Porównanie maratońskich butów startowych: Alphafly 3 vs Metaspeed Sky Paris vs Cielo X1 vs Endorphin Pro 4

Wstęp

Alphafly 3 i Asics Metaspeed Sky Paris należą do agresywnej końcówki spektrum maratońskich butów startowych, i oba zostały w pełni przetestowane przed napisaniem tego porównania: w Sky Paris przebiegnięto maraton, a Alphafly 3 pokrył trzy długie biegi po ponad dwa godziny każdy, w tym sesję na dystansie 22 mil. Oba to szybka broń startowa, ale różnią się szerokością platformy, stabilnością i charakterem biegu.

Haczyk polega na tym, że żadna z nich nie jest opcją przyjazną dla każdego. Dwie alternatywy, Hoka Cielo X1 i Saucony Endorphin Pro 4, zaspokajają łagodniejszą część zakresu i dla większości biegaczy mogą być mądrzejszym wyborem. Oto jak wypadają wszystkie cztery.

Jak ocenialiśmy te buty

Buty oceniano pod kątem konstrukcji platformy, wagi, komfortu cholewki, stabilności, trwałości oraz tego, jak dobrze sprawdza się bieg przy realistycznych tempach maratońskich. Zarówno Alphafly 3, jak i Metaspeed Sky Paris wynagradzają dynamicznych biegaczy lądujących na śródstopiu lub przedstopiu i nadających tempo, ale robią to w zupełnie inny sposób.

Kluczowa myśl: najszybszy, najlżejszy i najwęższy but nie jest automatycznie najlepszym wyborem na dzień zawodów. Podparcie biegacza i komfort na 23. milie znaczą więcej niż uncja na wadze.

Nike Alphafly 3

Sekretnym składnikiem Alphafly 3 są poduszki Zoom Air w przedstopiu, osadzone pod pianką ZoomX w 100%, z pełnej długości karbonową płytką z widocznymi wycięciami. Waży około 220g w rozmiarze męskim US 10.5 — więcej niż Sky Paris, ale na nodze nie jest ciężki. Szersza platforma dzięki poduszkom daje wyraźnie lepszą stabilność niż Sky Paris.

Cholewka to mocna strona: tkana konstrukcja typu sock-fit tak dobra, że sznurowadła niemal wydają się zbędne, z szerokim noskiem, ciasnym, ale nie uciskającym śródstopiem i piętą oraz faktury sznurowadłami. Ani jednego obtartego palca przez trzy długie biegi. Cena to $285 — prawdziwa premia, ale cholewka i poduszki mogą ją uzasadnić, jeśli but pasuje do Twojego kroku.

W praktyce Alphafly 3 najlepiej sprawdza się przy szybszych tempach, mniej więcej tempie maratonu poniżej 3 godzin i szybszym, gdzie lądowanie na śródstopiu lub przedstopiu aktywuje poduszki. Wolniejszy bieg z przechyleniem na piętę sprawia, że but wydaje się bardziej nieporęczny. Trwałość to słaby punkt: po 70 milach gumy jest praktycznie starta, a pianka pęka w odsłoniętych miejscach. Realne jest około 200 mil dla mocniej stawiających stopę, być może 300 dla lżejszych.

Asics Metaspeed Sky Paris

Metaspeed Sky Paris to najnowszy i najlżejszy but w zestawieniu, około 195g w rozmiarze męskim US 10.5, lżejszy niż Vaporfly 3 ważący 207g. Osiąga to dzięki wąskiej, wyciętej piance PEBA w śródstopiu (34mm w przedstopiu, 39mm w pięcie), pełnej długości karbonowej płytce bez wycięcia-okienka oraz minimalistycznej cholewce. Pianka jest nieco twardsza niż u rywali, a poszerzone przedstopie daje zaskakująco kontrolowane odbicie.

Słabości są jednak realne. Cholewka to wyraźny punkt słaby: but jest około pół rozmiaru za mały, nosek jest ciasny, język bez wstawki, a dopasowanie bywa niewygodne na dłuższych dystansach, choć sznurowadła i trzymanie pięty są w porządku. Za $250 jest tańszy niż Alphafly, ale dopasowanie to loteria.

Jeśli chodzi o charakter biegu, to właśnie on był wyborem na maraton w czasie 2:49, a wniosek był jasny: to nie jest optymalny but maratoński dla większości biegaczy. Jest ekstremalnie wąski i to najmniej wspierający maratoński but startowy od lat, a dobrze czuje się tylko przy tempie 6:10–6:20 na milę lub szybszym. To czyni go doskonałym narzędziem na 5K, 10K i zapewne półmaraton oraz niszowym wyborem dla maratończyków poniżej 2:50 z mocnym lądowaniem na przedstopie. Trwałość wygląda przyzwoicie dla biegaczy ze śródstopia i przedstopia, natomiast odsłonięta pianka w pięcie to problem dla lądujących na piętę.

Hoka Cielo X1

Cielo X1 to wybór, jeśli chcesz szerokości w stylu Alphafly i frajdy, ale bez aż takiej agresji. Łączy miększą warstwę PEBA na wierzchu z twardszą warstwą pod spodem, szeroką, stabilną bazę o szerokości bardzo zbliżonej do Alphafly oraz duży rocker. Ponieważ nie ma poduszek, nie wymusza konkretnej pozycji stopy, więc łatwiej biega się w nim naturalnie.

Cena tej kompromisowości: śródstopie niesie więcej pianki niż pięta, by zmieścić się w limicie stacku 40mm World Athletics, i naturalnie ustawia stopę w kierunku przedstopia. Agresywni lądujący na piętę mogą odczuwać dyskomfort w niektórych zakresach tempa przy przechodzeniu przez tę śródstopiową piankę. Cena to $275, blisko Alphafly.

Sprawdził się świetnie na 22-milowym długim biegu w tempie zbliżonym do sesji w Alphafly, a waga nie sprawiła żadnego problemu. Duża ilość gumy na podeszwie zewnętrznej sugeruje dobrą trwałość, choć lądujący na piętę i tak zobaczą pewne zużycie odsłoniętej pianki.

Saucony Endorphin Pro 4

Endorphin Pro 4 to obecny faworyt czwórki: najwygodniejszy, najbardziej naturalny w bieganiu i najlepszy stosunek jakości do ceny. Wykorzystuje pełnej długości karbonową płytkę widoczną przez okienko oraz piankę PWRRUN PB — jedną z trwalszych pianek startowych na rynku — z solidnym pokryciem gumowym z tyłu, które sprawdziło się w deszczu podczas samodzielnego maratonu poniżej 3 godzin w ulewie.

Bez trudu obsłużył wszystko od rozgrzewki w tempie 7:00 po szybkie finisze w 6:20. Działa przy każdym tempie i każdym sposobie lądowania stopy, a to dokładnie to, czego większość biegaczy chce w trzeciej godzinie maratonu. Jedynym minusem jest nieco ciasne dopasowanie w pięcie, które z biegiem kilometrów przestaje być odczuwalne.

Za $225 jest o $25 tańszy niż Sky Paris, o $50 niż Cielo X1 i o $60 niż Alphafly 3 — rabat od 10% do prawie 20% — przy czym jest bardziej trwały i wygodniejszy. Jest na tyle uniwersalny, że sprawdzi się w biegach tempowych, treningach szybkościowych i długich biegach w bloku przygotowań.

Ogólne wskazówki zakupowe

Krótkie podsumowanie:

• Alphafly 3: dla szybkiego rekordu, jeśli jesteś silnym biegaczem lądującym na śródstopiu lub przedstopiu i najpierw użyjesz buta na treningach.
• Metaspeed Sky Paris: do szybkich startów na półmaraton i krótszych dystansach albo dla maratończyków poniżej 2:50 biegnących agresywnie z przedstopia. Najmniej przystępny z czwórki.
• Cielo X1: dla szukających czegoś odrobinę bardziej odważnego niż Endorphin Pro 4, pod warunkiem że nie lądujesz agresywnie na piętę.
• Endorphin Pro 4: domyślny wybór dla większości. Wygodny, szybki, trwały, stabilny i tańszy niż wszyscy trzej rywale.

Żaden z nich — ani Alphafly 3, ani Sky Paris — nie jest najłatwiejszym butem maratońskim. Alphafly 3 sprawdzi się u większej liczby osób dzięki szerokości i stabilności, ale jeśli biegniesz maraton w czasie 3:30 lub 4 godziny, Endorphin Pro 4 lub Cielo X1 prawdopodobnie lepiej Ci posłużą.

Podsumowanie

Wszystkie cztery buty są w pełni wartościowymi narzędziami startowymi, ale służą różnym biegaczom. Alphafly 3 to opcja premium na agresywne próby rekordów, Sky Paris to niszowa broń szybkościowa na krótsze dystanse, Cielo X1 to zabawny, stabilny kompromis, a Endorphin Pro 4 obecnie siedzi na tronie jako but, który sprawdzi się najlepiej u największej liczby maratończyków.