Polski · Running Shoes

Test New Balance Fresh Foam X BOS V1: przyjemny, dobrze amortyzowany but na co dzień z pianką startową w składzie

Po dniu z dwoma biegami o łącznym dystansie 20 mil Fresh Foam X BOS V1 udowadnia, że jest jednym z najwygodniejszych butów premium na rynku, choć przed zakupem warto rozważyć kilka kompromisów.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

New Balance Fresh Foam X BOS V1 to but treningowy premium, który włącza piankę startową do dobrze amortyzowanej platformy treningowej. W cenie 200 dolarów plasuje się w tym samym przedziale co takie modele jak Saucony Endorphin Skyward X czy buty w stylu Adidas z maksymalną amortyzacją, ale wybiera inną drogę: nie ma tu w ogóle płyty. Zamiast tego New Balance stawia na miękką podeszwę środkową Fresh Foam z domieszką pianki startowej PEBA, osadzoną w sztywniejszej warstwie EVA od strony podłoża, która wzmacnia dynamikę odbicia bez dodawania czegokolwiek sztywnego czy brutalnego.

Po około 30 milach wstępnych testów, zwieńczonych dniem z dwoma biegami o łącznym dystansie 20 mil (12 mil rano i 8 w upalne popołudnie), obraz jest jasny: to jeden z najwygodniejszych butów treningowych premium na rynku, z kilkoma kompromisami w zakresie stabilności i trwałości podeszwy zewnętrznej, które warto zrozumieć przed zakupem.

Dla kogo jest ten but

To but dla biegaczy, którzy chcą czegoś naprawdę łatwego w prowadzeniu. Nie narzuca tempa, nie wypycha na palce i nie wymaga konkretnego sposobu lądowania stopy, żeby działać dobrze. Lądujący na pięcie otrzymują szeroką, miękką platformę lądowania z tyłu, a lądowania na śródstopiu korzystają z sztywniejszej ramy EVA, która napina konstrukcję na tyle, by dodać odbicia.

Biegaczka sunąca asfaltową ścieżką nad rzeką w miękkim porannym świetle

Sprawdzi się u biegaczy budujących kilometraż, robiących biegi regeneracyjne lub szukających przyjemnego, sprężystego buta na co dzień, a nie broni na dzień startu. Jeśli polubiłeś/aś New Balance Rebel, ale wydawał Ci się lekko niezbalansowany, BOS V1 zachowuje podobną do Rebla konstrukcję, ale z znacznie większą dawką pianki startowej, co daje znacznie bardziej zrównoważony bieg.

Główne zalety

Komfort to główny atut. Wśród butów treningowych od 180 dolarów wzwyż to arguably najwygodniejsza opcja w stawce i prawdopodobnie ustępuje tylko modelowi More w samej ofercie New Balance. Podeszwa środkowa Fresh Foam X miesza piankę startową PEBA z treningową pianką EVA, a efekt przypomina geometrię i dwuwarstwowy bieg Mach 5 połączone z aksamitnym odczuciem pod stopą modelu 1080. Jest miękko i sprężystie, ale nigdy nie dołuje, a Ty biegniesz na powierzchni pianki, zamiast w niej tonąć.

Zbliżenie na podeszwę środową buta do biegania z rockerem i odsłoniętą pianką w pięcie

Bieg jest mocno wyprofilowany w rockerze i płynnie toczy się w każdym tempie. EVA od strony podłoża, otaczająca odsłoniętą piankę Fresh Foam, to tutaj nieśpiewany bohater: jest sztywniejsza i bardziej sztywna od pianki rdzeniowej, nadaje strukturę bez nienaturalnego odczucia płyty i wzmacnia przód stopy, dzięki czemu but zachowuje sprężystość zamiast robić się papkowaty.

Dopasowanie to kolejny plus. Pasuje jak Rebel V4, więc jeśli ten Ci odpowiadał, weź normalny rozmiar. Przód jest przestronny i ma dobrą objętość, pięta ma odrobinę wypełnienia, a cholewka jest lekka i wystarczająco oddychająca na gorące letnie biegi. Podczas brutalnie wilgotnego biegu na 12 mil skarpetki pozostały suche.

O czym warto pomyśleć przed zakupem

Stabilność to główny zastrzeżenie. Przy około 40mm podeszwy z bardzo miękkiej pianki i braku płyty platforma może wydawać się rozmiękła i lekko chwiejna, szczególnie w pięcie, gdy jesteś zmęczony/a. Na zmęczonych nogach podczas drugiego biegu tego dnia ta miękkość dała o sobie znać. Dla większości biegaczy robiących codzienne kilometry to nie problem, ale jeśli regularnie zbijasz bardzo długie biegi w jednym bucie, miej to na uwadze.

Mokra nawierzchnia po deszczu na osiedlowej trasie biegowej

Trwałość to drugi punkt do obserwacji. Odsłonięta pianka i EVA na podeszwie zewnętrznej zaczynają wykazywać zużycie około 30–40 mili, szczególnie w pięcie u lądujących na pięcie. Odsłonięta pianka rzadko staje się problemem wydajnościowym, ale przy cenie 200 dolarów kupujący będą chcieli zobaczyć solidne zużycie długoterminowe. Wczesne sygnały sugerują, że osiągnie rozsądny żywot, choć warto to monitorować.

Na koniec, pianka może wydawać się odrobinę niekontrolowana i agresywna w samych pierwszych biegach. But potrzebuje krótkiego okresu rozbiegania, około 30 mil, zanim osiągnie swoją najlepszą, najbardziej zbalansowaną formę.

Porady zakupowe

Za 200 dolarów ten but ma sens dla biegaczy, którzy cenią komfort i uniwersalność i chcą przyjemnego, sprężystego buta, który udźwignie zarówno kilometry regeneracyjne, jak i szybsze biegi. Sprawdził się świetnie przy spokojnych kilometrach w tempie 7:30–8:30 na milę, przy tempówkach, szybkich finiszach, a nawet przy tempie sześciu minut na milę — wszystko to bez wymuszania zmiany kroku.

Jeśli chcesz 90% tych doświadczeń za mniej pieniędzy, warto rzucić okiem na Mach 6 lub SL2. Ale BOS V1 dodaje lepsze wyściełanie przodu stopy i bardziej wyrozumiałe lądowanie oraz wyprzedza alternatywy z płytą pod względem czystego komfortu. Konstrukcja bez płyty zachowuje naturalny i elastyczny bieg, co dokładnie czyni go tak łatwym butem do życia.

Buty do biegania schnące na werandzie w ciepłym popołudniowym słońcu

Kluczowym pytaniem w jego żywocie będzie trwałość, a nie jakość biegu. Jeśli podeszwa zewnętrzna się obroni, to but, który może zdobyć stałe miejsce w rotacji.

Podsumowanie

New Balance Fresh Foam X BOS V1 dostarcza dokładnie to, co obiecuje nazwa Fresh Foam: komfort, miękkość i szeroką, stabilnie się sprawującą platformę, dodatkowo podniesioną przez piankę startową wmieszaną w kompozycję treningową i sprytne EVA zamiast płyty. To najwygodniejszy but premium od dłuższego czasu, łatwy w prowadzeniu w każdym tempie i naprawdę przyjemny. Stabilność na zmęczonych nogach i wczesne zużycie podeszwy to dwie rzeczy, na które trzeba uważać, ale żadna z nich nie powinna przestraszyć biegaczy szukających dobrze amortyzowanego, uniwersalnego buta na co dzień, który uzasadnia swoją cenę.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: New Balance Fresh Foam X BOS V1

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: New Balance Fresh Foam X BOS V1

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026