Polski · Running Shoes

Najwygodniejsze buty do biegania 2024: sześć maksymalnie amortyzowanych modeli wartych Twoich kilometrów

Sześć maksymalnie amortyzowanych trenerów, które dowodzą, że nie musisz już wybierać między komfortem a dynamiką — od budżetowych po premium.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Rok 2024 był naprawdę wybornym rokiem dla maksymalnie amortyzowanych butów do biegania. Przez długi czas wysokie stosy pianki występowały w dwóch wersjach: twardej i responsywnej albo miękkiej i rozlazłej. Ten kompromis niemal zniknął. Najnowsze miękkie treenery najpierw się uginają, a potem odbijają, więc komfort już nie oznacza rezygnacji z frajdy ani odrobiny szybkości.

Propozycje poniżej obejmują szeroki przedział cenowy, od 155 do 200 dolarów, a każda z nich zdobyła swoje miejsce z nieco innego powodu. Jedna uwaga: większość tych butów trafiła do sprzedaży w drugiej połowie roku, więc jeśli szukałeś na początku sezonu i znalazłeś puste półki, ta susza się skończyła.

Biegacz spokojnie rozpoczynający poranny trening na cichej podmieńskiej nawierzchni

Najlepszy wybór w relacji komfortu do ceny: New Balance More v5

Za 155 dolarów New Balance More v5 to najtańszy but w tym zestawieniu i świetny przykład tego, co czyni tę kategorię tak ekscytującą. Podsolem Fresh Foam jest miękki i puchowy, ale wciąż się odbija, a rocker tak dobrze przetacza cię do przodu, że zaskakująco szybkie tempo jest w nim jak najbardziej możliwe. Szeroka baza i wysoki stos zapewniają wsparcie, o które zwykle zabiegają biegacze pokonujące duże kilometraże.

Zbliżenie na grubą podsolem o podwójnej gęstości z widocznymi warstwami pianek

Trzeba jednak znać kompromisy. Palczasty przód buta jest bardzo wąski, a cięższym biegaczom pięta może mocno się zapadać, więc jeśli problemem jest dla ciebie „dobijanie do dna”, to nie jest twój wybór. Błyszczy na spokojnych biegach do około 90 minut, a nie na wysiłkach ponad dwugodzinnych, i sprawdza się też jako codzienny but komfortowy.

Gwiazda codziennego komfortu: Saucony Hurricane 24

Saucony Hurricane 24, za 160 dolarów, to but, który zatarł granicę między stabilnością a neutralnością. WarstwęSaucony’ego pianki wyścigowej z wierzchu nakłada na twardszą treningową piankę EVA pod spodem, a do tego dochodzi podtrzymująca cholewka. Po rozchodzeniu cholewka ładnie mięknie, choć początkowo wydawała się ciasna i wciąż pasuje nieco wąsko.

Ten model zasługuje na miejsce głównie jako codzienny but do chodzenia. Balans między podparciem a miękkością jest trudny do osiągnięcia, a Hurricane go trafia: zawsze czujesz amortyzację, ale nigdy nie zbliża się do dobicia do dna. Rocker porządnie cię toczy, a odczucie przy włożeniu buta jest znakomite. Ponieważ Hurricane 25 jest już w drodze, model 24 powinno udać się znaleźć w promocji, co czyni go jeszcze lepszym deallem.

Ciemny koń: Diadora Nucleo 2

Diadora Nucleo 2, również za 160 dolarów, to ciemny koń tego zestawienia. Odczucie przy włożeniu należy do najlepszych na rynku dzięki znakomitej wkładce i bardzo miękkiej piance podsolem, która odbija się zaskakująco żywo. Przypomina mi bardzo miękki, komfortowy but na spokojne kilometry, z tym charakterystycznym uczuciem „stoję na czymś miękkim”.

Jedno zastrzeżenie: testowane pary wykazywały zauważalne różnice w twardości między sztukami, prawdopodobnie nowa pianka wciąż jest dopracowywana, więc kupuj u sprzedawcy z dobrą polityką zwrotów. Diadora pozycjonuje go jako trener dzienny na duże kilometraże, ale najlepiej pasuje jako but na spokojne kilometry, a nie na interwały czy długie wysiłki ponad 10–12 mil. Stabilność jest w porządku dzięki przyzwoicie szerokiej pięcie, a dostępność wciąż ogranicza się do wybranych sprzedawców.

Nowy punkt odniesienia: ASICS GEL-Nimbus 27

Kosztujący 165 dolarów ASICS GEL-Nimbus 27 to najnowszy przybysz i arguably największa gwiazda stawki. ASICS wrócił do miękkiego, komfortowego charakteru, który sprawił, że Nimbus 25 pokochano. Baza jest szeroka, masywna i wspiera z tyłu, cholewka jest przestronna, bez problemów z uciskiem, a rozciągliwy język dodaje miękkości dopasowania. Rocker wygląda agresywnie i jeździ dokładnie tak, jak wygląda — być może najlepszy w ofercie ASICS.

Osoba szybko maszerująca w amortyzowanych butach przez strefę handlową

Biega nawet lepiej, niż sugeruje jego spokojna pozycja, z łatwością utrzymując zaskakująco przyzwoite tempo. Jeśli wcześniej nie polubiłeś maksymalnie amortyzowanych butów, bardziej dopracowany Hurricane będzie lepszym punktem wejścia, ale pod względem czystego komfortu Nimbus 27 trudno pobić. Jedna uwaga: niektóre warianty kolorystyczne łatwiej znaleźć niż inne, a pełna dostępność detaliczna była przewidywana na połowę stycznia.

Król komfortu: Brooks Glycerin Max

Brooks Glycerin Max za 200 dolarów to król komfortu. Z ponad 100 milami na liczniku niemal natychmiast po wrześniowej premierze to wybór na łatwe rodzinne biegi i spokojne kilometry. Konstrukcja DNA Tuned z podwójną pianką stawia z tyłu miękką piętę dla komfortu, a z przodu twardszą śródstopie strojoną pod odbicie — odwrotnie, niż zwykle robią to marki. Stos jest obłędny, w praktyce około 47–48 mm, z naprawdę szeroką bazą oraz znakomitą, wyściełaną cholewką i językiem.

Niektórzy biegacze uznają, że to po prostu za dużo stosu i za dużo miękkości, a jeśli twoja definicja komfortu to konstrukcja i wsparcie, lepiej dopasuje się Hurricane 24. Ale jeśli chcesz najlepszy z najlepszych miękki, sprężysty komfort na co dzień, to jest to — w odpowiedniej do tego cenie.

Bonusowy wybór na szlak: Nike Zegama 2

Na szlaki swoje miejsce zasługuje Nike Zegama 2. Wykorzystuje piankę Nike ZoomX w środku, owiniętą twardszą pianką nośną, więc nie wydaje się tak miękka jak Invincible, ale po rozchodzeniu, około 15–20 mil, staje się maślano gładka. Wyobraź sobie wersję trailową komfortowego dziennego trenera drogowego z wyższym stosem i większą ochroną, z zabezpieczeniem stopy przed kamieniami na skalistym terenie.

Biegaczka przebiegająca przez zaśnieżoną szutrową ścieżkę w amortyzowanych butach trailowych

To świetna uniwersalna opcja trailowa, która poradzi sobie zarówno ze śnieżną zimą, jak i zwykłymi kilometrami po szlakach, a często pojawia się w przecenach u sprzedawców sprzętu sportowego czy w outletach Nike, więc rzadko warto płacić pełną cenę.

Porady zakupowe

Jeśli możesz kupić tylko jedną parę: Brooks Glycerin Max to osobliwy faworyt na komfortowe codzienne kilometry, tuż za nim plasuje się ASICS GEL-Nimbus 27 jako bardzo bliski rywal. Na budżecie New Balance More v5 oferuje większość doświadczenia o 45 dolarów taniej. Jeśli wolisz twardsze wsparcie od miękkości, spójrz na Saucony Hurricane 24. I nie zapominaj, że świetne buty do biegania są ciągle w promocjach; nie potrzebujesz buta za 200 dolarów, by cieszyć się swoimi kilometrami.

Podsumowanie

To był wybitny rok dla komfortowych trenerów. Miękkie pianki teraz odbijają, rockery sprawiają, że wysokie stosy nie wydają się niezdarne, a przy niemal każdym punkcie cenowym istnieje naprawdę znakomita opcja. Wybieraj według dopasowania i odczuć, łap promocje, gdzie się da, i nabijaj kilometry.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026