K szybkie, uniwersalne modele sprawdziłyby się lepiej, nadal radząc sobie dobrze z maratonem.

Biegacz zwalniający pod koniec maratonu na zmęczonych nogach

Różnica 20 gramów między nimi jest ledwo zauważalna. Rozchodzą się one w kwestii stabilności: Alphafly wydaje się pewniejszy w pięcie, podczas gdy Prime X Strung jest tam węższy i nieco nerwowy, gdy kołyszesz się do tyłu na zmęczonych nogach.

Który wybrać?

Jeśli startujesz w oficjalnych zawodach i chcesz mieścić się w przepisach World Athletics, wybór jest oczywisty — Alphafly, ponieważ Prime X Strung przekracza legalną wysokość podeszwy. Te przepisy dotyczą głównie elity, ale dla wielu biegaczy i tak są czynnikiem decydującym.

Pod względem osiągów oba są zadziwiająco blisko siebie, zwłaszcza na dłuższych dystansach zdominowanych przez proste. W Wielkiej Brytanii Prime X Strung jest tańszy, co czyni go realną okazją, jeśli jesteś zadowolony z biegania w nim zawodów. W USA Alphafly jest jednocześnie lepszym i tańszym butem, co czyni go oczywistym wyborem.

Alphafly wygrywa w kategorii stabilności, legalności startowej i komfortu cholewki przy wielokrotnym użytkowaniu. Prime X Strung wygrywa pod względem ogólnego komfortu dzięki bardziej przestronnemu dopasowaniu i nieznacznie przewyższa pod względem frajdy. Oba to wybitne buty maratońskie, które zdecydowanie mogą pomóc Ci gonić rekord życiowy.

Podsumowanie

To dwa z najbardziej dopracowanych, najlepiej amortyzowanych butów do biegów długodystansowych dostępnych obecnie. Oba oszczędzają zmęczone nogi pod koniec długich startów, a oba sprawiają, że w momencie założenia czujesz, że nadszedł czas na zawody. Alphafly Next% 2 wygrywa całość dzięki legalnej startowo podeszwie, lepszej stabilności i bardziej wybaczającemu odbiciu, podczas gdy Prime X Strung pozostaje świetną, pełną energii alternatywą dla tych, którzy kochają jego dopasowanie i charakter, a nie są ograniczeni przepisami dotyczącymi wysokości podeszwy.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026