Mizuno Wave Inspire 20 Review: Rzadszy rodzaj buta stabilizującego

Wprowadzenie

Mizuno Wave Inspire 20 to umiarkowanie stabilizujący but Mizuno, a po dwóch dekadach istnienia linii wersja 20 pojawia się jako łagodniejsza, płynniejsza interpretacja formuły. Duży redesign miał miejsce przy poprzedniej wersji, gdy Mizuno wygładziło piętę i geometrię oraz usunęło niezgrabne odczucie Inspire 18. Skok z 19 do 20 to głównie aktualizacja cholewki, ale zmiany sumują się w coś, co odczuwa się znacząco inaczej i, jak można argumentować, bardziej uniwersalnie niż poprzednia wersja.

To nie jest but dla każdego i właśnie o to chodzi. Zajmuje przestrzeń, którą wciąż wypełnia bardzo niewiele butów, a dla konkretnej grupy biegaczy może być dokładnie właściwym wyborem.

Specyfikacja i odczucie podczas biegu

W rozmiarze męskim 9 Inspire 20 waży 10,6 oz. W rozmiarze damskim 8 waży 8,8 oz. Stos pięty mierzy 37,5 mm, a przód stopy 25,5 mm, co daje 8 mm dropu według specyfikacji sprzedawców, choć strona Mizuno podaje 38 mm w pięcie, 26 mm w przedniej części stopy i spójny 12 mm drop. Tak czy inaczej, to nadal but stabilizujący o wyższym dropie.

Podeszwa środkowa wykorzystuje piankę Enerzy Mizuno w dwóch warstwach na całej długości buta. Odczuwa się ją klasycznie po mizunowemu: nieco twardszą, nieco bardziej zwartą niż najmiększe współczesne pianki, ale nowsze mieszanki pianki nie pozwalają jej sprawiać wrażenia ciężkiej mimo wagi katalogowej. W jeździe jest nuta sprężystości, a geometria i fazowanie pięty sprawiają, że 12 mm dropu w ruchu odczuwa się bliżej 9 do 10 mm. Efekt to gładka, spójna jazda, świetna do codziennych biegów i łatwych kilometrów, choć nie jest to but, po który sięgniesz, by przyspieszyć.

Aktualizacja płytki Wave

Stabilizacja w tym bucie pochodzi od płytki wave, która obecnie jest podobno roślinna i opisywana jako anatomiczna, co oznacza, że jest ukształtowana tak, by podążać za łukiem stopy. W wersji 19 występowała zauważalna ilość agresywnego nacisku dokładnie w pięcie. W wersji 20 ten nacisk wydaje się bardziej rozłożony i subtelniejszy.

Najlepiej opisać rezultat jako nieco cięższy, bardziej stabilny Wave Rider. Stabilizacja jest zintegrowana bardziej na całej długości buta, a nie skoncentrowana w jednym punkcie, dlatego ta wersja plasuje się bliżej stabilizacji łagodnej do umiarkowanej niż poprzedniczka. Nadal wydaje się wystarczająco stabilna, tylko w mniej natrętny sposób.

Dla kogo jest ten but

To nadal rzadki but stabilizujący o 12 mm dropie; Brooks Adrenaline to jedyna porównywalna opcja, jaka przychodzi do głowy. W erze, gdy większość butów przeszła na bardziej umiarkowane dropy, warto zapytać, czy taki but jest jeszcze istotny. Odpowiedź brzmi: tak, ponieważ konkretna grupa biegaczy naprawdę na nim korzysta.

Obecne dowody sugerują, że grupą najbardziej skłonną do czerpania korzyści z buta stabilizującego są biegacze z historią urazów związanych z pronacją, gdzie pronacja oznacza ruch stopy do wewnątrz. Obejmuje to urazy mięśnia piszczelowego tylnego, niektóre problemy z Achillesem i podrażnienie długich zginaczy palców. Jeśli masz w wywiadzie którykolwiek z nich, but stabilizujący może pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu.

Jest też aspekt mobilności. Mięśnie takie jak mięsień piszczelowy tylny pomagają kierować stopę w dół, a jeśli ten mięsień, twoja łydka lub staw skokowy są sztywne, może brakować ci zgięcia grzbietowego potrzebnego do przeniesienia się nad przednią częścią stopy. Biegacze z tendinopatią mięśnia piszczelowego tylnego oraz sztywnymi łydkami lub ograniczoną mobilnością stawu skokowego często odkrywają, że but o wyższym dropie, taki jak ten lub Adrenaline, po prostu działa u nich lepiej.

Dopasowanie, cholewka i komfort

Cholewka to miejsce, gdzie wersja 20 zmienia się najbardziej. Jest więcej objętości i nieco więcej szerokości u góry, a różnica jest zauważalna od razu. Mimo dodatkowej przestrzeni trzymanie stopy pozostaje bardzo dobre dzięki wewnętrznej wyściółce, a but jest na tyle wygodny, że noszenie go bez skarpet jest naprawdę możliwe, choć nie każdemu to odpowiada.

Na co uważać: zapiętek jest sztywny, a wyściółka wokół niego dość cienka. Początkowo nie sprawiało to problemów, ale biegacze z wrażliwymi piętami powinni zachować ostrożność. Poza tym dopasowanie jest pewne, a całość wygodna zarówno na długie wysiłki, jak i łatwe biegi.

Porady zakupowe

But stabilizujący nie zapobiega urazom u wszystkich. Wybór buta musi być dopasowany do twojej historii i twojego ciała. Jeśli masz w wywiadzie urazy związane z pronacją, szczególnie problemy z mięśniem piszczelowym tylnym w połączeniu ze sztywnymi łydkami lub ograniczoną mobilnością stawu skokowego, Inspire 20 to jeden z bardzo niewielu butów stworzonych z myślą o tobie. Jeśli jesteś biegaczem neutralnym szukającym miękkiego, szybkiego buta do codziennych treningów, to nie jest twój but i to jest w porządku.

Podsumowanie

Wave Inspire 20 to solidny, spójny, umiarkowanie stabilny but z bardziej zintegrowaną płytką, przestronniejszą cholewką i płynniejszą jazdą niż wcześniej. Sprawdzi się tylko dla bardzo konkretnej grupy biegaczy, ale dla tej grupy pozostaje nie tylko istotny, lecz prawdopodobnie jednym z najlepszych dostępnych wyborów.